Ṣe Awọn Anfani Wa lati Sùn pẹlu Ọmọ?

Akoonu

• Kini isomọpọ?
• Awọn itọsọna pinpin yara lailewu
• Njẹ alajọṣepọ jẹ ailewu?
• Ọjọ ori wo ni ailewu fun sisun-pọ?
• Awọn Itọsona fun sisun-papọ ailewu
• Kini ti MO ba sùn lairotẹlẹ nigbati n fun ọmọ mi ni ifunni?
• Mu kuro

Gbogbo obi ti o ni ọmọ tuntun ti beere lọwọ ara wọn ni ibeere ti ọjọ ori “Nigbawo ni a yoo ni oorun diẹ sii ???”

Gbogbo wa fẹ lati mọ iru eto sisun ti yoo fun wa ni oju ti o pọ julọ lakoko mimu aabo ọmọ wa. Ti ọmọ rẹ ba sùn nikan nigbati o ba pẹlu rẹ, o ṣe fun alẹ pipẹ ati diẹ ninu awọn ipinnu lile.

Lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe ipinnu ti o dara julọ fun ẹbi rẹ, a wo iwadi naa o si ba awọn amoye sọrọ. Eyi ni atokọ ti awọn itọnisọna lati Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika (AAP), pẹlu awọn eewu ti o le ni, awọn anfani, ati bi o ṣe le jẹ ti gbigbe papọ pẹlu ọmọ rẹ.

Kini isomọpọ?

Ṣaaju ki a to jin-jinlẹ sinu awọn anfani ti awọn oriṣiriṣi awọn eto sisun ọmọde, o ṣe pataki lati tọka awọn iyatọ laarin isunmi-eyiti o tọka si apapọ pinpin ibusun - ati pinpin yara.

Gẹgẹbi alaye eto imulo 2016 kan, AAP ṣe iṣeduro pinpin yara laisi pinpin ibusun. Ni awọn ọrọ miiran, AAP ko ni imọran ni sisun-sun rara.

Ni apa keji, AAP ṣe iṣeduro pinpin yara nitori o ti fihan lati dinku eewu ti aisan ọmọ iku ojiji (SIDS) nipasẹ to to 50 ogorun.

Awọn itọsọna pinpin yara lailewu

• Awọn ọmọ ikoko yẹ ki o sun lori ẹhin wọn, ninu yara obi, nitosi ibusun baba, ṣugbọn ni aaye ti o yatọ. Eto sisun yii yẹ ki o wa ni pipe fun ọdun akọkọ ti ọmọ, ṣugbọn o kere ju oṣu mẹfa 6 akọkọ lẹhin ibimọ.
• Ifilelẹ lọtọ le ni ibusun ọmọde, ibusun kekere, ọgba iṣere, tabi bassinet. Ilẹ yii yẹ ki o duro ṣinṣin ki o ma ṣe wọ inu nigbati ọmọ ba dubulẹ.
• Awọn ọmọ ikoko ti a mu wa si ibusun olutọju fun ifunni tabi itunu yẹ ki o pada si ibusun ti ara wọn tabi bassinet fun oorun.

Njẹ alajọṣepọ jẹ ailewu?

Ajọpọ-sisun (aka pinpin ibusun) ko ni ifọwọsi nipasẹ AAP. Ipinnu yii da lori fifihan pe pinpin ibusun pẹlu awọn abajade awọn ọmọde ni iwọn ti o ga julọ ti SIDS.

Ewu ti SIDS paapaa ga julọ ti o ba mu siga, mu oti ṣaaju akoko sisun, tabi mu awọn oogun ti o jẹ ki o nira lati ji. Ajọ-sisùn pẹlu ọmọde ti o pejọ tabi iwuwo-ọmọ kekere, tabi eyikeyi ọmọde ti o kere ju oṣu mẹrin, tun jẹ eewu diẹ sii.

Dokita Robert Hamilton, FAAP, oniwosan ọmọ wẹwẹ ni Ile-iṣẹ Ilera ti Providence Saint John, sọ pe eewu SIDS jẹ kekere lootọ. Paapaa sibẹ, awọn oniwosan ọmọ wẹwẹ ti gba iṣeduro pe awọn ọmọ kekere ko yẹ ki o sun pẹlu rẹ lori ibusun rẹ, ni awọn ijoko irọgbọku, tabi lori awọn irọgbọku.

