Jipọ Lẹhin IUD sii IUD tabi Yiyọ: Kini lati Nireti

Akoonu

• Igba melo ni awọn irọra naa yoo pẹ?
• Bawo ni eyi yoo ṣe ni ipa lori nkan oṣu mi oṣooṣu?
• Kini MO le ṣe lati wa iderun?
• Irọrun lẹsẹkẹsẹ
• Oogun aarun on-counter
• Ooru
• Ere idaraya
• Ipo
• Acupressure
• Awọn ogbon igba pipẹ
• Awọn afikun
• Itọju-ara
• Gbigbọn ara eegun itanna elekere (TENS)
• Kini ti awọn ikọlu ko ba lọ?
• Yoo ni rilara bi eyi lakoko yiyọ?
• Laini isalẹ

Njẹ jijẹ deede?

Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri isunki nigba ifibọ ẹrọ inu (IUD) ati fun igba diẹ lẹhinna.

Lati fi IUD sii, dokita rẹ ti rọ ọpọn kekere kan ti o ni IUD nipasẹ ikanni inu rẹ ati sinu ile-ile rẹ. Cramping - pupọ bi lakoko asiko rẹ - jẹ iṣe deede ti ara rẹ si ṣiṣi cervix rẹ. Bawo ni irẹlẹ tabi ibajẹ ti o jẹ yoo yato lati eniyan si eniyan.

Diẹ ninu awọn eniyan wa ilana naa ko ni irora diẹ sii ju igbasilẹ Pap lọ ati iriri iriri aito kekere nikan lẹhin. Fun awọn miiran, o le fa irora ati lilu ti o wa fun ọjọ.

Diẹ ninu awọn eniyan le ni iriri irora kekere ati fifin nikan ti wọn ba ni awọn irọra pẹlẹpẹlẹ lakoko awọn akoko wọn, tabi ti wọn ba ti bi ọmọ tẹlẹ. Ẹnikan ti ko loyun, tabi ni itan-akọọlẹ ti awọn akoko ti o ni irora, le ni awọn iṣọnju ti o lagbara lakoko ati lẹhin ifibọ. Eyi le jẹ otitọ fun diẹ ninu awọn eniyan nikan. Gbogbo eniyan yatọ.

Jeki kika lati ni imọ siwaju sii nipa ohun ti o le reti lati awọn irọra rẹ, nigbati o yẹ ki o rii dokita rẹ, ati bii o ṣe le rii iderun.

Igba melo ni awọn irọra naa yoo pẹ?

Idi pataki ti ọpọlọpọ awọn obinrin fi rọ nigba ati lẹhin ifibọ IUD ni pe a ti ṣii cervix rẹ lati gba IUD laaye lati la kọja.

Iriri gbogbo eniyan yatọ. Fun ọpọlọpọ, awọn ikọsẹ yoo bẹrẹ si isalẹ nipasẹ akoko ti o lọ kuro ni ọfiisi dokita. Sibẹsibẹ, o jẹ deede deede lati ni aibalẹ ati abawọn ti o wa fun awọn wakati pupọ lẹhinna.

Awọn irọra wọnyi le dinku ni idibajẹ ṣugbọn tẹsiwaju lori ati pa fun awọn ọsẹ diẹ akọkọ lẹhin ti a fi sii. Wọn yẹ ki o dinku patapata laarin osu mẹta si oṣu mẹfa akọkọ.

Wo dokita rẹ ti wọn ba tẹsiwaju tabi ti irora rẹ ba le.

Bawo ni eyi yoo ṣe ni ipa lori nkan oṣu mi oṣooṣu?

Bawo ni IUD rẹ ṣe ni ipa lori iyipo oṣooṣu rẹ da lori iru IUD ti o ni ati bawo ni ara rẹ ṣe ṣe si IUD.

Ti o ba ni IUD ti ko ni aṣẹ fun ara rẹ (ParaGard), ẹjẹ ẹjẹ rẹ ati fifun ni o le pọ si ni kikankikan ati iye - o kere ju ni akọkọ.

Ninu iwadi lati ọdun 2015, oṣu mẹta lẹhin ti a fi sii, diẹ sii ju awọn olumulo IUD Ejò ṣe ijabọ ẹjẹ ti o wuwo ju ti tẹlẹ lọ. Ṣugbọn nipasẹ oṣu mẹfa lẹhin ifibọ, royin alekun pọ si ati ẹjẹ ti o wuwo. Bi ara rẹ ṣe n ṣatunṣe, o le tun rii pe o iranran tabi ẹjẹ laarin awọn akoko rẹ.

