Onkọwe Ọkunrin: Morris Wright
ỌJọ Ti ẸDa: 22 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Kyphosis (hyperkyphosis): kini o jẹ, awọn aami aisan, awọn idi ati itọju - Ilera
Kyphosis (hyperkyphosis): kini o jẹ, awọn aami aisan, awọn idi ati itọju - Ilera

Akoonu

Kyphosis tabi hyperkyphosis, bi o ṣe mọ ni imọ-imọ-jinlẹ, jẹ iyapa ninu eegun ẹhin ti o fa ki ẹhin wa ni ipo “hunchback” ati pe, ni awọn igba miiran, o le fa ki eniyan ni ọrun, awọn ejika ati ori ti o tẹ ju si iwaju .

Hyperkyphosis le jẹ iyipada ọpa ẹhin to ṣe pataki, sibẹsibẹ o tun le waye bi ọna lati san owo fun awọn iyipada ifiweranṣẹ miiran, gẹgẹbi hyperlordosis tabi scoliosis. Nitorinaa, o ṣe pataki ki a ṣe ayẹwo ọran kọọkan nipasẹ orthopedist nipasẹ olutọju-ara ki itọju naa le ṣe ni ibamu si awọn abuda ti eniyan gbekalẹ.

Awọn aami aisan akọkọ

Ni afikun si iyipo ninu ọpa ẹhin ti o fa hihan “hump”, hyperkyphosis tun le fa awọn aami aisan miiran bii:

  • Ideri afẹyinti, paapaa ni ọpa ẹhin oke;
  • Isoro ni fifi ara ṣe ni titọ;
  • Iṣoro mimi;
  • Ailera tabi fifun ni awọn apá ati ese.

Hyperkyphosis duro lati buru si pẹlu ọjọ-ori nigbati ko ba ṣe itọju ati, nitorinaa, o jẹ wọpọ fun eniyan lati buru awọn aami aisan sii.


Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa

Ayẹwo ti hyperkyphosis ni a ṣe nipasẹ orthopedist da ni pataki lori akiyesi curvature ti ọpa ẹhin. Ni afikun, awọn idanwo aworan, gẹgẹbi awọn egungun X-ita, jẹ Cobb ati, bayi, ẹnikan le mọ idibajẹ ti iyipada naa.

Igun deede ti thophoic kyphosis yatọ laarin awọn iwọn 20-40, laisi ifọkanbalẹ lori iye to peye, ati pe iwulo fun itọju nigbati o wa ju iwọn 50 ti kyphosis lọ. Fun wiwọn yii, a gbọdọ ṣe akiyesi igun laarin vertebrae C7 si T12.

Owun to le fa

Diẹ ninu awọn okunfa ti o le ṣojuuṣe iṣẹlẹ ti hyperkyphosis ni:

  • Awọn ihuwasi ifiweranṣẹ ti ko dara, bii joko pẹlu ara te ni iwaju rẹ;
  • Aini ti ara karabosipo eyiti o fa ailera ti awọn iṣan paravertebral, ti o wa lẹgbẹẹ ẹhin ati awọn iṣan inu;
  • Ọgbẹ ẹhin, nitori awọn ijamba tabi isubu;
  • Egungun nipasẹ isanpada ẹhin;
  • Awọn abawọn ibi, eyiti o le ni nkan ṣe pẹlu awọn iṣọn-ara iṣan;
  • Awọn iṣoro nipa imọ-ọkan, gẹgẹbi irẹlẹ ara ẹni tabi ibanujẹ;

Hyperkyphosis jẹ wọpọ julọ ni awọn ọdọ ti o dagba ni iyara pupọ ati pe wọn ga ju awọn ẹlẹgbẹ wọn lọ ti ọjọ kanna, ati tun ni awọn agbalagba, nitori awọn iyipada egungun, bii oriṣi tabi osteoporosis, fun apẹẹrẹ.


Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju ti hyperkyphosis yẹ ki o wa ni itọsọna ni ibamu si ibajẹ rẹ, ni pataki lati ṣe idanwo aworan lati ṣayẹwo iwọn iyipada ti iyipo ti ẹhin ẹhin.

Da lori idibajẹ ati idi ti hyperkyphosis, dokita le ṣeduro awọn ọna itọju wọnyi:

1. Didaṣe adaṣe ti ara

Idaraya ti ara ni a ṣe iṣeduro fun awọn ọran ti kyphosis pẹlẹ, nigbati eniyan ba ni irora tabi aibalẹ ni aarin ẹhin, ni akiyesi pe awọn ejika ti lọ siwaju.