“Ohun ti a ṣe iṣeduro ni ki awọn ọmọ ikoko sun ninu yara rẹ. Gbe awọn apoti idalẹti sunmo ibusun ibusun, ni pataki fun awọn ọmọ ọwọ ntọju ati irọrun ti iya, ”Hamilton sọ.

Sibẹsibẹ, kii ṣe gbogbo awọn amoye gba pe ifun-pọ jẹ nkan buru. James McKenna, PhD, jẹ ọjọgbọn ni Yunifasiti ti Notre Dame. Botilẹjẹpe kii ṣe oniwosan, o ni ọwọ pupọ fun iwadi rẹ lori sisun-oorun, igbaya-ara, ati SIDS. Iṣẹ McKenna ti ṣayẹwo mejeeji pinpin ibusun ati pinpin yara.

McKenna tọka si iwadi ti a gbejade ni ọdun 2014 eyiti o pari, nigbati awọn ọmọ ba dagba ju oṣu mẹta lọ. Ninu iwadii yẹn, awọn oniwadi ni airotẹlẹ ri pinpin ibusun le jẹ aabo ni awọn ọmọ ikoko.

Ṣugbọn o ṣe pataki fun awọn obi lati ranti pe AAP ṣetọju pe pinpin ibusun n gbekalẹ ga julọ ti eewu, laibikita awọn ipo. Wọn ṣe atunyẹwo ominira ti iwadi ti a mẹnuba loke, pẹlu awọn miiran 19, nigba kikọ apakan pinpin ibusun ti alaye imulo 2016.

Oluyẹwo olominira sọ pe: “Ni kedere, awọn data wọnyi ko ṣe atilẹyin ipinnu to daju pe pinpin ibusun ni ẹgbẹ ọdọ ti o kere julọ jẹ ailewu, paapaa labẹ awọn ipo eewu to kere.”

Ọjọ ori wo ni ailewu fun sisun-pọ?

Nigbati awọn ọmọde di awọn ọmọde, agbara fun SIDS dinku pupọ. Eyi jẹ awọn iroyin ti o dara nitori o tun jẹ akoko ti awọn ọmọde fẹran lati gun ibusun pẹlu awọn obi wọn.

Ni akoko ti ọmọ rẹ ti ju ọdun 1 lọ, Hamilton sọ pe awọn eewu ti pinpin ibusun jẹ kekere pupọ, ṣugbọn o ṣeto iṣaaju ti o le nira lati fọ.

“Imọran mi si awọn obi ni nigbagbogbo lati bẹrẹ irọlẹ pẹlu awọn ọmọde ni ibusun tiwọn. Ti wọn ba ji ni arin alẹ, o dara julọ lati tù wọn ninu, ṣugbọn gbiyanju lati tọju wọn ni awọn ibusun tiwọn. Kii ṣe ibakcdun pupọ fun aabo wọn bi ibakcdun fun didara [isinmi], ”Hamilton sọ.

Awọn Itọsona fun sisun-papọ ailewu

Fun awọn ti o pin-pin fun idi eyikeyi, iwọnyi jẹ awọn iṣeduro lati gbiyanju lati jẹ ki o lewu diẹ. Pinpin oju oorun pẹlu ọmọ rẹ ṣi fi wọn sinu eewu ti o ga julọ ti iku ọmọ ti o ni ibatan oorun ju ki wọn sun lori aaye ailewu ti o ya sọtọ si ọ.

