Awọn Okunfa Ibanujẹ

Akoonu

• Kini o fa ibanujẹ?
• Jiini
• Biokemika
• Hormonal
• Ti igba
• Ipò
• Kini awọn aami aisan ti ibanujẹ?
• Kini awọn ifosiwewe eewu ti ibanujẹ?
• Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo iwadii?
• Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ?

Kini ibanujẹ?

Ibanujẹ jẹ rudurudu ti o kan iṣesi ati oju-iwoye gbogbogbo. Ipadanu anfani ni awọn iṣẹ tabi rilara ibanujẹ ati isalẹ jẹ awọn aami aisan ti o ṣe apejuwe ipo yii. Botilẹjẹpe ọpọlọpọ eniyan ni ibanujẹ tabi isalẹ fun awọn akoko kukuru, ibanujẹ ile-iwosan jẹ diẹ sii ju rilara ibanujẹ lọ.

Ibanujẹ jẹ ipo iṣoogun to ṣe pataki ati pe eniyan nigbagbogbo ko ni anfani lati bori ipo ibanujẹ nikan. Ibanujẹ ti ko ni itọju ti o le fa awọn ọran ti o pẹ ti o ni:

• awọn iṣoro oojọ
• igara lori awọn ibatan
• oogun ati ilokulo ọti
• awọn ero ipaniyan tabi awọn igbiyanju

Ọpọlọpọ eniyan ti o gba itọju to munadoko fun aibanujẹ yoo lọ siwaju lati gbe ni ilera ati awọn igbesi aye alayọ. Fun diẹ ninu awọn, ibanujẹ le jẹ ipenija igbesi aye ti o nilo itọju lori ipilẹ igba pipẹ.

Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ro pe o n jiya lati ibanujẹ tabi rudurudu ibanujẹ nla kan. Eniyan ti ọjọ-ori eyikeyi ati ipo igbesi aye le ni ibanujẹ.

Kini o fa ibanujẹ?

Ibanujẹ kii ṣe ipo ti o rọrun pẹlu idi ti o mọ. Diẹ ninu eniyan ni o wa ni ifaragba si awọn iṣẹlẹ ibanujẹ lakoko ti awọn miiran kii ṣe. O ṣe pataki lati jiroro awọn aami aisan pẹlu dokita rẹ. Ọpọlọpọ awọn okunfa ṣee ṣe ti ibanujẹ.

Jiini

Ibanujẹ le jẹ ipo ti a jogun. O le ni iṣeeṣe ti o ga julọ lati ni iriri rudurudu irẹwẹsi ni aaye kan ninu igbesi aye rẹ ti o ba ni ọmọ ẹgbẹ ẹbi kan pẹlu aibanujẹ. Awọn jiini gangan ti o wa pẹlu rẹ ko mọ. O gbagbọ pe ọpọlọpọ awọn Jiini le mu ifosiwewe kan ninu fa ibanujẹ.

Biokemika

Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn ayipada akiyesi ni ọpọlọ wọn pẹlu aibanujẹ. Paapaa botilẹjẹpe a ko loye idi ti o ni agbara yii, o daba pe ibanujẹ bẹrẹ pẹlu iṣẹ ọpọlọ. Diẹ ninu awọn onimọran ọpọlọ wo kemistri ọpọlọ pẹlu awọn ọran ti ibanujẹ.

Awọn Neurotransmitters ninu ọpọlọ - pataki serotonin, dopamine, tabi norẹpinẹpirini - ni ipa awọn ikunsinu ti idunnu ati idunnu ati pe o le jẹ iwontunwonsi ninu awọn eniyan ti o ni aibanujẹ. Awọn antidepressants ṣiṣẹ lati ṣe iwọntunwọnsi awọn iṣan ara iṣan, ni akọkọ serotonin. Bii ati idi ti awọn iṣan iṣan wọnyi ṣe jade kuro ni iwontunwonsi ati ipa wo ni wọn ṣe ni awọn ipinlẹ ibanujẹ ko ye ni kikun.

Hormonal

Awọn ayipada ninu iṣelọpọ homonu tabi sisẹ le ja si ibẹrẹ awọn ipinlẹ ibanujẹ. Awọn ayipada eyikeyi ninu awọn ipin homonu - pẹlu menopause, ibimọ, awọn iṣoro tairodu, tabi awọn rudurudu miiran - le fa ibanujẹ.

Pẹlu aibanujẹ ọmọ, awọn iya ndagbasoke awọn aami aiṣan ti ibanujẹ lẹhin ibimọ. O jẹ deede lati jẹ ẹdun nitori awọn homonu iyipada, ṣugbọn ibanujẹ lẹhin-ọfun jẹ ipo ti o buru.

Ti igba

Bi awọn wakati ọsan ṣe kuru ni igba otutu, ọpọlọpọ awọn eniyan ni idagbasoke awọn rilara ti agara, agara, ati isonu ti ifẹ si awọn iṣẹ ojoojumọ. Ipo yii ni a pe ni rudurudu ti ipa igba (SAD). Bayi o ti mọ bi rudurudu irẹwẹsi nla pẹlu apẹẹrẹ akoko. Dokita rẹ le sọ oogun tabi apoti ina lati ṣe iranlọwọ lati tọju ipo yii. Ipo naa tun maa n lọ ni kete ti awọn ọjọ ba gun.

