Pupọ pupọ, Yara Yara: Arun Inu Ikú

Akoonu

• Ṣe o jẹ gidi?
• Ṣe o ni iparọ?
• Mu isinmi
• Irorun pada ni
• Yi ilana rẹ pada
• Ti o ba ni alabaṣepọ
• Kini ohun miiran le jẹ?
• Ọjọ ori
• Awọn ipo iṣoogun
• Awọn oogun
• Awọn ọrọ nipa imọ-ọrọ
• Nigbati lati rii dokita kan
• Laini isalẹ

O nira lati sọ ibiti ọrọ naa “iṣọn mimu iku” ti bẹrẹ, botilẹjẹpe igbagbogbo ni a ka si akọwe akọ tabi abo Dan Savage.

O tọka si ailagbara ti awọn ara ni kòfẹ nitori ifunrapọ loorekoore ni ọna kan pato pupọ - pẹlu mimu mimu, fun apẹẹrẹ. Gẹgẹbi abajade, o ni akoko lile lati pari opin lai ṣe atunda iyẹn kan pato pato.

Ṣe o jẹ gidi?

Aisan rirọ iku ko ṣe idanimọ ni ifowosi bi ipo iṣoogun. Ọpọlọpọ ninu awọn ẹri lori ayelujara jẹ itan-akọọlẹ, ṣugbọn iyẹn ko tumọ si pe ko si.

Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe iṣọn mimu iku jẹ ipin kan ti ejaculation ti o pẹ (DE), eyiti o jẹ fọọmu ti a mọ ti aiṣedede erectile.

Pẹlupẹlu, gbogbo imọran ti a kòfẹ ti a kòfẹ nitori imunirun pupọ kii ṣe tuntun.

Hyperstimulation ti o yori si dinku ifamọ ninu kòfẹ kii ṣe tuntun. Iwadi fihan pe eniyan ti o ni igbadun diẹ sii lati ifiokoaraenisere ju ti awọn oriṣi miiran ti ibalopo ni o ṣeeṣe ki o tẹsiwaju awọn iwa ti o jinle, pẹlu awọn imuposi baraenisere alailẹgbẹ.

Eyi yori si iyipo ika ninu eyiti eniyan nilo lati mu agbara ti ifowo baraenisere pọ si lati dojukọ ifamọra idinku.

Ni awọn ofin layman: Bi o ṣe n ṣe diẹ sii, diẹ sii ti a fi ika rẹ si ori kòfẹ rẹ, ati yiyara ati lile ti o ni lati lu lati ni anfani lati lero. Ni akoko pupọ, eyi le jẹ ọna nikan ti o le ni itanna kan.

Ṣe o ni iparọ?

Ko si ọpọlọpọ awọn iwadii ti o wa lori aarun mimu iku ni pataki, ṣugbọn awọn eniyan ti royin yiyi pada tabi ṣe itọju rẹ.

Gẹgẹbi alaye lori SexInfo, ti Ile-ẹkọ giga ti California, Santa Barbara ṣiṣẹ, awọn imọ-ẹrọ pupọ lo wa ti o le ṣe iranlọwọ fun ọ lati tun-ṣe awọn ipele ifamọ rẹ lakoko iwuri ibalopo.

Mu isinmi

Bẹrẹ nipa gbigbe isinmi ọsẹ kan lati eyikeyi iru iwuri ibalopo, pẹlu ifowo baraenisere.

Irorun pada ni

Lori awọn ọsẹ 3 to nbo, o le bẹrẹ ifowo baraenisere lẹẹkansii, laiyara npo igbohunsafẹfẹ naa. Lakoko awọn ọsẹ 3 wọnyi, jẹ ki awọn ifẹkufẹ ibalopo rẹ ja si awọn idasilẹ ni ti ara laisi nini, er, ya ọwọ kan.

O le dun ti o lodi, ti a fun ni pe fifa kuro ni ohun ti o le ti mu ọ wa nibi ni ibẹrẹ. Ṣugbọn ilana yii yẹ ki o ṣe iranlọwọ fun ọ lati kọ bi o ṣe le ṣe igbadun ati gbadun iwuri.

Yi ilana rẹ pada

Yiyipada ilana rẹ jẹ bọtini. Kii ṣe nipa fifin mimu ipa rẹ mu, ṣugbọn tun gbiyanju ni fifalẹ, awọn ọpọlọ ọlọdun. Iwọ yoo nilo lati ṣe idanwo pẹlu awọn imọlara oriṣiriṣi lati fọ ara rẹ ti ihuwasi ti nikan ni anfani lati wa pẹlu awọn gbigbe kan.

O tun le gbiyanju lilo awọn oriṣiriṣi awọn lubes ati sisopọ awọn nkan isere ti ibalopo.

Ti o ba tun nireti pe iwọ ko pada sẹhin si ifamọ ti tẹlẹ rẹ lẹhin ọsẹ mẹta, fun ara rẹ ni akoko diẹ diẹ sii.

Ti awọn imuposi wọnyi ko ba ṣiṣẹ ati pe o wa ninu ibatan kan, ibaraẹnisọrọ pẹlu alabaṣepọ rẹ wa ni ibere ti o ba fẹ ibọn miiran laisi ilowosi iṣoogun.

Ti o ba ni alabaṣepọ

Sọrọ si alabaṣepọ rẹ le ṣe iranlọwọ irorun diẹ ninu aifọkanbalẹ rẹ ni ayika ibalopo, eyiti o jẹ ọrọ miiran ti o le dabaru pẹlu awakọ ibalopo ati iṣẹ.