Diẹ ninu awọn adaṣe ti awọn adaṣe wọnyi ni:

  • Ara-ara: eniyan naa le lo awọn ẹrọ, bii “flyer” ti o ṣe iranlọwọ lati ṣiṣẹ awọn isan ti àyà ati, ti o ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe iduro.
  • Awọn adaṣe ti agbegbe: lati mu awọn iṣan inu lagbara;
  • Odo, eerobiki omi tabi wiwakọ: jẹ awọn adaṣe ti o dara fun kyphosis bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣe okunkun awọn iṣan ẹhin ati imudarasi amọdaju, iranlọwọ lati fi awọn ejika sẹhin.

Awọn adaṣe wọnyi yẹ ki o ṣe ni awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan ati ṣaṣeyọri awọn esi to dara julọ, ṣugbọn mimu iduro to dara ni igbesi aye lo tun ṣe pataki. Awọn adaṣe gigun ni a tọka ni opin ikẹkọ lati ṣe igbega irọrun ọpa-ẹhin ati ki o mu irora irora kuro nitori ipo ti ko dara.


2. Ẹkọ-ara fun kyphosis

Lati le ṣe itọju kyphosis ti o niwọntunwọnsi, awọn akoko itọju ajẹsara ni a ṣe iṣeduro pẹlu iranlọwọ ti ọjọgbọn, o kere ju lẹẹkan ni ọsẹ kan fun wakati 1. Awọn adaṣe Kinesiotherapy yẹ ki o ṣe, ni lilo awọn ọna ikẹkọ ti a fojusi, gẹgẹbi atunkọ ifiweranṣẹ kariaye, awọn pilates ati isọmọ, fun apẹẹrẹ. Awọn abajade to dara julọ ni a rii nigbati awọn akoko 2 si 3 fun ọsẹ kan ṣe.

Oniwosan ara yẹ ki o tun ṣe itọsọna eniyan lati ṣetọju iduro deede ni ọjọ-si-ọjọ, eyiti o gbọdọ ṣetọju ni gbogbo awọn ipo: joko, dubulẹ ati nrin. Awọn imuposi ifọwọyi eegun le tun jẹ itọkasi lati tu iṣipopada ti ọpa ẹhin silẹ, ṣugbọn wọn gbọdọ ṣe pẹlu iṣọra ninu awọn eniyan agbalagba nitori ewu ti dida egungun nitori ailera egungun.

Gba lati mọ awọn apẹẹrẹ diẹ ninu awọn adaṣe lati ṣe atunṣe kyphosis ti onimọ-ara le fihan.

3. Wiwọ aṣọ asọtẹlẹ orthopedic

Awọn aṣọ atẹgun fun hyperkyphosis yẹ ki o lo nikan nigbati itọkasi nipasẹ dokita orthopedic. Na awọn aṣọ asọ ti a ra ni awọn ile itaja abọ, fun apẹẹrẹ, ko ṣe iṣeduro. Iwọnyi paapaa le ba ipo jẹ nitori titẹ ti a fi leti le han ni ilọsiwaju iduro lẹsẹkẹsẹ, ṣugbọn iduro yii ko pe ati pe ko ṣe atunse ipo ori ati ìsépo lumbar, ati ju akoko lọ, irora ti o buru le wa ni awọn ẹsẹ pada.

4. Iṣẹ abẹ Kyphosis

Nigbati kyphosis ba le, dokita onitọju le ṣe iṣeduro iṣẹ abẹ lati ṣe atunṣe iyapa. Isẹ abẹ maa n ṣe ni ọran ti kyphosis ti ara, paapaa lakoko igba ewe tabi ọdọ. O tun ṣe iṣeduro ni ọran ti arun Scheuerman lori awọn iwọn 70 ni igun Cobb. A le ṣe iṣẹ abẹ pẹlu ilana bii arthrodesis, nibiti awọn eegun 2 loke ati ni isalẹ hyperkyphosis dapọ.

Yiyan Ti AwọN Onkawe

Ṣe o dara lati fi awọn eekanna jeli?

Ṣe o dara lati fi awọn eekanna jeli?

Awọn eekanna jeli nigba ti a lo daradara kii ṣe ipalara fun ilera nitori wọn ko ba eekanna ara jẹ o jẹ apẹrẹ fun awọn ti o ni eekanna alailagbara ati fifin. Ni afikun, o le paapaa jẹ ojutu fun awọn ti...
Kini Resveratrol fun ati bii o ṣe le jẹ

Kini Resveratrol fun ati bii o ṣe le jẹ

Re veratrol jẹ phytonutrient ti a rii ni diẹ ninu awọn eweko ati e o, ti iṣẹ rẹ ni lati daabo bo ara lodi i awọn akoran nipa ẹ elu tabi kokoro arun, ṣiṣe bi awọn antioxidant . A rii pe phytonutrient y...