H. pylori onje: kini lati jẹ ati kini lati yago fun

Akoonu

• Awọn ounjẹ ti a gba laaye ni itọju ti H. pylori
• 1. Awọn asọtẹlẹ
• 2. Omega-3 ati omega-6
• 3. Awọn eso ati ẹfọ
• 4. Broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ ati eso kabeeji
• 5. Eran funfun ati eja
• Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ Awọn aami aisan Itọju Alailẹgbẹ
• 1. Ohun itọwo irin ni ẹnu
• 2. Ẹgbin ati irora inu
• 3. gbuuru
• Kini kii ṣe lati jẹ lakoko itọju funH. pylori
• Akojọ aṣyn fun itọju ti H. pylori

Ninu ounjẹ nigba itọju fun H. pylori ẹnikan yẹ ki o yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o ṣe iwuri fun ikọkọ ti oje inu, gẹgẹbi kọfi, tii dudu ati awọn ohun mimu asọ, ni afikun si yiyẹra fun awọn ounjẹ ti o mu inu dun, bii ata ati ọra ati awọn ounjẹ ti a ti ṣiṣẹ, gẹgẹbi ẹran ara ẹlẹdẹ ati soseji.

ÀWỌN H pylori jẹ kokoro-arun ti o wọ inu inu ati ni deede fa ikun-inu, ṣugbọn ni awọn ọrọ miiran, ikolu yii tun le ja si awọn iṣoro miiran gẹgẹbi ọgbẹ, akàn inu, aipe Vitamin B12, ẹjẹ, ọgbẹ suga ati ọra ninu ẹdọ ati pe idi idi ti o ti wa ni awari, o jẹ dandan lati ṣe itọju ti dokita tọka si titi di opin.

Awọn ounjẹ ti a gba laaye ni itọju ti H. pylori

Awọn ounjẹ ti o ṣe iranlọwọ pẹlu itọju ni:

1. Awọn asọtẹlẹ

Awọn asọtẹlẹ ni o wa ninu awọn ounjẹ bii wara ati kefir, ni afikun si ni anfani lati jẹ ni irisi awọn afikun ni awọn kapusulu tabi ni lulú. Ajẹsara jẹ agbekalẹ nipasẹ awọn kokoro arun ti o dara ti o wa ninu ifun ati mu iṣelọpọ ti awọn nkan ti o ja kokoro arun yii ati dinku awọn ipa ẹgbẹ ti o han lakoko itọju arun na, gẹgẹbi igbẹ gbuuru, àìrígbẹyà ati tito nkan lẹsẹsẹ alaini.

2. Omega-3 ati omega-6

Agbara ti Omega-3 ati Omega-6 ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ninu ikun ati dena idagba ti H. pylori, ṣe iranlọwọ ni itọju arun na. Awọn ọra ti o dara wọnyi ni a le rii ni awọn ounjẹ bi epo ẹja, epo olifi, awọn irugbin karọọti ati epo irugbin girepufurutu.

3. Awọn eso ati ẹfọ

Awọn eso ti ko ni ekikan ati awọn ẹfọ sise ni o yẹ ki o run lakoko itọju ti H. pylori, nitori wọn rọrun lati jẹun ati iranlọwọ lati mu ilọsiwaju ifun inu ṣiṣẹ. Ṣugbọn awọn eso kan bii rasipibẹri, eso didun kan, eso-beri dudu ati blueberry ṣe iranlọwọ lati ja idagba ati idagbasoke ti kokoro arun yii ati fun idi naa wọn le jẹ niwọntunwọnsi.

4. Broccoli, ori ododo irugbin bi ẹfọ ati eso kabeeji

Awọn ẹfọ 3 wọnyi, paapaa broccoli, ni awọn nkan ti a pe ni isothiocyanates, eyiti o ṣe iranlọwọ lati dẹkun akàn ati ija akàn. H. pylori, idinku itankalẹ ti kokoro yii ninu ifun. Ni afikun, awọn ẹfọ wọnyi rọrun lati jẹun ati iranlọwọ lati dinku aibanujẹ inu ti o fa lakoko itọju. Nitorinaa, lati gba awọn ipa wọnyi, o ni iṣeduro lati jẹ 70 g ti broccoli fun ọjọ kan.

5. Eran funfun ati eja

Awọn ẹran funfun ati ẹja ni ifọkansi kekere ti ọra, eyiti o ṣe iranlọwọ tito nkan lẹsẹsẹ ninu ikun ati idilọwọ ounjẹ lati gba akoko pupọ lati jẹun, eyiti o le fa irora ati rilara ti jijẹ lakoko itọju. Ọna ti o dara julọ lati jẹ awọn ẹran wọnyi jẹ jinna ninu omi ati iyọ ati pẹlu bunkun bay, lati fun adun diẹ sii, laisi fifa acidity ninu ikun. Awọn aṣayan ti a ti ibeere ni a le ṣe pẹlu epo olifi tabi ọsan omi 1, o tun ṣee ṣe lati jẹ awọn ẹran wọnyi ti a sun ninu adiro, ṣugbọn kii ṣe epo, tabi o yẹ ki o jẹ adie tabi ẹja sisun.

