Awọn Okun Gbẹ ti Onibaje ati Bii o ṣe le tọju wọn

Akoonu

• 1. Ogbo
• 2. Oogun
• 3. Lilo Kọmputa
• 4. Isẹ abẹ lesa
• 5. Aṣayan ọkunrin
• 6. Aipe Vitamin A
• 7. Afẹfẹ afẹfẹ
• 8. Aisan Sjögren
• 9. Awọn ipo autoimmune miiran
• 10. Blepharitis
• 11. Ẹhun
• 12. Igbẹ gbẹ
• 13. Ọriniinitutu kekere
• 14. Ẹfin
• 15. Awọn lẹnsi olubasọrọ
• Awọn imọran fun iderun
• Nigbati lati rii dokita kan
• Mu kuro

Ti o ba ni oju gbigbẹ, o le ni iriri Pupa, ta, tabi aibale okan ni oju rẹ.

Oju gbigbẹ le jẹ igba diẹ tabi onibaje. O waye nigbati awọn keekeke omije rẹ ko gbe awọn omije to tabi nigbati awọn omije rẹ nyara ni iyara pupọ.

Oju gbigbẹ ti ko ni itọju le fa ọpọlọpọ awọn ilolu, ti o wa lati iran meji si awọn akoran, ṣugbọn iderun wa.

Diẹ ninu awọn eniyan wo idinku ninu awọn aami aisan wọn pẹlu awọn atunṣe ile ati lori-counter (OTC) tabi fifọ oju silẹ. O tun ṣe pataki lati ni oye awọn okunfa ti o fa ki o le ṣe idiwọ tabi ṣakoso wọn.

Eyi ni awọn idi ti o wọpọ 15 ti oju gbigbẹ onibaje.

1. Ogbo

Botilẹjẹpe ẹnikẹni le ni oju gbigbẹ, ipo yii di wọpọ julọ agbalagba ti o gba. Oju gbigbẹ duro lati ni ipa awọn eniyan ti o ju ọdun 50 lọ nitori iṣelọpọ yiya dinku pẹlu ọjọ-ori.

Iru iru oju gbigbẹ ko le ni idiwọ, ṣugbọn lilo awọn omije atọwọda ni igbagbogbo le pese lubrication afikun lati wọ oju rẹ ki o ṣe iranlọwọ gbigbẹ.

2. Oogun

Epo ni omi, omi, ati imun. Awọn oogun kan, sibẹsibẹ, le dinku iṣelọpọ mucus ati ṣe alabapin si oju gbigbẹ onibaje.

Iwọnyi pẹlu awọn egboogi-egbogi, awọn antidepressants, diuretics, ati awọn olutọtọ beta ti a lo lati tọju haipatensonu.

Ti o ba mu oogun ati iriri gbigbẹ oju, ba dọkita rẹ sọrọ. Beere nipa oogun miiran tabi iwọn lilo kekere lati ṣe iranlọwọ dinku oju gbigbẹ.

O tun le fẹ lati lo awọn omije atọwọda pẹlu oogun rẹ lati jẹ ki oju rẹ kun.

3. Lilo Kọmputa

Diẹ ninu eniyan ti o ṣiṣẹ lori kọnputa ni iriri oju oju ati awọn efori ẹdọfu. Ni afikun si awọn ọran wọnyi, fifojukokoro si kọnputa nigbagbogbo le tun ni ipa lori awọn omije rẹ ati ja si oju gbigbẹ.

Eyi jẹ nitori awọn eniyan ti n ṣiṣẹ ni atẹle kọnputa kan maa n fẹrẹyinju ni igbagbogbo. Bi abajade, omije wọn nyara diẹ sii yarayara.

Ti o ba lo kọnputa kan fun iṣẹ, o le dinku gbigbẹ nipa didan loju nigbagbogbo. Idoju yoo ṣe iranlọwọ lubricate awọn oju rẹ. Eyi le ṣe idiwọ gbigbẹ ati ibinu.

Ti o ba tun ni iriri gbigbẹ, lo omije atọwọda lakoko ti o n ṣiṣẹ ni kọmputa rẹ. Ni afikun, fun awọn oju rẹ ni isinmi ni gbogbo igba ati lẹhinna. Wo kuro ni gbogbo iṣẹju 20 ki o si pawalara lẹẹkọọkan lati tun-tutu oju rẹ mu.

4. Isẹ abẹ lesa

Diẹ ninu eniyan bẹrẹ lati ni iriri oju gbigbẹ lẹhin abẹ atunse iran laser. Ilana yii ge diẹ ninu awọn ara inu cornea, nfa awọn oju lati ṣe awọn omije diẹ.

Iru oju gbigbẹ nigbagbogbo jẹ igba diẹ o si yanju lẹhin ọjọ diẹ tabi awọn ọsẹ. Titi ti oju rẹ yoo fi mu larada, lo awọn oju fifọ lubricating lati jẹ ki oju rẹ tutu.