Lẹhin ti o ti gba nkan ti ifiokoaraenisere si isalẹ, gbiyanju lati ṣe titi o o fi de, lẹhinna yipada si iru ibalopo miiran pẹlu alabaṣepọ rẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati lo si imọlara ti gongo pẹlu (tabi ni akoko kanna bi) alabaṣepọ rẹ.

Kini ohun miiran le jẹ?

Ti o ba ni anfani lati lọ kuro nikan nikan nipasẹ ifiokoaraenisere tabi ti o ni iṣoro gongo rara, ọrọ miiran le wa ni idaraya.

Ọjọ ori

Ifamọ ninu kòfẹ rẹ duro lati dinku pẹlu ọjọ-ori.

Testosterone kekere jẹ ọrọ ibatan ọjọ-ori miiran ti o le ni ipa ifamọ penile. Bi o ti di ọjọ-ori, ara rẹ ṣe agbejade testosterone ti o kere si, eyiti o jẹ homonu ti o ni idawọle fun awakọ ibalopo rẹ, iṣelọpọ ọmọ, ati diẹ sii.

Ẹrọ testosterone kekere le ja si libido kekere, awọn iyipada iṣesi, ati jẹ ki o dinku idahun si iwuri ibalopo.

Awọn ipo iṣoogun

Awọn ipo iṣoogun ti o bajẹ awọn ara le ni ipa lori rilara ninu kòfẹ rẹ ati jẹ ki o nira fun ọ lati ni igbadun idunnu.

Ibajẹ Nerve ni a npe ni neuropathy ati pe o maa n ni nkan ṣe pẹlu ipo miiran, pẹlu:

• àtọgbẹ
• ọpọ sclerosis
• Arun Peyronie
• ọpọlọ
• hypothyroidism

Awọn oogun

Awọn oogun kan le fa isunmọ idaduro tabi ejaculation.

Fun apeere, awọn ipa ẹgbẹ ibalopọ lati awọn apakokoro jẹ wọpọ pupọ. Awọn antidepressants, paapaa yan awọn onidena atunyẹwo serotonin (SSRIs), ti han lati fa isunmọ pẹ ati libido kekere.

Diẹ ninu awọn oogun tun fa neuropathy, eyiti o le ni ipa lori kòfẹ. Iwọnyi pẹlu awọn kan:

• awọn oogun akàn
• awọn oogun ọkan ati ẹjẹ titẹ
• anticonvulsants
• egboogi
• ọti-waini

Awọn ọrọ nipa imọ-ọrọ

Kii ṣe aṣiri pe ohun ti n lọ ni ori rẹ le ni ipa lori ohun ti n ṣẹlẹ laarin awọn ẹsẹ rẹ.

Awọn ẹdun rẹ ati awọn ipo ti ẹmi le ṣe ki o nira lati ni itara tabi ni itanna kan. Ibanujẹ, aibalẹ, ati ibanujẹ jẹ diẹ ninu awọn ti o wọpọ.

Ti o ba ni awọn iṣoro ninu ibasepọ rẹ, iyẹn le tun gba owo-ori lori igbesi-aye ibalopo rẹ. O tun le ṣalaye idi ti o fi le ni igbadun diẹ sii lati sesh adashe ju ibalopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ lọ.

Ibẹru ati aibalẹ ti o ni ibatan pẹlu ibalopọ ti tun ni asopọ si isunmọ pẹ ati iṣoro ni igbadun ibalopọ ajọṣepọ.

Diẹ ninu awọn okunfa ti o mọ ti iberu ati aibalẹ ti o ni ibatan pẹlu:

• iberu ti nini alabaṣepọ rẹ loyun
• iberu ti ipalara alabaṣepọ rẹ lakoko ibalopo
• ilokulo ibalopọ ọmọde
• ibalokanje ibalopo
• ẹsin ibalopọ ti ibawi tabi ẹkọ

Nigbati lati rii dokita kan

Ti o ba ni aniyan nipa ipa ti ifowo baraenisere ṣe lori igbesi aye abo rẹ, ronu lati tọ olupese ilera rẹ tabi oniwosan ibalopọ.

Dajudaju iwọ yoo fẹ lati ni imọran amoye ti o ba:

• maṣe rii ilọsiwaju eyikeyi lẹhin igbiyanju awọn ilana lati yi awọn aami aisan rẹ pada
• tẹsiwaju lati ni iriri ejaculation ti pẹ tabi ipari wahala pẹlu alabaṣiṣẹpọ kan
• ni ipo iṣegun, gẹgẹ bi àtọgbẹ

Laini isalẹ

Ifiokoaraenisere kii ṣe nkan buru. O jẹ adayeba patapata ati paapaa anfani. Ti o ba ro pe o le ni aarun mimu iku, awọn ọna wa lati yi awọn iwa ti o mu ọ wa sibẹ.

Adrienne Santos-Longhurst jẹ onkọwe ailẹgbẹ ati onkọwe ti o ti kọ ni ọpọlọpọ lori gbogbo ohun ilera ati igbesi aye fun diẹ sii ju ọdun mẹwa. Nigbati ko ba wa ni iho ninu kikọ rẹ ti o n ṣe iwadii nkan kan tabi pipa ti n ba awọn alamọdaju ilera ni ifọrọwanilẹnuwo, o le rii ni didan ni ayika eti okun ilu rẹ pẹlu ọkọ ati awọn aja ni fifa tabi fifọ nipa adagun ti o n gbiyanju lati ṣakoso ọkọ atokọ imurasilẹ.