Danielle Brooks Ṣe Afihan Imudaniloju Ara Ara ni Fidio Gym Tuntun Yi

Akoonu

• Atunwo fun

Danielle Brooks mọ pe lilọ si-idaraya le jẹ ẹru, paapaa ti o ba jẹ tuntun lati ṣiṣẹ. Paapaa ko ni aabo si imọlara yẹn, eyiti o jẹ idi ti o pin ọrọ pep ti o ni lati fun ararẹ ni ibi-idaraya.

Ninu fidio aipẹ kan ti o fiweranṣẹ si Instagram, Brooks ṣii nipa bi o ṣe wa ni ibi -ere -idaraya ni ọjọ kan, ṣiṣẹ ati rilara dara laisi ẹwu rẹ lori (Brooks nigbagbogbo mu ẹwu rẹ kuro lakoko awọn adaṣe). Ni ipilẹ, o ni rilara ti o dara nipa ararẹ ati igbesi aye titi obinrin miiran, ti o dabi ẹni pe o dara julọ, wọ inu yara atimole naa. Lakoko ti Brooks yara lati tẹnumọ obinrin naa ko ṣe tabi sọ ohunkohun fun u, o jẹwọ pe lẹsẹkẹsẹ o ni imọlara igbẹkẹle rẹ ti yọ nigbati o wo obinrin miiran.

"Mo dabi pe, 'Mo nilo lati fi seeti mi pada ni bayi,'" o sọ. Sibẹsibẹ, nigbati Brooks ni anfani lati gba iṣẹju kan ati ṣayẹwo pẹlu ararẹ, o rii pe o ṣe afiwe ara rẹ lainidi si obinrin miiran dipo idojukọ lori ilọsiwaju tirẹ. “Danielle oni jẹ dara ju Danielle lana lọ,” o sọ. "O kan dara julọ fun ọ."

A nifẹ imọran yẹn. Ni ipari, iwọ ko le ṣe afiwe ararẹ si ẹnikẹni miiran. Irin-ajo amọdaju ti gbogbo eniyan yatọ, ati pe ohun ti o ṣe pataki ni bi o ṣe lero nipa rẹ irin -ajo ati ṣe ayẹyẹ ararẹ nigbati o ba lu awọn ami -ami tabi de awọn ibi -afẹde ti o ti ṣeto fun ararẹ.

Atunwo fun