Dystopathy Degenerative: kini o jẹ, awọn okunfa ati itọju

Akoonu

• Kini o fa idibajẹ disiki
• Awọn aami aisan akọkọ
• Bawo ni itọju naa ṣe

Ailara ibajẹ jẹ iyipada ti o wọpọ ti a rii ni awọn idanwo aworan, gẹgẹbi X-ray, iyọda oofa tabi iwoye oniṣiro, eyiti o tumọ si pe disiki intervertebral ti o wa laarin eegun kọọkan ninu eegun ẹhin n dinku, iyẹn ni pe, padanu apẹrẹ atilẹba rẹ, eyiti o mu ki eewu ti nini disiki ti ara rẹ, fun apẹẹrẹ.

Nitorinaa, nini aiṣedede ibajẹ ko tumọ si pe eniyan ni disiki ti a fi silẹ, ṣugbọn pe o ni eewu ti o pọ si.

Diẹ ninu awọn abuda ti aiṣedeede degenerative jẹ niwaju:

• Fibrosis, eyiti o mu ki disiki naa le;
• Idinku ti aaye intervertebral, eyiti o mu ki disiki naa pẹ diẹ sii;
• Idinku sisanra disk, eyiti o kere ju awọn miiran lọ;
• Disiki bulging, eyiti o mu ki disiki naa han lati wa ni te;
• Osteophytes, eyiti o jẹ idagba ti awọn ẹya egungun kekere ni eegun eegun ẹhin.

Awọn ayipada wọnyi jẹ igbagbogbo ni agbegbe lumbar, laarin L4-L5 ati L3-L4 vertebrae, ṣugbọn o le ni ipa eyikeyi agbegbe ti ọpa ẹhin. Nigbati ko ba ṣe itọju lati mu didara disiki intervertebral ṣẹ, abajade ti o wọpọ julọ ni idagbasoke disiki ti ara rẹ. Dori hernias jẹ wọpọ julọ laarin C6-C7, L4-L5 ati vertebrae L5-S1.

Kini o fa idibajẹ disiki

Ibajẹ disiki, bi o ṣe tun mọ, ṣẹlẹ nitori awọn ifosiwewe bii gbigbẹ ti disiki, awọn fifọ tabi ruptures ti disiki naa, eyiti o le ṣẹlẹ nitori igbesi aye sedentary, ibalokanjẹ, iṣe adaṣe ti o lagbara tabi ṣiṣẹ pẹlu igbiyanju ara, ni afikun lati dagba funrararẹ. Botilẹjẹpe o le ni ipa lori awọn ọdọ, eyiti o kan julọ ni o ju ọdun 30-40 lọ.

Awọn eniyan ti o lo ọpọlọpọ awọn wakati joko ati ẹniti o nilo lati tẹ siwaju, leralera jakejado ọjọ, gẹgẹbi awọn awakọ oko nla, awọn akọwe ati awọn onísègùn, ni o le ni diẹ ninu iyipada ti disiki eegun.

Ko gba iṣẹlẹ ikọlu ti pataki pupọ lati bẹrẹ ibajẹ disiki, nitori o tun le dagbasoke ni idakẹjẹ ati ni lilọsiwaju jakejado igbesi aye.

Awọn aami aisan akọkọ

Ibajẹ ti disiki intervertebral le ma ṣe afihan awọn aami aisan, paapaa ni awọn ọdọ, ti ko iti dagbasoke awọn disiki ti ara rẹ. Nigbagbogbo a rii lori idanwo aworan, paapaa MRI tabi CT scan. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan le wa gẹgẹbi irora ti o pada ti o buru si tabi nigbati o ba n ṣe awọn akitiyan.

Kọ ẹkọ awọn aami aisan ati itọju fun Disiki Herniated.

Bawo ni itọju naa ṣe

O ṣee ṣe lati mu didara disiki naa pọ, yiyọ irora patapata, ti o ba wa. Itọju naa lati mu didara disiki intervertebral ni awọn idawọle meji: iṣẹ abẹ, nigbati disiki ti a ti kọ tẹlẹ wa, tabi itọju ti ara nigbati irora ati gbigbe lopin wa.

Diẹ ninu awọn itọnisọna pataki ni ọran ti aarun aiṣedede, laisi awọn aami aiṣan ati laisi awọn disiki ti ara ni lati ṣetọju ọpa ẹhin, mimu iduro to dara nigba ti nrin, joko, dubulẹ, sisun ati iduro. Ni afikun, o tun ṣe pataki lati yago fun ṣiṣe awọn ipa ti ara, ati nigbakugba ti o ba nilo lati gbe awọn ohun ti o wuwo, o gbọdọ ṣe ni deede, laisi fi agbara mu eegun ẹhin. Didaṣe adaṣe ti ara gẹgẹbi ikẹkọ iwuwo, labẹ itọsọna amọdaju, awọn akoko 2-3 ni ọsẹ kan ni a ṣe iṣeduro fun gbogbo eniyan sedentary ti o lo akoko pupọ ni ipo kanna lakoko iṣẹ. Ṣayẹwo awọn iwa 7 ti o bajẹ ipo ati pe o yẹ ki o yago fun.