Pẹlu iyẹn lokan, eyi ni awọn itọsọna fun sisun-sùn ailewu:

• Maṣe sùn ni oju kanna pẹlu ọmọ rẹ ti o ba ti mu awọn oogun tabi awọn apanirun, mu ọti-waini, tabi ti o ba rẹwẹsi ju
• Maṣe sun ni oju kanna pẹlu ọmọ rẹ ti o ba jẹ taba ti isiyi. Gẹgẹbi, awọn ọmọde ti o farahan si eefin eefin lẹhin ibimọ wa ni eewu nla fun SIDS.
• Maṣe sun ni oju kanna ti o ba mu nigba oyun. Iwadi 2019 kan rii pe eewu ti SIDS ju ilọpo meji lọ nigbati mama mu taba nigba oyun.
• Ti o ba pin oju oorun, gbe ọmọ si ọdọ rẹ, kuku ju laarin iwọ ati alabaṣepọ rẹ.
• Awọn ọmọ ikoko ti ko to ọdun kan ko gbọdọ sun pẹlu awọn arakunrin tabi awọn ọmọde miiran.
• Maṣe sun lori ijoko tabi ijoko lakoko ti o mu ọmọ rẹ mu.
• Nigbagbogbo gbe ọmọ si ẹhin wọn lati sun, ni pataki nigbati o ba di aṣọ.
• Ti o ba ni irun gigun pupọ, di o nigbati ọmọ ba wa nitosi rẹ ki o ma ṣe yika ọrun wọn.
• Obi kan ti o ni isanraju le ni iṣoro rilara bawo ni ọmọ wọn ṣe sunmọ ni ibatan si ara wọn, ati pe o yẹ ki o ma sun nigbagbogbo lori aaye ti o yatọ ju ọmọ lọ.
• Rii daju pe ko si awọn irọri, awọn aṣọ ti ko fẹlẹfẹlẹ, tabi awọn ibora ti o le bo oju ọmọ rẹ, ori, ati ọrun.
• Ti ọmọ ba wa ni ibusun pẹlu rẹ fun ifunni tabi fun itunu, rii daju pe ko si awọn aye laarin ibusun ati ogiri nibiti ọmọ le ni idẹkùn.

Kini ti MO ba sùn lairotẹlẹ nigbati n fun ọmọ mi ni ifunni?

Ti, lẹhin atunwo awọn Aleebu ati awọn konsi, o pinnu kii ṣe lati ṣagbe pọ, o tun le ṣe aniyan nipa sisun oorun lakoko ti o n fun ọmọ. Dokita Ashanti Woods, oniwosan ọmọ wẹwẹ ni Ile-iṣẹ Iṣoogun ti Mercy, sọ pe ti o ba ro pe o le sun oorun lakoko ifunni alẹ ti o fẹrẹ waye, lẹhinna ifunni yẹ ki o waye ni ibusun dipo ibusun tabi ijoko ijoko.

“Ti obi kan ba sùn lakoko ti o n fun ọmọ-ọwọ, ọmọ AAP sọ pe o ko ni eewu pupọ lati sun oorun ninu ibusun agbalagba ti ko ni awọn aṣọ ti o lọ silẹ tabi awọn aṣọ ju ti ibusun tabi ijoko lọ,” ni Woods sọ.

Ti kuna sun oorun ninu ijoko gbekalẹ eewu ti o ga julọ ti ọmọ ba di laarin mama ati apa ijoko. O tun jẹ eewu nitori eewu ti ọmọ ti kuna lati ọwọ rẹ si ilẹ-ilẹ.

Ti o ba sun nigba ti o n fun ọmọ ni ibusun, Woods sọ pe o yẹ ki o da ọmọ rẹ pada si ibusun wọn tabi aaye lọtọ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ti o ji.

Mu kuro

Pinpin yara, ṣugbọn kii ṣe sisun-sun ni ibusun kanna, jẹ eto sisun ti o ni aabo julọ fun gbogbo awọn ọmọ ikoko 0-12 osu. Awọn anfani ti pinpin ibusun pẹlu ọmọ rẹ ko kọja awọn ewu naa.

Ti o ba ba-sun pẹlu ọmọ rẹ ni oju kanna, mọọmọ tabi rara, rii daju lati yago fun awọn ipo eewu ki o tẹle awọn itọnisọna ni pẹkipẹki.

Oorun jẹ iyebiye fun gbogbo eniyan ni ọdun akọkọ ti igbesi aye ọmọ. Pẹlu iṣaro ironu ati ijumọsọrọ pẹlu dokita rẹ, iwọ yoo wa eto sisun ti o dara julọ fun ẹbi rẹ ati pe yoo ka awọn agutan ni akoko kankan.