Awọn igbesẹ 12 lati wẹ ni ibusun fun eniyan ti o ni ibusun

Akoonu

• Awọn ohun elo ti o ṣe pataki fun wiwẹ ibusun
• Bii o ṣe wẹ irun ori rẹ ni ibusun
• Itọju lẹhin iwẹ

Ilana yii fun wiwẹ ẹnikan ti o dubulẹ ni ibusun, pẹlu ami-ara ọpọlọ, ọpọlọ-ọpọlọ tabi lẹhin iṣẹ abẹ ti o nira, fun apẹẹrẹ, ṣe iranlọwọ lati dinku igbiyanju ati iṣẹ ti olutọju naa ṣe, ati lati mu irorun alaisan pọ si.

O yẹ ki o fun wẹwẹ o kere ju ni gbogbo ọjọ meji 2, ṣugbọn apẹrẹ ni lati tọju iwẹ nigbagbogbo bi eniyan ti mu iwe ṣaaju ki o to ni ibusun.

Lati wẹ ibusun ni ile, laisi lilo matiresi ti ko ni omi, o ni imọran lati gbe apo ṣiṣu ṣiṣi nla kan labẹ iwe ibusun ki o má ba mu matiresi naa. Lẹhinna o gbọdọ tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Fi eniyan si ẹhin wọn ki o fa wọn daradara si ẹgbẹ ibusun nibiti wọn yoo wẹ;
2. Yọ irọri ati aṣọ-ibora kuro, ṣugbọn tọju iwe kan lori eniyan lati yago fun otutu ati aisan;
3. Nu awọn oju pẹlu gauze tutu tabi mimọ, ọririn, asọ ti ko ni ọṣẹ, bẹrẹ lati igun inu ti oju si ita;
4. Wẹ oju ati eti rẹ pẹlu kanrinkan tutu, dena omi lati wọ oju rẹ tabi si eti rẹ;
5. Gbẹ oju ati oju rẹ pẹlu toweli gbigbẹ, asọ;
6. Fi ọṣẹ olomi sinu omi, ṣii awọn apa ati ikun ati, ni lilo kanrinkan ti a tẹ sinu ọṣẹ ati omi, wẹ awọn apa, bẹrẹ pẹlu awọn ọwọ si apa ọwọ, ati lẹhinna tẹsiwaju fifọ àyà ati ikun;
7. Gbẹ awọn apá rẹ ati ikun pẹlu aṣọ inura naa lẹhinna gbe iwe naa pada si ori oke, fi ẹsẹ rẹ silẹ ni akoko yii;
8. Wẹ ẹsẹ rẹ pẹlu kanrinkan ti a fi sinu ọṣẹ ati omi, lati ẹsẹ si itan;
9. Gbẹ awọn ẹsẹ daradara pẹlu aṣọ inura naa, ṣe akiyesi pataki si gbigbe laarin awọn ika ẹsẹ ki o má ba gba ariwo;
10. Fọ agbegbe timotimo, bẹrẹ lati iwaju ati gbigbe pada si ọna anus. Lati wẹ ẹkun-anus, ipari kan ni lati yi eniyan pada si ẹgbẹ wọn, ni anfani lati tẹ aṣọ tutu si ara, gbigbe ọkan ti o gbẹ lori idaji ibusun ti o ni ọfẹ;
11. Gbẹ agbegbe timotimo daradara ati, paapaa pẹlu eniyan ti o dubulẹ ni ẹgbẹ rẹ, wẹ ẹhin pẹlu ọririn miiran ati ọrinrin mimọ ki o má ba ṣe ba ẹhin naa jẹ pẹlu awọn nkan ti imi ati ito;
12. Gbe eniyan si ori iwe gbigbẹ ki o yọ iyoku ti iwe ti o tutu kuro, ni fifẹ iwe gbigbẹ lori gbogbo ibusun.

Ni ipari, o yẹ ki o wọ eniyan pẹlu aṣọ ti o baamu iwọn otutu inu yara naa, ki o má ba tutu ṣugbọn tun pe ko gbona.

Ti o ba ti lo ṣiṣu kan labẹ aṣọ ibusun ki o ma ba matiresi naa tutu, o yẹ ki o yọ ni akoko kanna ati ni ọna kanna ti a yọ iwe tutu kuro ninu omi iwẹ.

