Capim santo (lẹmọọn koriko): kini o jẹ ati bii o ṣe le lo

Akoonu

• Kini fun
• Bawo ni lati lo
• Awọn ipa agbaye
• Awọn ihamọ

Capim santo, ti a tun mọ ni lemongrass tabi herb-prince, jẹ ọgbin oogun ti o ni oorun oorun ti o jọra lẹmọọn nigbati wọn ba ge awọn leaves rẹ ati pe o le ṣee lo lati ṣe iranlowo itọju ti awọn aisan pupọ, ni akọkọ awọn iyipada ninu ikun.

Ohun ọgbin yii tun ni awọn orukọ miiran, gẹgẹbi ẹfọ, koriko ẹfọ, koriko ẹfọ, tii opopona, koriko ẹrẹkẹ, koriko catinga tabi citronella lati Java ati orukọ imọ-jinlẹ rẹ jẹ Cymbopogon citratus.

A le rii Capim santo ni diẹ ninu awọn ile itaja ounjẹ ilera tabi ni irisi tii ni diẹ ninu awọn ọja.

Kini fun

Capim santo jẹ ohun ọgbin ọlọrọ ni awọn ilẹ-ilẹ, awọn flavonoids ati awọn agbo-ara phenolic ti o pese ipa ẹda ara eniyan. Nitorinaa, lilo ọgbin yii le ni ọpọlọpọ awọn anfani ilera, eyiti o ni:

• Mu tito nkan lẹsẹsẹ dara ki o tọju awọn iyipada ikun, nitori o ni igbese kokoro ati iranlọwọ lati ṣe iyọda irora inu nitori iṣe antispasmodic rẹ;
• Anti-iredodo ati analgesic igbese, atọju orififo, iṣan, irora ikun, rheumatism ati ẹdọfu iṣan;
• Ṣe aabo ilera ọkan, bi o ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe atunṣe idaabobo awọ;
• Le ṣe ilana titẹ ẹjẹ;
• Le ni awọn ohun-ini alatako-akàn, niwon o jẹ ọlọrọ ni awọn antioxidants ati, nitorinaa, diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe o le fa fifalẹ idagbasoke ti fibrosarcomas ki o dẹkun awọn metastases lati akàn ẹdọfóró, fun apẹẹrẹ;
• Din wiwu, nitori o ni awọn ohun-ini diuretic, ṣe iranlọwọ lati mu imukuro omi pupọ kuro ninu ara;
• Ṣe iranlọwọ fun aisan, Ikọaláìdúró dinku, ikọ-fèé ati iyokuro apọju, nigba lilo ni aromatherapy.

Ni afikun, ọgbin yii le ṣe anxiolytic, hypnotic ati awọn ipa antidepressant, sibẹsibẹ awọn abajade ti o ni ibatan si awọn ipa wọnyi jẹ atako, ati pe awọn iwadi siwaju sii nilo lati ṣe ayẹwo awọn anfani wọnyi.

Nitori pe o ni epo citronella ninu akopọ rẹ, a tun le ka capim santo ni apaniyan ti o dara julọ si awọn kokoro, gẹgẹbi awọn eṣinṣin ati efon.

Bawo ni lati lo

Capim-santo n ṣiṣẹ bi apaniyan kokoro ti ara, ṣugbọn o le jẹun ni irisi tii tabi lo ni awọn ifunpọ lati mu irora iṣan jẹ.

• Capim santo tii: Gbe teaspoon 1 ti awọn ewe ti a ge sinu ago kan ki o bo pẹlu omi sise. Bo, duro lati tutu, igara daradara ki o mu ni atẹle. Mu ago 3 si 4 ni ọjọ kan.
• Awọn compress: Mura tii ati lẹhinna fibọ nkan asọ ti o mọ sinu rẹ, fi si agbegbe irora. Fi silẹ fun o kere ju iṣẹju 15.

Ni afikun, a le gba epo pataki lẹmọọn koriko lati awọn leaves rẹ, eyiti o le ṣee lo ni aromatherapy lati ṣe iranlọwọ fun awọn aami aisan aisan, bakanna lati le awọn kokoro kuro, ni lilo 3 si 5 sil drops ninu kaakiri.

Awọn ipa agbaye

Capim santo le fa ọgbun, ẹnu gbigbẹ ati titẹ ẹjẹ kekere, eyiti o le fa ailera. Nitorina, o ni iṣeduro pe lilo koriko lẹmọọn ni lilo ni awọn oye ti a ṣe iṣeduro.

Nigbati a ba lo lori awọ ara, koriko lẹmọọn le fa awọn gbigbona, paapaa nigbati o farahan oorun lẹhinna. Nitorina, o ṣe pataki lati wẹ agbegbe ti a tọju lẹsẹkẹsẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin lilo.

Awọn ihamọ

Lilo capim santo jẹ itọkasi ni awọn ọran ti irora ikun ti o lagbara laisi idi ti o han gbangba, ti wọn ba lo awọn diuretics ati lakoko oyun. Ni afikun, ti o ba nlo awọn oogun lati ṣakoso titẹ ẹjẹ, o yẹ ki o kan si dokita rẹ ṣaaju lilo ọgbin yii.