Kini O Nfa Ẹrin Lakoko Ti O Sun?

Akoonu

• Oye awọn iyipo REM
• Kini o fa ki eniyan rerin ninu orun won?
• REM awọn ihuwasi ihuwasi oorun
• Parasomnia
• Kini o fa ki ọmọ rẹrin ninu oorun wọn?
• Laini isalẹ

Akopọ

Rerin nigba sisun, ti a tun pe ni hypnogely, jẹ iṣẹlẹ ti o jọra wọpọ. Nigbagbogbo o le rii ninu awọn ọmọ ikoko, fifiranṣẹ awọn obi ti n ṣaakiri lati ṣe akiyesi ẹrin akọkọ ti ọmọ ninu iwe ọmọ!

Ni gbogbogbo, rerin ninu oorun rẹ ko ni ipalara. Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn, o le jẹ ami ti ọrọ nipa iṣan.

Oye awọn iyipo REM

Loye oorun jẹ pataki nigbati o nwo ẹrin lakoko oorun. Awọn iru oorun akọkọ meji lo wa: gbigbe oju iyara (REM) ati oorun ti kii ṣe REM. Ni alẹ alẹ kan, o lọ nipasẹ awọn iyipo lọpọlọpọ ti REM ati oorun ti kii ṣe REM.

Ti kii ṣe REM oorun waye ni awọn ipele mẹta:

• Ipele 1. Eyi ni ipele ti o lọ lati jiji si sisun. O kuru pupọ. Mimi rẹ fa fifalẹ, awọn iṣan rẹ bẹrẹ si isinmi, ati awọn igbi ọpọlọ rẹ fa fifalẹ.
• Ipele 2. Ipele yii jẹ akoko ti oorun ina ṣaaju oorun ti o jinlẹ nigbamii. Ọkàn rẹ ati mimi siwaju lọra, ati awọn isan rẹ sinmi paapaa diẹ sii ju ti iṣaaju lọ. Awọn agbeka oju rẹ labẹ awọn ideri rẹ da duro ati iṣẹ ọpọlọ rẹ fa fifalẹ pẹlu awọn akoko lẹẹkọọkan ti iṣẹ ṣiṣe itanna.
• Ipele 3. O nilo ipele ikẹhin yii ti oorun lati le ni itura. Ipele yii waye diẹ sii ni apakan akọkọ ti alẹ. Lakoko yii, ọkan-ọkan ati mimi rẹ wa ni aaye ti o lọra julọ, bii awọn igbi ọpọlọ rẹ.

REM oorun ni nigbati pupọ julọ ti ala rẹ ba waye. O kọkọ bẹrẹ nipa wakati kan ati idaji lẹhin ti o sun. Gẹgẹbi orukọ ṣe ni imọran, awọn oju rẹ yara yara yarayara siwaju ati siwaju labẹ awọn ipenpeju rẹ. Awọn igbi ọpọlọ rẹ yatọ si ṣugbọn o sunmọ si bi wọn ṣe wa nigbati o ba ji.

Lakoko ti mimi rẹ ba jẹ alaibamu ati ọkan-ọkan rẹ ati titẹ ẹjẹ jẹ iru si nigbati o ba ji, awọn apá ati ẹsẹ rẹ rọ fun igba diẹ. Eyi jẹ ki o ma ṣe iṣe iṣe ti o le ṣe ninu awọn ala rẹ.

Rerin ninu oorun rẹ nigbagbogbo n ṣẹlẹ lakoko oorun REM, botilẹjẹpe awọn iṣẹlẹ wa ti o waye lakoko oorun ti kii ṣe REM, paapaa. Nigba miiran eyi ni a tọka si bi parasomnia, iru rudurudu oorun ti o fa awọn agbeka ajeji, awọn imọran, tabi awọn ẹdun ti o ṣẹlẹ lakoko oorun.

Kini o fa ki eniyan rerin ninu orun won?

Rerin ninu oorun rẹ kii ṣe nkankan lati ṣe aniyan nipa. Atunyẹwo kekere 2013 kan wa pe o jẹ igbagbogbo iṣẹlẹ lasan ti ko ni ipalara ti o waye pẹlu oorun REM ati ala. Lakoko ti o le ṣẹlẹ lakoko ti kii ṣe REM, eyi jẹ pupọ julọ.

REM awọn ihuwasi ihuwasi oorun

Laipẹ, ẹrin lakoko oorun le jẹ ami ti nkan ti o lewu pupọ, gẹgẹ bi riru ihuwasi oorun REM. Ninu rudurudu yii, paralysis ti awọn ẹya ara rẹ ko waye lakoko oorun REM ati pe o ṣe awọn ala rẹ ni ti ara.