Ni afikun si wiwẹ, fifọ awọn eyin rẹ tun ṣe pataki, wo awọn iṣọra ti o yẹ ki o mu ninu fidio naa:

Awọn ohun elo ti o ṣe pataki fun wiwẹ ibusun

Awọn ohun elo ti o gbọdọ pin ṣaaju ṣiṣe iwẹ pẹlu:

• 1 agbada alabọde pẹlu omi gbona (to iwọn 3 L ti omi);
• 2 gauze mimọ fun awọn oju;
• 2 awọn eekan tutu, ọkan lo nikan fun akọ ati abo;
• 1 toweli iwẹ nla;
• 1 tablespoon ti ọṣẹ olomi lati dilute ninu omi;
• Awọn aṣọ mimọ ati gbẹ;
• Awọn aṣọ mimọ lati wọ lẹhin iwẹ.

Aṣayan ti o nifẹ lati dẹrọ akoko iwẹ ni lati lo ibusun pataki fun iwẹwẹ, gẹgẹ bi agbọn imototo aami. Itọju Itunu, fun apẹẹrẹ, eyiti o le ra ni ile iṣoogun ati ile itaja ohun elo ile-iwosan fun idiyele apapọ ti R $ 15,000.

Bii o ṣe wẹ irun ori rẹ ni ibusun

Ni diẹ ninu awọn iwẹ meji, lati fi akoko ati iṣẹ pamọ, o tun le lo aye lati wẹ irun ori rẹ. Wẹ irun ori rẹ jẹ iṣẹ pataki bakanna bi iwẹ, ṣugbọn o le ṣe ni awọn igba diẹ ni ọsẹ kan, awọn akoko 1 si 2, fun apẹẹrẹ.

Lati ṣe ilana yii, eniyan kan ni o nilo, sibẹsibẹ apẹrẹ ni pe eniyan miiran wa ti o le di ọrun eniyan mu nigba fifọ, lati dẹrọ ilana naa ki o jẹ ki eniyan ni itunu diẹ sii:

1. Fa eniyan naa, dubulẹ lori awọn ẹhin wọn, si ẹsẹ ti ibusun;
2. Yọ irọri kuro ni ori ki o gbe si abẹ ẹhin, ki ori le tẹ diẹ sẹhin sẹhin;
3. Fi ike kan si abẹ ori eniyan ki o má ba mu ki matiresi naa tutu, lẹhinna gbe aṣọ inura lori ṣiṣu naa lati jẹ ki o ni itunu diẹ sii;
4. Gbe apo kekere tabi apo ṣiṣu labẹ ori;
5. Laiyara tan omi lori irun ori rẹ pẹlu iranlọwọ ti gilasi tabi ago kan. Ni igbesẹ yii o ṣe pataki lati lo omi kekere bi o ti ṣee ṣe lati yago fun mimu matiresi naa, paapaa nigba lilo apo;
6. Ṣe irun ori irun ori rẹ, ifọwọra ori ori rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ;
7. Fi omi ṣan ni irun lati yọ shampulu, ni lilo ago tabi ago lẹẹkansi;
8. Yọ baagi tabi apoti labẹ ori ati, pẹlu toweli, yọ omi ti o pọ julọ kuro ninu irun naa;

Lẹhin fifọ irun ori rẹ o yẹ ki o fẹ-gbẹ rẹ, dena rẹ lati ma tutu. Ni afikun, o ṣe pataki lati ko o lati yago fun itiju, pelu lilo fẹlẹ bristle asọ.

Niwọn igba ti fifọ irun ori rẹ le tutu awọn aṣọ ibusun, aba ti o dara ni lati wẹ irun ori rẹ ni akoko kanna ti o wẹ ni ibusun, yago fun yiyipada awọn aṣọ pẹlẹpẹlẹ nigbagbogbo ju iwulo lọ.

Itọju lẹhin iwẹ

Ni ọran ti awọn eniyan ti o ni awọn bandeji, o ṣe pataki lati yago fun fifọ bandage naa ki o ma ba kogun ọgbẹ, sibẹsibẹ, ti eyi ba ṣẹlẹ, a gbọdọ tun bandage naa ṣe tabi bẹẹkọ, lọ si ile-iṣẹ ilera.

Lẹhin iwẹ ni ibusun, o ṣe pataki lati lo ọra ipara-ara si ara ki o fi awọn olóòórùn dídùn si apa ọwọ lati yago fun smellrùn buburu, mu itunu pọ si ati yago fun awọn iṣoro awọ ara, gẹgẹbi awọ gbigbẹ, ibusun ibusun tabi awọn akoran fungal, fun apẹẹrẹ.