DMAE: Ṣe O yẹ ki O Gba?

Akoonu

• Bawo ni o ṣe lo DMAE?
• Kini awọn anfani ti gbigbe DMAE?
• Kini awọn eewu ti gbigbe DMAE?
• Awọn ibaraẹnisọrọ oogun ti o lewu
• Awọn oludena Acetylcholinesterase
• Awọn oogun Anticholinergic
• Awọn oogun Cholinergic
• Awọn Anticoagulants
• Laini isalẹ

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

DMAE jẹ apopọ ti ọpọlọpọ eniyan gbagbọ le ni ipa daadaa iṣesi, mu iranti pọ si, ati mu iṣẹ ọpọlọ dara. O tun ronu lati ni awọn anfani fun awọ ti ogbo. O le ti gbọ ti o tọka si bi Deanol ati ọpọlọpọ awọn orukọ miiran.

Lakoko ti ko si ọpọlọpọ awọn ẹkọ lori DMAE, awọn alagbawi gbagbọ pe o le ni awọn anfani fun awọn ipo pupọ, pẹlu:

• rudurudu hyperactivity aipe akiyesi (ADHD)
• Arun Alzheimer
• iyawere
• ibanujẹ

DMAE jẹ iṣelọpọ nipa ti ara ninu ara. O tun rii ninu awọn ẹja ọra, gẹgẹbi iru ẹja nla kan, sardines, ati anchovies.

DMAE ti wa ni ero lati ṣiṣẹ nipasẹ jijẹ iṣelọpọ ti acetylcholine (Ach), olutọju iṣan ti o ṣe pataki fun iranlọwọ awọn sẹẹli aifọkanbalẹ lati fi awọn ifihan agbara ranṣẹ.

Ach ṣe iranlọwọ lati ṣakoso ọpọlọpọ awọn iṣẹ ti iṣakoso nipasẹ ọpọlọ, pẹlu oorun REM, awọn iyọkuro iṣan, ati awọn idahun irora.

DMAE tun le ṣe iranlọwọ idiwọ ikole nkan ti a pe ni beta-amyloid ninu ọpọlọ. Pupọ pupọ beta-amyloid ti ni asopọ si idinku ibatan ibatan ọjọ-ori ati pipadanu iranti.

Ipa DMAE lori iṣelọpọ Ach ati beta-amyloid buildup le jẹ ki o ni anfani fun ilera ọpọlọ, paapaa bi a ti di ọjọ-ori.

Bawo ni o ṣe lo DMAE?

Ti ta DMAE lẹẹkan bi oogun oogun fun awọn ọmọde pẹlu ẹkọ ati awọn iṣoro ihuwasi labẹ orukọ Deanol. Ti yọ kuro ni ọja ni ọdun 1983 ati pe ko si wa bi oogun ti a fun ni aṣẹ.

Loni, DMAE ti ta bi afikun ijẹẹmu ni kapusulu ati fọọmu lulú. Awọn itọnisọna abẹrẹ yatọ nipasẹ ami iyasọtọ, nitorinaa o ṣe pataki lati tẹle awọn itọsọna package ati lati ra DMAE nikan lati awọn orisun ti o gbẹkẹle.

Ṣọọbu fun DMAE.

DMAE wa bi omi ara lati lo lori awọ ara. O tun jẹ eroja ni diẹ ninu awọn ohun ikunra ati awọn ọja itọju awọ. O le tọka si nipasẹ ọpọlọpọ awọn orukọ miiran.

• DMAE bitartrate
• deanol
• 2-dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol
• dimethylaminoethanol bitartrate
• dimethylethanolamine
• dimethyl aminoethanol
• acétamido-benzoate de déanol
• benzilate de déanol
• bisorcate de déanol
• cyclohexylpropionate de déanol
• deanol aceglumate
• deanol acetamidobenzoate
• deanol benzilate
• deanol bisorcate
• deanol cyclohexylpropionate
• demiol hemisuccinate
• deanol pidolate
• deanol tartrate
• hémisuccinate de déanol
• pidolate de déanol
• acéglumate de déanol

Ko si data kan pato lori iye DMAE ti a ri ninu ẹja. Sibẹsibẹ, jijẹ awọn ẹja ọra bi sardine, anchovies, ati iru ẹja nla kan jẹ ọna miiran lati ṣafikun DMAE ninu ounjẹ rẹ.

Kini awọn anfani ti gbigbe DMAE?

Ko si ọpọlọpọ awọn ijinlẹ nipa DMAE, ati pe ọpọlọpọ wọn dagba. Bibẹẹkọ, awọn iwadii kekere diẹ wa ati awọn ijabọ akọọlẹ ti o daba pe DMAE le ni awọn anfani.

Niwọn igba ti a ko ti kẹkọọ rẹ ni ijinle, o le jẹ oye lati ni ihuwasi “olura kiyesara”.

