Bii a ṣe le lo Cryotherapy lodi si itan ati sagging sagging

Akoonu

• Bawo ni a ṣe ṣe cryotherapy lori itan ati apọju
• Nigbati o ko lo cryotherapy
• Bii o ṣe le ṣe ilọsiwaju awọn abajade itọju

Cryotherapy, eyiti o ni lilo iwọn otutu tutu fun awọn idi itọju, jẹ ọna ti o dara julọ lati pari awọ jijẹ nitori iwọn otutu kekere mu ohun orin pọ si ati mu iṣelọpọ ti kolaginni sii, eyiti o jẹ iduro fun fifun iduroṣinṣin ati atilẹyin si awọ ara.

Ni cryotherapy ọkan le lọ si lilo eyikeyi nkan ti o ni agbara itutu agbegbe kan ti ara, gẹgẹbi omi yinyin, yinyin tabi sokiri, ṣugbọn fun itọju lati munadoko gaan o ṣe pataki lati ṣepọ lilo ti nkan ti o lagbara fun ohun orin ati mu awọ duro. Ati pe o jẹ wọpọ fun itọju lati ṣee ṣe pẹlu ohun elo ti diẹ ninu gel ti o ni menthol, camphor tabi Asia centella, fun apẹẹrẹ.

Bawo ni a ṣe ṣe cryotherapy lori itan ati apọju

Awọn anfani akọkọ ti cryotherapy lodi si flaccidity pẹlu:

• Mu iṣelọpọ ti kolaginni ti o funni ni iduroṣinṣin si awọ ara;
• Mu awọ ara dara si ni agbegbe ti a lo;
• Mu ilọsiwaju iṣan ẹjẹ pọ si nitori pẹlu iwọn otutu kekere, ara gbiyanju lati reheat, jijẹ iṣe awọn sẹẹli.

Nitori eyi, cryotherapy jẹ ọna ti o dara julọ ti itọju lodi si awọn itan itan ati apọju, ṣugbọn fun abajade itẹlọrun, lilo awọn ipara pẹlu caffeine, ẹṣin ẹṣin tabi centella asiatica, ni afikun si awọn ohun elo bii olutirasandi, le ni nkan. oniwosan ara.

Nitorinaa, itọju naa le ṣee ṣe nipasẹ ohun elo ti jeli tutu lori awọ-ara, ṣiṣe ifọwọra idinku, tẹle pẹlu lilo ẹrọ bii 3 Mhz olutirasandi, ibọwọ fun itọsọna ti imukuro lymphatic.

Ti eniyan naa ba ni cellulite, cryotherapy le ma jẹ aṣayan ti o dara julọ nitori ninu ọran yii agbegbe naa ti jẹ vascularized ti ko dara tẹlẹ ati pe o tutu, nitorinaa ko ni oye lati lo tutu lati dinku awọn nodules cellulite. Ni ọran yii, awọn omiiran miiran ti o munadoko miiran wa bi lipocavitation, olutirasandi ti 3 Mhz tabi ga julọ ati igbohunsafẹfẹ redio, fun apẹẹrẹ.

Nigbati o ko lo cryotherapy

Itọju ti o tutu awọ ko yẹ ki o lo ni awọn ipo kan, gẹgẹ bi ọran ti awọn iṣọn ara varicose ni awọn agbegbe ti a tọju, aleji tabi ifarada si otutu, ninu ọran ti ọgbẹ awọ kan, ati nigba oyun. O tun kii ṣe aṣayan ti o dara julọ ninu ọran ti cellulite.

Bii o ṣe le ṣe ilọsiwaju awọn abajade itọju

Fun itọju naa lati ni ipa ti o nireti ninu didakoju awọ ti o fa, o tun ṣe pataki lati tẹle ounjẹ ti ko ni awọn didun lete, awọn ọra ati adaṣe diẹ ninu iru iṣẹ ṣiṣe ti ara, lati fa awọn omi pupọ ati lati mu awọn iṣan lagbara, imudarasi hihan awọ ara . Idoko-owo ni awọn ounjẹ ọlọrọ ti kolaginni tun jẹ ọna ti o dara julọ lati tun jẹrisi awọ ara, apẹẹrẹ ti o dara jẹ gelatine ati adie. Wo awọn ounjẹ ọlọrọ miiran ti kolaginni.

Ni ile eniyan le wẹ nigbagbogbo ninu omi tutu tabi, ti o ba fẹran, o le wẹ ninu omi gbona, ati nikẹhin ni oko ofurufu ti omi tutu ninu ikun, itan ati apọju. Lẹhinna o yẹ ki o lo ipara kan pẹlu iṣẹ lipolytic lati ṣe iranlọwọ sisun ọra tabi pẹlu igbese firimu lati ṣe ohun orin awọ ara lẹẹkansii.

Itọju naa gba o kere ju awọn akoko 10 lati le ni abajade ireti, ati imọran julọ ni lati ni awọn akoko 2 si 3 ni ọsẹ kan.