Ti o ba ni IUD homonu bii Mirena, ẹjẹ rẹ ati fifun ni o le di wuwo ati alaibamu fun oṣu mẹta si mẹfa akọkọ. Nipa ti awọn obinrin ninu iwadi ṣe ijabọ jijẹ pọ si ni oṣu mẹta lẹhin ti a fi sii, ṣugbọn ida 25 ninu ọgọrun sọ pe awọn irọra wọn dara ju ti tẹlẹ lọ.

O tun le ni iranran pupọ lori awọn ọjọ 90 akọkọ. ti awọn obinrin royin ẹjẹ fẹẹrẹfẹ ju ṣaaju lọ ni ami oṣu mẹta. Lẹhin awọn oṣu 6, ti awọn obinrin royin ẹjẹ ti o dinku ju ti wọn fẹ ni ami ami oṣu mẹta.

Laibikita iru IUD rẹ, ẹjẹ rẹ, fifun, ati iranran laarin asiko yẹ ki o dinku ni akoko pupọ. O le paapaa rii pe awọn akoko rẹ duro patapata.

Kini MO le ṣe lati wa iderun?

Irọrun lẹsẹkẹsẹ

Botilẹjẹpe awọn irọra rẹ le ma lọ patapata, o le ni anfani lati jẹ ki ibanujẹ rẹ pẹlu diẹ ninu awọn atẹle:

Oogun aarun on-counter

Gbiyanju:

• acetaminophen (Tylenol)
• ibuprofen (Advil)
• naproxen iṣuu soda (Aleve)

O le ba dọkita rẹ sọrọ nipa iwọn lilo to dara fun iderun lati inu inira rẹ, bakanna lati jiroro eyikeyi awọn ibaraẹnisọrọ oogun ti o le ni pẹlu awọn oogun miiran ti o mu.

Ooru

Bọọlu alapapo tabi igo omi gbona le jẹ ọrẹ to dara julọ fun awọn ọjọ diẹ. O le paapaa fọwọsi ọra kan pẹlu iresi ati ṣe apo ti ooru microwaveable tirẹ. Ríiẹ ninu omi wiwẹ tabi iwẹ gbigbona le tun ṣe iranlọwọ.

Ere idaraya

Jabọ awọn bata bata rẹ ki o jade fun rin tabi iṣẹ miiran. Ṣiṣẹ lọwọ le ṣe iranlọwọ irorun awọn irọra.

Ipo

Awọn idii yoga kan ni a sọ lati dinku awọn ikọsẹ nipasẹ sisọ ati sisọ awọn isan irora. Awọn fidio wọnyi jẹ aaye ti o dara lati bẹrẹ, eyiti o ni diẹ ninu awọn iduro nla ti o le gbiyanju ni ile: Ẹiyẹle, Eja, Tẹ siwaju Ẹsẹ Kan, Teriba, Kobira, Rakunmi, Cat, ati Maalu.

Acupressure

O le fi ipa si awọn aaye kan lati ṣe iranlọwọ iderun awọn ijakadi rẹ. Fun apẹẹrẹ, titẹ si ọrun ẹsẹ rẹ (bii iwọn atanpako kan lati igigirisẹ rẹ), le mu iderun wa.

Awọn ogbon igba pipẹ

Ti awọn ikọlu rẹ ba duro fun diẹ ẹ sii ju ọsẹ kan lọ, o le fẹ lati ba dokita rẹ sọrọ nipa awọn imọran igba pipẹ fun iderun. Diẹ ninu awọn ohun lati ronu ni:

Awọn afikun

Vitamin E, omega-3 acids fatty, Vitamin B-1 (thiamine), Vitamin B-6, iṣuu magnẹsia, ati, ati pe o jẹ awọn afikun diẹ ti o le ṣe iranlọwọ lati dinku awọn ikọsẹ ju akoko lọ. Rii daju lati ba dokita rẹ sọrọ nipa ohun ti o fẹ lati gbiyanju ati bi o ṣe le ṣafikun wọn si ilana-iṣe rẹ.

Itọju-ara

O le rii pe o ni anfani lati wo ọjọgbọn ti o ni iwe-aṣẹ nipa acupuncture. Ti n ṣojulọyin awọn aaye kan pato si ara rẹ nipa fifi awọn abẹrẹ ti o nipọn pupọ julọ sii nipasẹ awọ rẹ ni a ti ri lati ṣe iranlọwọ fun awọn irora oṣu.

