Kini o ati bi o ṣe le ṣe itọju dysbiosis oporoku

Akoonu

• Awọn aami aisan akọkọ
• Bawo ni idanwo Indican ti ṣe
• Awọn okunfa ti dysbiosis oporoku
• Bawo ni itọju naa ṣe

Dysbiosis ti inu jẹ aiṣedeede ti flora kokoro inu ti o dinku agbara gbigba ti awọn ounjẹ ati fa aini awọn vitamin. Aisedeede yi ṣẹlẹ nipasẹ idinku ninu nọmba awọn kokoro arun ti o dara ninu ifun ati alekun awọn kokoro arun ti o lagbara lati fa arun.

Ni gbogbogbo, dysbiosis fa awọn aami aiṣan bii ọgbun, gaasi, igbe gbuuru tabi àìrígbẹyà, ati pe o ni imularada, eyiti o le waye nipasẹ atunkọ ti ijẹẹmu ti o jẹ itọsọna nipasẹ onimọ nipa ounjẹ. Sibẹsibẹ, nigbati a ko ba tọju dysbiosis, awọn kokoro arun buburu le jade lọ sinu ẹjẹ, ti o fa ikolu jakejado ara ti, ni awọn iṣẹlẹ ti o nira julọ, le ja si iku.

Awọn aami aisan akọkọ

Awọn aami aisan akọkọ ti dysbiosis oporo ni:

• Ríru;
• Awọn ikun ati awọn beliti;
• Isonu ti irun ori;
• Awọn eekanna ti ko lagbara;
• Ikun inu ikun;
• Awọn akoko miiran ti igbuuru ati àìrígbẹyà;
• Awọn otita ti o bajẹ;
• Orififo;
• Rirẹ;
• Tun candidiasis ṣe.

Ti a ba fura si dysbiosis, alamọ inu le paṣẹ ibere ijoko tabi idanwo ito kan pato lati ṣe idanimọ dysbiosis, idanwo Indican.

Bawo ni idanwo Indican ti ṣe

A ṣe idanwo Indican ni lilo ayẹwo ito, eyiti o gbọdọ jẹ boya ito owurọ akọkọ tabi ito ogidi fun awọn wakati 4. Ninu idanwo yii, iye Indican ninu ito ni a ṣe ayẹwo, eyiti o jẹ ọja ti iṣelọpọ ti tryptophan, amino acid ti o wa ninu awọn ounjẹ, gẹgẹbi chocolate ati awọn eso eso dudu.

Labẹ awọn ipo deede, tryptophan ti yipada si indole ati eyi lati tọka nipasẹ iṣe ti awọn kokoro arun oporoku, pẹlu ifihan awọn ami ti apopọ yii ninu ito jẹ deede. Sibẹsibẹ, nigbati aiṣedeede wa ninu ododo ododo, ifunjade Indican pupọ le wa, ifọkansi rẹ ga ninu ito ati ifẹsẹmulẹ idanimọ ti dysbiosis oporoku.

Awọn okunfa ti dysbiosis oporoku

Awọn okunfa ti dysbiosis oporo le ni ibatan si lilo awọn egboogi, cortisone tabi awọn laxatives ati nitori ibajẹ ọti mimu. Ibanujẹ, ounjẹ ti ko ni deede pẹlu gaari ti o pọ, ti a ti mọ ti o dara ati awọn ounjẹ ti iṣelọpọ ati okun kekere, ati diẹ ninu awọn arun inu, bii diverticulosis, igbona inu ati àìrígbẹyà, tun ṣe ojurere fun aiṣedeede ti ododo ti inu ati, nitori naa, ti dysbiosis fifi sori ẹrọ .

Awọn eniyan ti o ni dysbiosis le dagbasoke hives ati irorẹ, eyiti o fa nipasẹ mimu ti o fa nipasẹ titẹsi awọn kokoro arun buburu sinu ẹjẹ ati, nitorinaa, o ṣe pataki lati ṣe itọju naa ni deede.

Bawo ni itọju naa ṣe

Lati ṣe itọju dysbiosis o jẹ dandan lati wa pẹlu onjẹ nipa ounjẹ nitori itọju naa ni mimu-pada sipo ododo ododo pẹlu ounjẹ ti o pe. Eniyan yẹ ki o jẹ awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ni okun ati awọn probiotics, eyiti o ṣe idagba idagba ti awọn kokoro arun ti o dara ninu ifun, ṣe iranlọwọ lati fi idi gbigba ti awọn eroja ati awọn vitamin silẹ. Wa ohun ti awọn asọtẹlẹ jẹ ati ohun ti wọn jẹ fun.