Wiwo Kan si Ọjọ Aṣoju Mi bi Olugbala Ikọlu Ọkàn
Akoonu
Mo ni ikọlu ọkan ni ọdun 2009 lẹhin ibimọ ọmọkunrin mi. Bayi Mo n gbe pẹlu ẹjẹ cardiomyopathy lẹhin-igba (PPCM). Ko si ẹnikan ti o mọ ohun ti ọjọ iwaju wọn jẹ. Emi ko ronu nipa ilera ọkan mi, ati nisisiyi o jẹ nkan ti Mo ronu nipa ni gbogbo ọjọ.
Lẹhin nini ikọlu ọkan, igbesi aye rẹ le yipada. Mo ti ni orire. Aye mi ko yipada pupọ. Ni ọpọlọpọ igba nigbati Mo pin itan mi, ẹnu ya awọn eniyan lati kọ ẹkọ Mo ti ni ikọlu ọkan.
Irin-ajo mi pẹlu aisan ọkan jẹ itan mi ati pe Emi ko lokan pinpin rẹ. Mo nireti pe o gba awọn miiran niyanju lati bẹrẹ mu ilera ọkan wọn ni pataki nipa ṣiṣe awọn ayipada igbesi aye ti o tọ.
Owuro kutukutu
Lojoojumọ, Mo ji ni rilara ibukun. Mo dupẹ lọwọ Ọlọrun fun fifun mi ni ọjọ igbesi aye miiran. Mo fẹran dide ni iwaju ẹbi mi nitorina ni mo ni akoko lati gbadura, ka ifọkansin ojoojumọ mi, ati adaṣe idupẹ.
Aago aaro
Lẹhin igba diẹ si ara mi, Mo ṣetan lati ji ẹbi naa ki o bẹrẹ ọjọ naa. Ni kete ti gbogbo eniyan wa ni oke, Mo gba adaṣe (Mo sọ “gba si” nitori diẹ ninu awọn eniyan ko ni orire). Mo ṣiṣẹ fun iṣẹju 30, ni igbagbogbo n ṣe apapo ti kadio ati ikẹkọ agbara.
Ni akoko ti Mo pari, ọkọ mi ati ọmọ mi ti lọ fun ọjọ wọn. Mo mu ọmọbinrin mi lọ si ile-iwe.
Laaro owurọ
Nigbati mo ba pada si ile, Mo wẹ ati sinmi diẹ. Nigbati o ba ni aisan ọkan, iwọ yoo rẹwẹsi ni rọọrun. Eyi jẹ otitọ paapaa ti o ba ṣe adaṣe. Mo gba oogun lati ṣe iranlọwọ fun mi lakoko ọjọ. Nigba miiran rirẹ naa le debi pe gbogbo nkan ti mo le ṣe ni oorun. Nigbati eyi ba ṣẹlẹ, Mo mọ pe MO ni lati tẹtisi ara mi ati lati sinmi diẹ. Ti o ba n gbe pẹlu ipo ọkan, ni anfani lati tẹtisi ara rẹ jẹ bọtini si imularada rẹ.
Duro lori orin nipasẹ ọjọ
Nigbati o ba ye olugbala ọkan, o ni lati ni iranti ni afikun si awọn iwa igbesi aye rẹ. Fun apeere, iwọ yoo ni lati tẹle ounjẹ ti ilera ọkan lati yago fun nini ikọlu ọkan iwaju tabi idaamu miiran. O le fẹ lati gbero awọn ounjẹ rẹ tẹlẹ. Nigbagbogbo Mo gbiyanju lati ronu niwaju boya Mo wa ni ile nigba akoko ounjẹ.
Iwọ yoo nilo lati yago fun iyọ bi o ti ṣee ṣe (eyiti o le jẹ ipenija nitori iṣuu soda wa nitosi ohun gbogbo). Nigbati mo ba pese ounjẹ, Mo fẹ lati paarọ iyọ pẹlu awọn ewe ati awọn turari lati jẹun ounjẹ mi. Diẹ ninu awọn akoko ayanfẹ mi ni ata cayenne, ọti kikan, ati ata ilẹ, pẹlu awọn miiran.
Mo fẹran lati ṣe iṣẹ ni kikun ni owurọ, ṣugbọn o yẹ ki o tun gbe igbesi aye ti nṣiṣe lọwọ. Fun apẹẹrẹ, mu awọn pẹtẹẹsì ni ipo ategun. Pẹlupẹlu, o le keke lati ṣiṣẹ ti ọfiisi rẹ ba sunmọ to.
Ni gbogbo ọjọ naa, defibrillator inu ọkan mi (ICD) tọju abala ọkan mi ni ọran ti pajawiri. Oriire, ko ṣe akiyesi. Ṣugbọn ori aabo ti o nfun mi kii ṣe iye.
Mu kuro
Gbigbapada lati ikọlu ọkan ko rọrun, ṣugbọn o ṣee ṣe. Igbesi aye tuntun rẹ le gba diẹ ninu lilo. Ṣugbọn ni akoko, ati pẹlu awọn irinṣẹ to pe, awọn nkan bii jijẹ daradara ati adaṣe yoo rọrun pupọ si ọ.
Kii ṣe pe ilera mi ṣe pataki si mi nikan, ṣugbọn o tun ṣe pataki si ẹbi mi. Duro lori ilera mi ati ni ọna pẹlu itọju mi yoo gba mi laaye lati pẹ ati lati lo akoko diẹ sii pẹlu awọn eniyan ti o fẹran mi julọ.
Chassity jẹ mama ogoji-nkankan-ọdun kan ti awọn ọmọde meji ti o ni ẹru. O wa akoko lati lo, kika, ati tun ṣe ohun ọṣọ lati lorukọ awọn nkan diẹ. Ni ọdun 2009, o ni idagbasoke cardiomyopathy ti pẹpẹ (PPCM) lẹhin ti o ni ikọlu ọkan. Chassity yoo ṣe ayẹyẹ ọdun mẹwa rẹ bi olugbala ọkan ninu ọkan ninu ọdun yii.
Irandi Lori Aaye Naa
Yiyọ ami si