Ipò

Ibanujẹ, iyipada nla, tabi Ijakadi ninu igbesi aye le fa ọran ti ibanujẹ. Pipadanu olufẹ kan, fifisilẹ, nini awọn iṣoro iṣuna owo, tabi kikoja iyipada to ṣe pataki le ni ipa nla lori awọn eniyan.

Kini awọn aami aisan ti ibanujẹ?

Lakoko ti awọn aami aiṣan ti ibanujẹ le yatọ si da lori ibajẹ, diẹ ninu awọn aami aisan deede wa lati wo fun. Ibanujẹ ko ni ipa lori ero ati awọn ikunsinu rẹ nikan, o tun le ni ipa lori bi o ṣe, ohun ti o sọ, ati awọn ibatan rẹ pẹlu awọn omiiran. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:

• ibanujẹ
• rirẹ
• wahala idojukọ tabi fifokansi
• aibanuje
• ibinu
• ibinu
• ibanuje
• isonu ti anfani ni awọn igbadun tabi awọn iṣẹ igbadun
• awọn oran oorun (pupọ tabi pupọ)
• ko si agbara
• nifẹ si awọn ounjẹ ti ko ni ilera
• ṣàníyàn
• ìyàraẹniṣọtọ
• isinmi
• idaamu
• wahala ironu kedere tabi ṣiṣe awọn ipinnu
• iṣẹ ṣiṣe ti ko dara ni iṣẹ tabi ile-iwe
• sisọ awọn iṣẹ silẹ
• ẹbi
• awọn ero ipaniyan tabi awọn itara
• irora, bii efori tabi irora iṣan
• oògùn tabi ilokulo ọti

Diẹ ninu awọn eniyan tun fihan awọn ami ti mania, awọn iṣẹlẹ ẹmi-ọkan, tabi awọn iyipada ninu awọn agbara mọto. Iwọnyi le ṣe afihan awọn ipo miiran ti o le fa aibanujẹ, bii rudurudu bipolar.

Ti o ba ro pe ẹnikan wa ni eewu lẹsẹkẹsẹ ti ipalara ara ẹni tabi ṣe ipalara eniyan miiran:

• · Pe 911 tabi nọmba pajawiri ti agbegbe rẹ.
• · Duro pẹlu eniyan naa titi iranlọwọ yoo fi de.
• · Yọọ eyikeyi awọn ibon, awọn ọbẹ, awọn oogun, tabi awọn ohun miiran ti o le fa ipalara.
  • · Gbọ, ṣugbọn maṣe ṣe idajọ, jiyan, deruba, tabi kigbe.

Ti o ba ro pe ẹnikan n gbero igbẹmi ara ẹni, gba iranlọwọ lati aawọ kan tabi gboona gbooro ti igbẹmi ara ẹni. Gbiyanju Igbesi aye Idena Igbẹmi ara ẹni ni 800-273-8255.

Kini awọn ifosiwewe eewu ti ibanujẹ?

Ọpọlọpọ awọn ifosiwewe le ṣe alekun eewu ti ibanujẹ idagbasoke ni aaye kan ninu igbesi aye rẹ. Awọn ifosiwewe eewu pẹlu:

• jẹ obinrin (awọn obinrin diẹ sii ni a ni ayẹwo pẹlu aibanujẹ ju awọn ọkunrin lọ)
• nini iyi ara ẹni kekere
• nini awọn ibatan ẹjẹ pẹlu ibanujẹ
• jije onibaje, aṣebiakọ, iselàgbedemeji, tabi transgender
• nini awọn ailera ilera ọgbọn miiran, bii aibalẹ tabi rudurudu bipolar
• ilokulo awọn oogun tabi ọti
• nini aisan nla tabi onibaje
• mu awọn oogun kan, bii awọn oogun isun
• ngbe ni agbegbe ti agbaye ti o ni awọn alẹ igba otutu gigun ati oorun to lopin

Bawo ni a ṣe ṣe ayẹwo iwadii?

Lati ṣe iwadii ibanujẹ dokita rẹ yoo ṣe idanwo kikun ati gba itan iṣoogun rẹ. Wọn le tọka si ọdọ onimọran-ara fun imọ-jinlẹ diẹ sii. Niwọn igba ti a ko le ṣe idanwo ibanujẹ fun lilo awọn ayẹwo ẹjẹ, dokita rẹ yoo beere ibeere lọwọ rẹ nipa awọn ero ati awọn ikunsinu rẹ. Dokita rẹ yoo ni anfani lati ṣe iwadii rẹ da lori awọn aami aisan rẹ ati awọn idahun rẹ.

Bawo ni a ṣe tọju ibanujẹ?

Lati le ṣe itọju ibanujẹ rẹ dokita rẹ le sọ oogun, itọju-ọkan, tabi awọn mejeeji. O le gba akoko lati wa apapo ti o ṣiṣẹ fun ọ. Awọn solusan itọju yoo ṣe deede si ọran rẹ pato nitori awọn idi ati awọn aami aiṣan ti ibanujẹ le yatọ.

Idaraya, yago fun awọn oogun ati ọti-lile, ati fifin pẹlu ilana ṣiṣe le ṣe iranlọwọ lati jẹ ki ibanujẹ wa labẹ iṣakoso. Ṣe ijiroro lori awọn aami aisan rẹ pẹlu dokita rẹ lati wa eto itọju ti o munadoko.