Bii o ṣe le ṣe iranlọwọ Awọn aami aisan Itọju Alailẹgbẹ

Itọju lati dojuko H. pylori igbagbogbo o wa ni ọjọ 7 ati pe a ṣe pẹlu lilo awọn oogun didena proton, gẹgẹbi Omeprazole ati Pantoprazole, ati awọn egboogi, gẹgẹbi Amoxicillin ati Clarithromycin. Awọn oogun wọnyi ni a mu ni ẹẹmeji ọjọ kan, ati ni apapọ awọn ipa ẹgbẹ bii:

1. Ohun itọwo irin ni ẹnu

O han ni kutukutu itọju ati pe o le buru si ni awọn ọjọ. Lati ṣe iranlọwọ fun iderun rẹ, o le ṣe akoko saladi pẹlu ọti kikan ati, nigbati o ba n wẹ awọn eyin rẹ, kí wọn pẹlu omi onisuga ati iyọ. Eyi yoo ṣe iranlọwọ lati yomi awọn acids inu ẹnu ati mu itọ diẹ sii, ṣe iranlọwọ lati yọkuro itọwo irin.

2. Ẹgbin ati irora inu

Aisan ati irora ninu ikun nigbagbogbo han lati ọjọ keji ti itọju, ati lati yago fun wọn o ṣe pataki lati mu omi lọpọlọpọ, isinmi ati jẹ awọn ounjẹ ti o le jẹ rọọrun ni rọọrun, gẹgẹbi wara, awọn oyinbo funfun ati awọn fifọ ipara.

Lati ṣe iranlọwọ fun aisan owurọ, o yẹ ki o mu tii ti Atalẹ lori titaji, jẹ ẹbẹ 1 ti akara toasted pẹtẹlẹ tabi awọn fifọ 3, ni afikun lati yago fun mimu awọn iwọn olomi nla ni ẹẹkan. Wo bi o ṣe le ṣetan tii atalẹ nibi.

3. gbuuru

Onuuru maa n han lati ọjọ kẹta ti itọju, bi awọn egboogi, ni afikun si imukuro H. pylori, tun pari ibajẹ ododo ododo, nfa gbuuru.

Lati dojuko igbẹ gbuuru ati lati kun fun ododo ti inu, o yẹ ki o mu wara wara 1 ni ọjọ kan ki o jẹ awọn ounjẹ ti o le jẹ ni rọọrun, gẹgẹbi awọn ọbẹ, awọn irugbin mimọ, iresi funfun, ẹja ati awọn ẹran funfun. Wo awọn imọran diẹ sii lori bii o ṣe le da igbẹ gbuuru duro.

Kini kii ṣe lati jẹ lakoko itọju funH. pylori

Lakoko itọju oogun o ṣe pataki lati yago fun jijẹ awọn ounjẹ ti o mu inu inu binu tabi ti o fa iṣiṣẹjade ti oje inu, ni afikun si awọn ounjẹ ti o fa awọn aami aiṣan ti o buru si bii jijẹ, tito nkan lẹsẹsẹ alaini. Nitorinaa, o ṣe pataki lati yago fun ninu ounjẹ:

• Kofi, chocolate ati tii dudunitori wọn ni caffeine, nkan ti o mu ki iṣipopada ikun ati yomijade ti oje inu wa, ti o fa ibinu diẹ sii;
• Awọn ohun mimu tutu ati awọn ohun mimu ti o ni erogba, nitori wọn tan ikun ati o le fa irora ati isunmi;
• Awọn ohun mimu ọti-lile, nipa jijẹ igbona ninu ikun;
• Awọn eso Acidic bii lẹmọọn, osan ati ope, nitori wọn le fa irora ati jijo;
• Ata ati awọn ounjẹ elero, gẹgẹ bi awọn ata ilẹ, eweko, ketchup, mayonnaise, obe Worcestershire, obe soy, obe ata ilẹ ati awọn turari didi;
• Awọn ẹran ọra, awọn ounjẹ sisun ati awọn oyinbo alawọnitori wọn jẹ ọlọrọ ninu ọra, eyiti o mu ki tito nkan lẹsẹsẹ nira ati mu akoko pọ si ti ounjẹ yoo wa ninu ikun;
• Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ati awọn ounjẹ ti a fi sinu akolobi wọn ṣe jẹ ọlọrọ ni awọn olutọju ati awọn afikun kemikali ti o binu inu ati ifun, npo iredodo.

Nitorinaa, a ṣe iṣeduro lati mu agbara ti omi pọ, awọn oyinbo funfun ati awọn eso titun, ṣe iranlọwọ lati dinku iredodo ninu ikun ati ṣe itọsọna irekọja oporoku. Wo bi a ṣe ṣe itọju fun gastritis.

Akojọ aṣyn fun itọju ti H. pylori

Tabili ti n tẹle fihan apẹẹrẹ ti akojọ ọjọ 3 lati ṣee lo lakoko itọju:

Lẹhin itọju, o ṣe pataki lati ranti lati sọ di mimọ daradara awọn eso ati ẹfọ ṣaaju ki o to jẹun, bi awọn H. pylori o le wa ninu awọn ẹfọ aise ki o tun ṣe ikun inu. Wa bi o ṣe le gba H. pylori.

Wo fidio ni isalẹ ki o wo awọn imọran diẹ sii lori ounjẹ gastritis: