Kini lati ṣe lati yago fun awọn ikọlu ti dizziness lati labyrinthitis

Akoonu

• Bawo ni itọju naa ṣe

Labyrinthitis jẹ iredodo ti eti ti o ni ipa lori labyrinth, agbegbe ti eti inu ti o ni idaṣe fun igbọran ati iwontunwonsi, ti o yorisi hihan ti dizziness, vertigo, aini iwontunwonsi, pipadanu igbọran, ọgbun ati ailera gbogbogbo.

Lati yago fun awọn ikọlu dizziness ti labyrinthitis, o ni iṣeduro lati ṣe awọn iṣọra diẹ, gẹgẹbi gbigbe laiyara, yago fun awọn iṣipopada lojiji ati yago fun awọn aaye pẹlu ina pupọ.

Awọn iṣọra pataki miiran lati yago fun dizziness lati labyrinthitis ni:

• Yago fun wiwo awọn fiimu 3D ni sinima tabi awọn ere itanna;
• Yago fun ifihan si ọpọlọpọ awọn iwuri oju, bii wiwo awọn iṣẹ ina tabi lilọ si awọn ile alẹ;
• Yago fun awọn ibiti ariwo pupọ, gẹgẹbi awọn ere orin tabi awọn ere bọọlu;
• Yago fun mimu ati mimu ọti-lile tabi awọn ohun mimu ti nru, gẹgẹbi kọfi, tii dudu tabi koka-cola, fun apẹẹrẹ;
• Yago fun wahala;
• Ṣe ounjẹ ti ilera, ọlọrọ ni awọn ounjẹ pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo;
• Sun daada.

Mọ ohun ti n fa labyrinthitis jẹ pataki lati ṣaṣeyọri iṣakoso arun. Mọ awọn idi ati awọn aami aisan ti labyrinthitis ati kini itọju naa ni.

Ti paapaa nigbati o ba tẹle awọn imọran wọnyi, awọn ikọlu dizziness tẹsiwaju nigbagbogbo, o ni iṣeduro lati joko ni alaga ti o mu ki ẹhin rẹ tọ ati lati wo ni iduro ni eyikeyi aaye ati lati yago fun awọn bata giga lati rii daju pe ara dara julọ. Ni afikun, ọkan yẹ ki o yago fun awọn ọkọ iwakọ tabi awọn ẹrọ ṣiṣe ni awọn akoko idaamu, bi awọn agbara akiyesi ti dinku.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ti awọn igbese idena ko ba to lati yanju iṣoro naa, o le jẹ pataki lati faragba itọju pẹlu awọn oogun ti o gbọdọ tọka nipasẹ otorhinolaryngologist tabi onimọ-ara, ti ilana-ilana yoo dale lori awọn aami aisan naa.

Diẹ ninu awọn oogun ti dokita le ṣe iṣeduro ni flunarizine, meclizine, promethazine tabi betahistine, fun apẹẹrẹ, eyiti o ṣe alabapin si idinku ti dizzness, ríru ati eebi. Kọ ẹkọ diẹ sii nipa itọju oogun ti labyrinthitis.

Awọn akoko itọju ailera tun ṣe pataki ni itọju labyrinthitis, bi wọn ṣe ṣe iranlọwọ lati ṣatunṣe awọn iṣoro idiwọn ti o ni nkan ṣe pẹlu igbona yii.

Ni afikun, o tun ṣe pataki lati jẹ ounjẹ ti o jẹ ọlọrọ ni awọn ounjẹ pẹlu awọn ohun-ini egboogi-iredodo, gẹgẹbi ọran pẹlu ẹja ti o ni ọlọrọ ni omega-3, gẹgẹbi ẹja tuna, sardines tabi salmon, ata ilẹ, alubosa ati awọn irugbin flax, fun apẹẹrẹ.

Wo fidio atẹle ki o tun rii diẹ ninu awọn adaṣe ti o le ṣe lati da irun-ori duro: