Bii o ṣe le da awọn hiccup ni kiakia

Akoonu

• Awọn imọran 9 lati da awọn hiccups duro
• Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn iṣẹlẹ hiccup
• Nigbati o lọ si dokita

Lati yara da awọn iṣẹlẹ hiccup duro, eyiti o ṣẹlẹ nitori ihamọ iyara ati ainidena ti diaphragm, o ṣee ṣe lati tẹle diẹ ninu awọn imọran ti o mu ki awọn ara ati awọn iṣan ti agbegbe àyà ṣiṣẹ lẹẹkansi ni iyara to dara. Diẹ ninu awọn imọran wọnyi ni lati mu omi tutu, mu ẹmi rẹ duro fun iṣẹju-aaya diẹ ki o jẹ ki o jade laiyara.

Nigbati hiccup jẹ itẹramọṣẹ ati pe o ju ọjọ 1 lọ, o jẹ dandan lati kan si alamọdaju gbogbogbo lati ṣe ayẹwo awọn idi ti hiccup naa ki o tọka itọju kan pẹlu awọn oogun ti o yẹ, eyiti o le jẹ gabapentin, metoclopramide ati baclofen.

Nitorinaa, lati da awọn hiccups duro daradara ati ni pipe, o ṣe pataki lati mu imukuro idi wọn kuro, eyiti o le jẹ ifikun ti ikun nitori jijẹ apọju tabi jijẹ apọju, jijẹ awọn ohun mimu ọti-lile ati paapaa awọn arun ti ọpọlọ, gẹgẹbi meningitis, fun apẹẹrẹ . Lati ni oye daradara, ṣayẹwo ohun ti o fa hiccup naa.

Awọn imọran 9 lati da awọn hiccups duro

Hiccups nigbagbogbo ṣiṣe ni awọn iṣeju diẹ, ati awọn imuposi ti ile le ṣee ṣe lati jẹ ki wọn parẹ diẹ sii yarayara. Awọn imuposi wọnyi jẹ olokiki ati kii ṣe gbogbo wọn ni ẹri ijinle sayensi, ati awọn abajade le yato lati eniyan si eniyan. Awọn imọran wọnyi wulo julọ ni awọn iṣẹlẹ ti awọn hiccups lojiji ati aiṣe deede, ati pe o le jẹ:

1. Mu gilasi ti omi yinyin, tabi muyan lori yinyin, bi o ṣe n ru awọn ara ti àyà;
2. Fi compress tutu si oju rẹ, lati ṣe iranlọwọ iṣakoso mimi;
3. Mu ẹmi naa mu bi o ti le tabi ṣe atẹgun ninu apo iwe, bi o ṣe n mu awọn ipele ti CO2 pọ si ninu ẹjẹ, ti o si mu eto aifọkanbalẹ ṣiṣẹ;
4. Mimi jinna ati laiyara, lati na isan diaphragm ati awọn iṣan mimi;
5. Mu idẹruba, nitori pe o tu adrenaline silẹ ti o dabaru pẹlu iṣiṣẹ ọpọlọ ati ki o mu awọn ara iṣan dagba;
6. Ṣe awọn iyipo ikọsẹ, bi eyi ṣe ṣe iranlọwọ diaphragm lati ṣiṣẹ daradara lẹẹkansi;
7. Mu omi diẹ pẹlu ẹhin mọto ti a tẹ siwaju tabi lodindi, nitori eyi ṣe itunu diaphragm naa;
8. Bo imu rẹ ki o tẹ lati tu afẹfẹ silẹ, ṣe adehun àyà, ti a pe ni ọgbọn Valsalva, eyiti o jẹ ọna miiran lati ṣe iwuri awọn ara ara;
9. Je kan sibi gaari, oyin, lẹmọọn, Atalẹ tabi ọti kikan, nitori wọn jẹ awọn nkan ti o mu awọn itọwo itọwo jẹ, apọju awọn ara ti ẹnu ki o gba ọpọlọ pẹlu awọn iwuri miiran, ṣiṣe diaphragm naa.

Ninu ọmọ ikoko tabi paapaa inu inu iya, awọn hiccups le fa nitori diaphragm ati awọn iṣan atẹgun ṣi n dagbasoke, ati imularada lẹhin igbaya ọmu wọpọ. Ni awọn iṣẹlẹ wọnyi, a ni iṣeduro lati fun ọmọ ni ọmu tabi, ti ikun ba ti kun tẹlẹ, lati ta. Wo diẹ sii bi o ṣe le da awọn hiccups duro ni awọn ọmọ ikoko.

Bii a ṣe le ṣe idiwọ awọn iṣẹlẹ hiccup

Ko si ọna kan pato fun idilọwọ awọn hiccups lati han, sibẹsibẹ, o ṣee ṣe lati ṣe diẹ ninu awọn igbese ti o ṣe iranlọwọ lati dinku awọn aye ti awọn iṣẹlẹ hiccup ti n ṣẹlẹ. Awọn iwọn wọnyi ni ibatan si awọn ayipada igbesi aye gẹgẹbi mimu mimu ọti mimu, jijẹ diẹ sii laiyara ati ni awọn ipin kekere ati yago fun awọn ounjẹ elero.

Ni afikun, diẹ ninu awọn ijinlẹ fihan pe iṣaro, pẹlu awọn ilana isinmi, idinku aapọn ati acupuncture le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikọlu hiccup. Ṣayẹwo diẹ sii awọn anfani miiran ti acupuncture.

Nigbati o lọ si dokita

Ti hiccup ba pẹ diẹ sii ju ọjọ 1 lọ, o jẹ dandan lati kan si alamọdaju gbogbogbo, nitori o le jẹ jubẹẹlo tabi hiccup onibaje ti o fa nipasẹ awọn akoran, igbona, awọn arun nipa ikun tabi nipa lilo awọn oogun kan. Ni awọn ipo wọnyi, dokita le beere awọn idanwo lati ṣawari idi ti awọn hiccups ti ko duro.

Dokita naa le tun fun oogun diẹ lati ṣe itọju awọn hiccups diẹ sii ni okun sii, gẹgẹbi chlorpromazine, haloperidol, metoclopramide ati, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira pupọ, phenytoin, gabapentin tabi baclofen, fun apẹẹrẹ. Loye bi a ṣe ṣe itọju hiccup.