Ditching Digi gigun mi ṣe iranlọwọ fun mi lati padanu iwuwo

Akoonu

• Atunwo fun

Nkankan ti o dara n ṣẹlẹ laipẹ-Mo lero pe o pe, ni idunnu, ati ni iṣakoso. Awọn aṣọ mi dabi pe o baamu dara julọ ju ti wọn lọ ati pe Mo ni agbara diẹ sii ati igboya. Rara, kii ṣe ounjẹ fad tuntun. Emi ko yipada ohun kan nipa ilana adaṣe mi. Nkan na niyi: Emi ko ni digi gigun kan mọ.

Awọn digi kii ṣe iṣoro nigbagbogbo fun mi. Nigbati mo jẹ ọdọ, o fee fun mi ni iṣaro keji. Mo jẹ ọmọ alawo-ọmọbinrin kekere ti o ni ifẹkufẹ ti ko ni agbara ati agbara ailopin. Bi ọdọ, Mo le jẹ ohun ti inu mi dun: Calzone adie cheffa ti Efon, awọn iranlọwọ nla ti spaghetti iya mi ti ko ni iya, awọn ounjẹ ipanu ti kojọpọ pẹlu awọn gige tutu. Paapaa pẹlu awọn alẹ kọlẹji ti mimu mimu ati awọn jijẹ alẹ alẹ ti o ba wọn lọ, Mo gba awọn poun oluranlọwọ diẹ nikan. Ní ti tòótọ́, mo nífẹ̀ẹ́ oúnjẹ débi pé mo fi ṣe iṣẹ́ mi lẹ́yìn tí mo kẹ́kọ̀ọ́ yege nígbà tí mo di olùrànlọ́wọ́ olóòtú ní ibi ìtẹ̀jáde oúnjẹ orílẹ̀-èdè ní New York City.

Niu Yoki. Isẹ. Mo jẹ agbalagba. Ati pe, gẹgẹ bi iyẹn, ayẹyẹ pizza mi ti pari.

Mo bẹrẹ si ni iwuwo-yara. Awọn sokoto ti ya lainidi. Sweaters dagba ju ni awọn ejika. Cellulite ṣe afihan ni awọn aaye Emi ko mọ pe o le (Arms? GIDI ?!). Idanimọ mi bi ọmọbirin awọ ti o le mu ara rẹ duro ni alẹ iyẹ-25-cent ni alẹ, mì. Mi ti iṣelọpọ ti de si a screeching da duro; fun igba akọkọ, Mo ro iwulo lati wo ohun ti Mo jẹ. Ṣugbọn, “jẹ ohun ti Mo fẹ, nigbati Mo fẹ rẹ” lakaye ti fẹrẹ parẹ lẹhin igbesi aye ti ni anfani lati ṣe deede yẹn.

Mo mọ pe Mo ni iwuwo, ṣugbọn Emi ko fẹ lati jẹ ki o yi igbesi aye mi pada. Mo ṣe iṣowo bii igbagbogbo: Ounjẹ alẹ tabi mimu pẹlu awọn ọrẹ ni alẹ marun ni ọsẹ kan (pẹlu ẹṣẹ-paarẹ awọn ounjẹ ọsan ti o ni ilera, ati adaṣe nibi ati ibẹ). Ṣugbọn ohun kan ti o jẹ mi laaye ni ri ara mi tuntun ninu digi gigun mi. [Fun itan kikun ori si Refinery29!]

Atunwo fun