5. Aṣayan ọkunrin

Awọn homonu le ṣe ipa ninu oju gbigbẹ. Diẹ ninu awọn obinrin ni iriri awọn aami aiṣan oju gbẹ lakoko oyun, menopause, tabi lakoko lilo awọn oogun iṣakoso bibi.

Awọn homonu n ṣe iṣelọpọ iṣelọpọ ti omije, nitorinaa aiṣedeede le dinku iṣelọpọ ti omije.

Itọju ailera rirọpo ko dabi lati mu awọn oju gbigbẹ mu. Ṣugbọn o le ba dọkita rẹ sọrọ nipa lubricating oju sil to lati dinku gbigbẹ ati ibinu.

6. Aipe Vitamin A

Vitamin A nse igbega si awọn oju ilera. Awọn ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ninu Vitamin A pẹlu awọn ẹyin, Karooti, ​​ẹja, owo, broccoli, ati ata.

Ounjẹ kekere ninu awọn ounjẹ ti o ni Vitamin yii ninu le ja si oju gbigbẹ ati awọn idibajẹ iran miiran, bii afọju alẹ.

Idanwo ẹjẹ le ṣe iwadii aipe Vitamin A kan. O tun le beere lọwọ dokita rẹ nipa lilo awọn oju oju ti o ni Vitamin A, botilẹjẹpe awọn wọnyi kii ṣe lilo pupọ fun itọju oju gbigbẹ.

7. Afẹfẹ afẹfẹ

Awọn ipo otutu ati ifihan si awọn ẹfuufu giga le fa ki omije yọọ kuro ni yarayara, ti o fa si gbigbẹ gbigbẹ.

Lati daabobo awọn oju rẹ, lo awọn oju oju lubricating ki o wọ awọn gilaasi jigi ti o yipo ori rẹ lati daabobo oju rẹ lati tutu ati afẹfẹ.

8. Aisan Sjögren

Aisan ti Sjögren jẹ aiṣedede autoimmune ti o fa awọn sẹẹli ẹjẹ funfun lati kọlu awọn keekeke salivary rẹ ati awọn keekeke yiya, idinku iṣelọpọ ti omije.

Itọju jẹ OTC ati ilana lubricating oju sil drops. Dokita rẹ le tun sọ ju silẹ oju sitẹriọdu kan.

Nigbati awọn oju gbigbẹ ko ba dahun si awọn oju oju, dokita rẹ le ṣeduro iṣẹ abẹ kan ti o ni fifi sii awọn edidi silikoni sinu awọn iṣan omije rẹ lati ṣe iranlọwọ lati tọju diẹ ninu awọn omije rẹ.

9. Awọn ipo autoimmune miiran

Ni afikun si awọn aami aisan miiran, ọpọlọpọ awọn ipo autoimmune bii arthritis, lupus, ati àtọgbẹ tun le fa talaka tabi aipe iṣelọpọ omije.

Ṣiṣayẹwo ati tọju ipo ipilẹ le ṣe iranlọwọ mu awọn aami aisan oju gbẹ.

Itọju fun ipo aiṣedede ara le fa pẹlu oogun ajesara tabi corticosteroid.

Àtọgbẹ jẹ ṣiṣakoso suga ẹjẹ rẹ pẹlu awọn iwa igbesi aye ilera, ounjẹ, ati oogun.

10. Blepharitis

Blepharitis ndagba nigbati awọn keekeke epo kekere lori ipenpeju oju inu rẹ ti di ati ti igbona. Pẹlú pẹlu awọn oju gbigbẹ, o le ni awọn flakes epo ni ayika awọn oju oju rẹ.

Ko si imularada fun ipo yii. Ṣi, o le dinku iredodo nipa lilo compress ti o gbona lori awọn oju pipade fun iṣẹju meji ati fifọ awọn ipenpeju rẹ pẹlu shampulu ọmọ.

Titi igbona yoo fi ni ilọsiwaju, lo omije atọwọda lati dinku awọn oju gbigbẹ ati pupa. Ti awọn aami aisan rẹ ko ba ni ilọsiwaju, wo dokita rẹ ki o beere nipa itọju pẹlu awọn oju eegun aporo.

11. Ẹhun

Awọn nkan ti ara korira tun le fa oju gbigbẹ onibaje. Oju rẹ le han yun, pupa, ati omi. Antihistamine ti ẹnu le dinku awọn nkan ti ara korira rẹ, botilẹjẹpe awọn oogun wọnyi le buru awọn aami aiṣan ti oju gbigbẹ.

Ti o ba ni iriri awọn aami aisan oju nikan lati awọn nkan ti ara korira, beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn oju oju antihistamine.

12. Igbẹ gbẹ

Nigbakuran, oju gbigbẹ jẹ abajade ti gbigbẹ tabi ko mu awọn olomi to. Awọn aami aisan miiran ti gbigbẹ pẹlu ito okunkun, aini agbara, dizziness, heartbeat yiyara, ati kii ṣe ito.

