Itọju Cupping kii ṣe fun Awọn elere idaraya Olimpiiki nikan

Akoonu

• Atunwo fun

Ni bayi, o ṣee ṣe o ti rii ohun ija ikoko ti Olympians nigbati o ba de irọrun awọn iṣan achy: itọju ailera. Michael Phelps fi aaye kan han lori ilana imularada bayi-ibuwọlu ni olokiki olokiki labẹ iṣowo Armor ni ibẹrẹ ọdun yii. Ati ni ọsẹ yii ni Awọn ere, Phelps ati awọn ayanfẹ Olimpiiki miiran-pẹlu Alex Naddour ati ọmọbirin wa Natalie Coughlin-ni a ti rii fifihan awọn ọgbẹ ibuwọlu. (Kẹkọọ diẹ sii nipa ifẹ Olympians fun itọju ailera.)

Ṣugbọn ni awọn Snapchats diẹ ni kutukutu ọsẹ yii, Kim Kardashian leti gbogbo wa pe adaṣe iṣoogun Kannada atijọ ko wa ni ipamọ fun elere idaraya nla.

Awọn amoye gba. “Elere-ije tabi rara, itọju cupping le ṣe iranlọwọ lati tọju awọn iṣan ọgbẹ fun diẹ ninu, ni pataki nigbati a lo adaṣe lẹhin-adaṣe,” ni Rob Ziegelbaum, oniwosan ti ara ati oludari ile-iwosan ti Manhattan's Wall Street Physical Therapy ti o ṣe itọju ailera naa.

Kini heck ti n pariwo, o beere? Ilana naa pẹlu fifa awọn pọn gilasi si awọ ara ni awọn aaye ifilọlẹ kan tabi awọn ikun iṣan ni ireti lati dinku ẹdọfu iṣan ati jijẹ sisan ẹjẹ. Awọn ọgbẹ yẹn jẹ ẹri ti kini ilana ti o fi silẹ ni igbagbogbo, Ziegelbaum ṣalaye. Nigbagbogbo, awọn pọn ti wa ni igbona lati jẹki sisan ẹjẹ paapaa diẹ sii, ati nigbakan awọn oṣiṣẹ yoo ṣe ṣiṣan awọn ikoko lubricated lẹgbẹ awọ ara, ṣe iranlọwọ lati dinku aye ti ọgbẹ.

Kim K., ẹniti o dabi ẹni pe o ti jiya irora ọrun, yipada si oogun miiran lati jẹ ki awọn irora rẹ rọ. Ṣugbọn ni ọna pada ni ọdun 2004, Gwyneth Paltrow awọn ami ere idaraya ni iṣafihan fiimu kan. Jennifer Aniston, Victoria Beckham, ati Lena Dunham ni gbogbo wọn ti ya aworan ni awọn ọdun diẹ sẹhin pẹlu awọn ọgbẹ, paapaa. Boya olufẹ olokiki ti o tobi julọ ti itọju cupping, Justin Bieber, ti firanṣẹ pupọ ti awọn fọto ti ararẹ ti n gba ilana naa.

Diẹ ninu awọn olokiki sọ gbogbo agbara imọ-ẹrọ Kannada atijọ lati tu majele kuro ninu ara-ṣugbọn ibeere yẹn ko ni atilẹyin nipasẹ imọ-jinlẹ eyikeyi. (Bummer.) Ni otitọ, ko si ẹri imọ -jinlẹ pupọ rara lati ṣe atilẹyin fun awọn ẹtọ pe fifẹ jẹ ohun elo imularada ti o munadoko (botilẹjẹpe awọn itan-akọkọ jẹ ọranyan).

Ṣugbọn o ṣee ṣe kii yoo ṣe ipalara: Iwadi kan ni ọdun to kọja ni Iwe akosile ti Oogun Ibile ati Ibaramu ri wipe cupping ni gbogbo ka ailewu fun irora isakoso. "Ni ero mi, ti o ba n wa lati dinku irora ati imularada iyara lẹhin adaṣe kan, wiwa ọjọgbọn ti o ni iwe-aṣẹ lati lo itọju ailera le ṣe iranlọwọ," Ziegelbaum ṣe afikun.

Atunwo fun