O tun le pẹlu sisọ ọrọ, rẹrin, igbe, ati pe ti o ba ji lakoko iṣẹlẹ naa, ni iranti ala naa.

REM ihuwasi ihuwasi oorun le ni nkan ṣe pẹlu awọn rudurudu miiran, pẹlu iyawere ara Lewy ati arun Parkinson.

Parasomnia

Ẹrin ninu oorun tun le ni nkan ṣe pẹlu parasomnias arousal pararousnias ti kii ṣe REM, eyiti o ni itumo bi jijẹ idaji ati jiji ni idaji.

Iru parasomnias bẹẹ pẹlu lilọ oorun ati awọn ẹru ti oorun. Awọn iṣẹlẹ wọnyi wa ni ẹgbẹ kuru ju, pẹlu pipẹ to kere ju wakati kan lọ. Iwọnyi wọpọ julọ ninu awọn ọmọde, ṣugbọn wọn tun le ṣẹlẹ ni awọn agbalagba. Ewu ti o pọ si parasomnia le ṣẹlẹ nipasẹ:

• Jiini
• lilo sedative
• aini oorun
• yipada iṣeto oorun
• wahala

Kini o fa ki ọmọ rẹrin ninu oorun wọn?

Ko ṣe kedere ni kikun ohun ti o fa ki ọmọ kan rẹrin ninu oorun wọn. A ko mọ daju boya awọn ọmọ ala la, botilẹjẹpe wọn ni iriri deede ti oorun REM ti a pe ni oorun ti nṣiṣe lọwọ.

Niwọn igba ti ko ṣee ṣe lati mọ gaan boya awọn ọmọ ala la ala, o gbagbọ pe nigbati awọn ọmọ ba rẹrin ninu oorun wọn, o jẹ igbagbogbo rilara dipo idahun si ala ti wọn n ni. Fun apẹẹrẹ, ṣe akiyesi pe awọn ọmọ ikoko le twitch tabi rẹrin musẹ ninu oorun wọn lakoko oorun ti nṣiṣe lọwọ.

Nigbati awọn ọmọ-ọwọ ba kọja iru iru oorun yii, awọn ara wọn le ṣe awọn iyipo ainidena. Awọn agbeka aibikita wọnyi le ṣe alabapin si awọn musẹrin ati ẹrin lati ọdọ awọn ọmọde lakoko yii.

Ni awọn iṣẹlẹ ti o ṣọwọn pupọ, awọn oriṣi ikọlu lo wa ti o le waye ni awọn ọmọ ikoko ti o fa awọn iṣẹlẹ ti giggling ti a ko ṣakoso, ti a pe ni awọn ijagba rirọ. Iwọnyi ni awọn ijakoko kukuru, ṣiṣe ni ayika 10 si awọn iṣẹju 20, eyiti o le bẹrẹ ni ikoko ni ayika awọn oṣu 10. Wọn le waye bi ọmọ ti nsun, tabi nigba ti wọn ba sùn o le ji wọn.

Ti o ba ṣe akiyesi eyi n ṣẹlẹ ni igbagbogbo, awọn igba lọpọlọpọ lojoojumọ, ati pẹlu atẹle wiwo, tabi ti o ba ṣẹlẹ pẹlu kikorọ tabi awọn agbeka ti ara tabi rirọ, sọrọ si oniwosan ọmọ wẹwẹ rẹ.

Ṣiṣayẹwo ipo yii le jẹ ti ẹtan, ati pe dokita yoo fẹ lati mọ diẹ sii nipa ipo naa ati pe o ṣee ṣe ṣiṣe diẹ ninu awọn ayẹwo idanimọ lati rii daju ohun ti n lọ.

Laini isalẹ

Lakoko ti awọn iṣẹlẹ wa nibiti ẹrin ninu oorun rẹ le ṣe afihan nkan ti o ṣe pataki, ni apapọ, o jẹ iṣẹlẹ ti ko lewu ati pe o ko ni nkankan lati ṣe aniyan nipa.

Fun awọn ikoko ati awọn ọmọde, nrerin ninu oorun wọn jẹ aṣoju ati ni gbogbogbo kii ṣe idi fun ibakcdun. Eyi jẹ otitọ paapaa ti ko ba tẹle pẹlu eyikeyi ihuwasi ajeji.

Ti o ba ni iriri awọn idamu oorun tabi awọn oran pẹlu sisun, o tọ lati ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn ifiyesi rẹ. Wọn le tọka si alamọja oorun fun imọ siwaju sii.