Pipọsi gbigbe gbigbe omi rẹ ati mimu omi diẹ sii le mu irẹgbẹ alailabawọn dara ati irọrun oju gbigbẹ onibaje.

13. Ọriniinitutu kekere

Gbẹ afẹfẹ tun ṣe alabapin si awọn oju gbigbẹ. Eyi le ṣẹlẹ ti ọriniinitutu kekere ba wa ni ile rẹ, tabi ti o ba sun tabi ṣiṣẹ lẹgbẹẹ atẹgun atẹgun.

Gbigbe ibusun rẹ tabi tabili ki afẹfẹ ma ṣe fẹ taara lori awọn oju rẹ le mu awọn aami aisan dara. O le tun fẹ lati lo humidifier lati tutu afẹfẹ ati ṣe idiwọ evaporation yiya.

14. Ẹfin

Siga tabi ifihan si eefin eefin tun le mu ki oju rẹ gbẹ.

Yago fun awọn agbegbe ti eefin, ati pe ti o ba mu siga, ṣe awọn igbesẹ lati dawọ. Lo itọju ailera rirọpo tabi beere lọwọ dokita rẹ nipa oogun oogun lati yago fun awọn ifẹkufẹ.

15. Awọn lẹnsi olubasọrọ

Lilo igba pipẹ ti awọn lẹnsi ifọwọkan jẹ ifosiwewe eewu miiran fun oju gbigbẹ onibaje. Eyi jẹ nitori diẹ ninu awọn lẹnsi ṣe idiwọ atẹgun si cornea.

Ti awọn oju rẹ ko ba gba lubrication to, yipada si awọn gilaasi oju ki o beere lọwọ dokita oju rẹ nipa awọn olubasọrọ pataki ti a ṣe fun awọn oju gbigbẹ. Awọn apẹrẹ wọnyi jẹ apẹrẹ lati ṣe iranlọwọ fun awọn oju rẹ lati mu ọrinrin duro.

Awọn imọran fun iderun

Atọju oju gbigbẹ da lori idi naa. Ni gbogbogbo, o le ṣe iranlọwọ lati yago fun:

• sìgá mímu àti sìgá mímu
• awọn ibi gbigbẹ, pẹlu awọn aginju ati awọn ọkọ ofurufu
• awọn irun irun ori tabi awọn onijakidijagan fifun lori oju rẹ

Fun iderun siwaju, o le gbiyanju:

• lilo oju sil drops
• lilo humidifier
• nwa kuro lati kọmputa rẹ tabi iwe lati fun awọn oju rẹ ni isinmi
• wọ awọn gilaasi tabi aabo oju lati ṣe idiwọ afẹfẹ
• lilo awọn lẹnsi olubasọrọ ti a pinnu fun awọn eniyan pẹlu awọn oju gbigbẹ
• mu awọn oogun oogun, da lori idi ti gbigbẹ

Gẹgẹbi iwadi lati 2019, omega-3 awọn afikun ọra acid le tun ṣe iranlọwọ lati mu awọn aami aisan oju gbẹ.

Ni afikun, iwadi 2020 kan rii pe omije atọwọda ti o ni trehalose (suga) ati epo flaxseed le munadoko fun titọju oju gbigbẹ. A nilo awọn ẹkọ diẹ sii lori itọju yii.

Ti oogun kan ba n fa ki oju rẹ gbẹ, ba dọkita rẹ sọrọ nipa yiyipada si oriṣiriṣi. O tun le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn ipo ilera miiran ti o le fa gbigbẹ.

Ni awọn ọrọ miiran, o le ni anfani lati ni awọn edidi ti a gbe sinu awọn iṣan omije rẹ lati mu omije rẹ mu ni ayika awọn oju rẹ. Dokita rẹ le mu eyi wa bi ilana igba diẹ tabi ilana ayeraye.

Nigbati lati rii dokita kan

Ti oju rẹ ba gbẹ, pupa, tabi irora lori igba pipẹ, ba dọkita rẹ sọrọ. O yẹ ki o tun ṣe ipinnu lati pade ti awọn itọju ni ile ko ba ṣe iranlọwọ.

Dokita rẹ le ṣiṣẹ pẹlu rẹ lati ṣe iwari idi ti awọn oju gbigbẹ rẹ ati daba itọju ti o dara julọ. Eyi ṣe pataki nitori awọn oju gbigbẹ le ja si awọn ilolu, pẹlu ikolu, igbona, tabi ibajẹ si awọn oju rẹ.

Mu kuro

Ọkan ninu awọn igbesẹ akọkọ lati ṣe iyọkuro oju gbigbẹ onibaje ni agbọye ohun ti o fa awọn aami aisan rẹ.

Pẹlu awọn oju eegun ti oogun ati awọn atunṣe igbesi aye diẹ ti o rọrun, o le rii daju pe awọn oju rẹ duro lubricated. Eyi le ṣe iranlọwọ dinku eewu rẹ ti awọn ilolu oju gbigbẹ.