Gbigbọn ara eegun itanna elekere (TENS)

Dokita rẹ le ni anfani lati ṣeduro ẹrọ TENS ni ile. Ẹrọ amusowo yii ngba awọn ṣiṣan ina kekere si awọ ara lati ṣe iṣaro awọn ara ati dènà awọn ifihan agbara irora si ọpọlọ rẹ.

Kini ti awọn ikọlu ko ba lọ?

Diẹ ninu awọn eniyan ko kan fi aaye gba nini ara ajeji ni ile-ọmọ wọn. Ti o ba ri bẹ, awọn irọra rẹ le ma lọ.

Ti idiwọ rẹ ba nira tabi duro fun osu mẹta tabi diẹ sii, o ṣe pataki lati pe dokita rẹ. Wọn le ṣayẹwo lati rii daju pe IUD wa ni ipo to pe. Wọn yoo yọ kuro ti o ba wa ni ipo tabi ti o ko ba fẹ ẹ mọ.

O yẹ ki o wo dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba bẹrẹ iriri:

• àìdá cramping
• ẹjẹ ti o wuwo dani
• iba tabi otutu
• dani tabi ulrùn oorun ti iṣan
• awọn akoko ti o ti lọra tabi duro, tabi ẹjẹ ti o wuwo pupọ ju ti tẹlẹ lọ

Awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ ami ti ibakcdun ti o wa labẹ rẹ, gẹgẹbi ikolu tabi eeyọ IUD. O yẹ ki o tun pe dokita rẹ lẹsẹkẹsẹ ti o ba gbagbọ pe o le loyun, o le ni irọrun pe IUD n jade nipasẹ ọfun rẹ, tabi ipari okun IUD ti yipada lojiji.

Yoo ni rilara bi eyi lakoko yiyọ?

Ti okun IUD rẹ ba ni irọrun irọrun, dokita rẹ yoo ni anfani lati yọ IUD rẹ kuro ni yarayara ati laisi awọn ilolu kankan. O le ni iriri fifun ni irẹlẹ, ṣugbọn o ṣee ṣe kii yoo ni agbara bi ohun ti o ni iriri pẹlu ifibọ.

Ti awọn okun IUD rẹ ba ti ṣa nipasẹ cervix ati pe o joko ni ile-ọmọ, yiyọ kuro le nira diẹ sii. Ti o ba ni ẹnu-ọna kekere fun irora - tabi ni akoko ti o nira pẹlu ifibọ akọkọ - ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn aṣayan rẹ fun iderun irora. Wọn le ni anfani lati ṣe ika agbegbe naa pẹlu lidocaine tabi funni ni ibọn pajawiri (bulọki ara) lati ṣe iranlọwọ lati dinku imọlara naa.

Ti o ba fẹ gba IUD tuntun ti a fi sii lati rọpo eyi ti o ṣẹṣẹ yọ, o le ni diẹ ninu isunki bi o ti ṣe ni igba akọkọ. O le dinku eewu rẹ fun lilu nipasẹ siseto eto adehun lati pade rẹ lakoko asiko rẹ, tabi nigba ti iwọ yoo ti ni. Cervix rẹ joko ni isalẹ lakoko yii ṣiṣe atunṣe lati jẹ ki o rọrun sii.

Laini isalẹ

Ti o ba ni iriri ikọlu lẹhin ifibọ, iwọ kii ṣe nikan. Ọpọlọpọ awọn obinrin ni iriri ikọsẹ lẹsẹkẹsẹ lẹhin ilana, ati awọn irọra wọnyi le tẹsiwaju lori awọn oṣu to nbo. Eyi jẹ igbagbogbo abajade ti ara ti n ṣatunṣe ara rẹ si ẹrọ.

Ti irora rẹ ba nira, tabi ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan miiran ti ko dani, wo dokita rẹ. Wọn le rii daju pe IUD rẹ wa ni ipo ati pinnu boya awọn aami aisan rẹ fa fun ibakcdun. Wọn tun le yọ IUD rẹ kuro ti o ko ba fẹ lati ni.

Nigbagbogbo, ara rẹ yoo ṣatunṣe si IUD laarin oṣu mẹfa akọkọ. Diẹ ninu awọn obinrin le rii pe o le to ọdun kan ṣaaju ki awọn aami aisan wọn dinku patapata. Ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ ti o ba ni awọn ibeere tabi awọn ifiyesi.