• Din awọn wrinkles ati awọ sagging duro. Iṣiro, iwadii ile-iwosan ti o royin ninu Iwe akọọlẹ Amẹrika ti Iṣọn Ẹkọ nipa Iṣọn ara ri pe gel oju kan ti o ni 3 ogorun DMAE jẹ anfani fun idinku awọn ila to dara ni ayika awọn oju ati ni iwaju nigba lilo fun awọn ọsẹ 16. Iwadi na tun rii pe o dara si apẹrẹ aaye ati kikun ni kikun bii irisi gbogbogbo ti awọ ara ti ogbo. Ṣiṣe kan lori eniyan ati awọn eku daba DMAE le ṣe awọ ara awọ ati mu irisi awọ dara.
• Iranti atilẹyin. Iwọn kekere ti ẹri anecdotal tọka pe DMAE le dinku pipadanu iranti ti o ni nkan ṣe pẹlu arun Alzheimer ati iyawere, ṣugbọn ko si awọn iwadii lati ṣe atilẹyin ẹtọ yii.
• Ṣe ilọsiwaju ere-ije. Ẹri Anecdotal nperare pe DMAE le ṣe iranlọwọ lati mu agbara ere-idaraya ṣiṣẹ nigba ti a ba pọ pẹlu awọn vitamin miiran ati awọn afikun. Iwadi nilo lati ṣe atilẹyin eyi, botilẹjẹpe.
• Din hyperactivity dinku. Awọn ẹkọ lori awọn ọmọde ti o ṣe lakoko awọn ọdun 1950, 60s, ati 70s ri ẹri pe DMAE ṣe iranlọwọ idinku hyperactivity, awọn ọmọde ti o farabalẹ, o si ṣe iranlọwọ fun wọn ni idojukọ ile-iwe. Ko si awọn iwadi ti o ṣẹṣẹ ṣe lati ṣe atilẹyin tabi sẹ awọn awari wọnyi.
• Ṣe atilẹyin iṣesi ti o dara julọ. Diẹ ninu eniyan gbagbọ pe DMAE le ṣe iranlọwọ mu iṣesi dara si ati mu ilọsiwaju ba. A lori awọn eniyan ti o ni idinku imọ ti o ni ibatan ti ogbologbo rii pe DMAE dinku ibanujẹ, aibalẹ, ati ibinu. O tun rii pe DMAE ṣe iranlọwọ fun iwuri pupọ ati ipilẹṣẹ.

Kini awọn eewu ti gbigbe DMAE?

DMAE ko yẹ ki o gba nipasẹ awọn eniyan ti o ni rudurudu bipolar, schizophrenia, tabi warapa. Ba dọkita rẹ sọrọ ti o ba ni iwọnyi tabi awọn ipo to jọra ṣaaju mu DMAE.

DMAE ti o ni asopọ si spina bifida, abawọn tube ti iṣan ni awọn ọmọ ikoko. Niwọn igba ti abawọn yii le waye lakoko awọn ọjọ akọkọ akọkọ ti oyun, maṣe mu awọn afikun ẹnu DMAE ti o ba wa tabi o le loyun.

O tun niyanju pe ki o ma mu DMAE ti o ba n mu ọmu.

Nigbati o ba gba ẹnu ni awọn abere giga, fa simu naa, tabi lo oke, DMAE ti ni ajọṣepọ pẹlu ọpọlọpọ awọn eewu ti o le, ni ibamu si Awọn Ile-iṣe Ilera ti Orilẹ-ede (NIH). Iwọnyi pẹlu:

• híhún awọ, gẹgẹ bi pupa ati wiwu
• iṣan isan
• airorunsun
• híhún, iwúkọẹjẹ, ati fifun híhó
• oju ibinu nla
• rudurudu (ṣugbọn eyi jẹ eewu diẹ fun awọn eniyan ti o le fara si)

Awọn ibaraẹnisọrọ oogun ti o lewu

Eniyan ti o mu awọn oogun kan ko yẹ ki o gba DMAE. Awọn oogun wọnyi pẹlu:

Awọn oludena Acetylcholinesterase

Awọn oogun wọnyi tun tọka si bi awọn oludena cholinesterase. Wọn lo ni akọkọ lati tọju iyawere ninu awọn eniyan ti o ni arun Alzheimer.

Awọn oogun wọnyi ni ipa iṣelọpọ Ach ni ọpọlọ. DMAE le jẹ ki idinku imọ buru si. Awọn oogun ninu kilasi yii pẹlu:

• Aricept
• Cognex
• Reminyl

Awọn oogun Anticholinergic

A lo Anticholinergics fun ọpọlọpọ awọn ipo, pẹlu arun Parkinson, COPD, ati àpòòtọ ti n ṣiṣẹ. Wọn ṣiṣẹ nipa didena ipa ti Ach lori awọn sẹẹli nafu ara.

Niwọn igba ti DMAE le mu awọn ipa ti Ach pọ si, awọn eniyan ti o nilo awọn oogun wọnyi ko yẹ ki o gba DMAE.

Awọn oogun Cholinergic

Awọn oogun Cholinergic le ṣe idiwọ, alekun, tabi ṣe afihan awọn ipa ti Ach. Wọn ti lo wọn lati tọju awọn ipo pupọ, pẹlu arun Alzheimer ati glaucoma. DMAE le ṣe idiwọ awọn oogun wọnyi lati ṣiṣẹ daradara.

Awọn Anticoagulants

O yẹ ki o ko mu DMAE ti o ba lo awọn oogun ti o dinku ẹjẹ, gẹgẹbi Warfarin.

Laini isalẹ

Awọn anfani ti gbigbe DMAE ko ti ni atilẹyin nipasẹ iwadi. DMAE le ni diẹ ninu awọn anfani fun awọ ara, aibikita, iṣesi, agbara ironu, ati iranti. Ṣugbọn ṣaaju ki o to mu DMAE, ba dọkita rẹ sọrọ nipa awọn oogun miiran ti o lo.

Lati yago fun iru kan pato abawọn ibimọ, maṣe mu DMAE ti o ba loyun tabi o le loyun.