Njẹ Awọn ọkunrin Le Gba Awọn akoko?

Akoonu

• Kini o fa IMS?
• Kini awọn aami aisan ti IMS?
• Awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ
• Awọn iyipada iṣesi gigun ko ṣe deede

Bii awọn obinrin, awọn ọkunrin ni iriri awọn iyipada homonu ati awọn ayipada. Ni gbogbo ọjọ, awọn ipele testosterone ọkunrin kan dide ni owurọ o si ṣubu ni irọlẹ. Awọn ipele testosterone le paapaa yatọ lati ọjọ de ọjọ.

Diẹ ninu beere pe awọn iyipada homonu wọnyi le fa awọn aami aisan ti o farawe awọn aami aiṣan ti iṣọn-tẹlẹ (PMS), pẹlu aibanujẹ, rirẹ, ati awọn iyipada iṣesi.

Ṣugbọn njẹ awọn iyipada homonu oṣooṣu wọnyẹn deede to lati pe ni “akoko ọkunrin”?

Bẹẹni, awọn onimọra nipa ọkan ati onkọwe Jed Diamond, PhD. Diamond ṣalaye ọrọ Arun Inun Ibinu ti Ara (IMS) ninu iwe rẹ ti orukọ kanna, lati ṣapejuwe awọn iyipada homonu wọnyi ati awọn aami aisan ti wọn fa, da lori iṣẹlẹ iyalẹnu otitọ ti a ṣe akiyesi ninu awọn àgbo.

O gbagbọ pe awọn ọkunrin cisgender ni iriri awọn akoko homonu bi awọn obinrin. Ti o ni idi ti a ti ṣe apejuwe awọn iyika wọnyi bi "ipọnju eniyan" tabi "akoko ọkunrin."

Akoko obirin ati awọn ayipada homonu jẹ abajade ti iyika ibisi abinibi rẹ, onimọwosan nipa ibalopọ Janet Brito, PhD, LCSW, CST sọ. “Awọn ayipada homonu ti o farada wa ni imurasilẹ fun oyun ti o ṣeeṣe. Awọn ọkunrin [Cisgender] ko ni iriri iyipo ti iṣelọpọ awọn ovocytes, tabi ṣe wọn ni ile-ile ti o nipọn lati mura fun ẹyin ti o ni idapọ. Ati pe ti ero ko ba waye, wọn ko ni awọ ti ile ti yoo gba silẹ lati ara bi ẹjẹ nipasẹ obo, eyiti o jẹ eyiti a tọka si bi akoko tabi nkan oṣu, ”Brito ṣalaye.

“Ninu itumọ yii, awọn ọkunrin ko ni awọn iru awọn akoko wọnyi.”

Sibẹsibẹ, Brito ṣe akiyesi pe awọn ipele testosterone awọn ọkunrin le yatọ, ati pe diẹ ninu awọn ifosiwewe le ni ipa awọn ipele testosterone. Bi awọn homonu wọnyi ṣe yipada ati iyipada, awọn ọkunrin le ni iriri awọn aami aisan.

Awọn aami aiṣan ti awọn iyipada wọnyi, eyiti o le pin diẹ ninu awọn afijq pẹlu awọn aami aiṣan ti PMS, le sunmọ “awọn akoko ọkunrin” bi eyikeyi ọkunrin yoo gba.

Kini o fa IMS?

IMS jẹ gbimọ abajade ti dipping ati awọn homonu oscillating, testosterone pataki. Sibẹsibẹ, ko si ẹri iṣoogun ti IMS.

Sibẹsibẹ, o jẹ otitọ pe testosterone ṣe ipa pataki ninu ilera ti ara ati ti opolo ti eniyan, ati pe ara eniyan n ṣiṣẹ lati ṣakoso rẹ. Ṣugbọn awọn nkan ti ko ni ibatan si IMS le fa ki awọn ipele testosterone yipada. Eyi ni a ro lati ja si awọn aami aiṣan dani.

Awọn ifosiwewe ti o le ni agba awọn ipele homonu pẹlu:

• ọjọ ori (awọn ipele testosterone ọkunrin kan bẹrẹ idibajẹ ni ibẹrẹ bi ọjọ 30)
• wahala
• awọn ayipada ninu ounjẹ tabi iwuwo
• àìsàn
• aini oorun
• awọn aiṣedede jijẹ

Awọn ifosiwewe wọnyi tun le ni ipa lori ilera ti ẹmi eniyan, Brito ṣafikun.

Kini awọn aami aisan ti IMS?

Awọn aami aiṣan ti a pe ni IMS farawe diẹ ninu awọn aami aisan ti awọn obinrin ni iriri lakoko PMS. Sibẹsibẹ, IMS ko tẹle eyikeyi ilana ti ẹkọ-ara ni ọna ti akoko obinrin ṣe tẹle ọmọ ibisi rẹ, nitori ko si ipilẹ homonu ti IMS wa. Iyẹn tumọ si pe awọn aami aiṣan wọnyi le ma waye ni deede, ati pe ko le si apẹẹrẹ si wọn.

Awọn aami aisan ti IMS jẹ aibuku ati pe a daba ni lati ni:

• rirẹ
• iporuru tabi kurukuru ọpọlọ
• ibanujẹ
• ibinu
• ikasi ara ẹni kekere
• kekere libido
• ṣàníyàn
• ifamọra

Ti o ba ni iriri awọn aami aiṣan wọnyi, o ṣee ṣe pe ohun miiran n lọ. Diẹ ninu awọn aami aiṣan wọnyi le jẹ abajade ti aipe testosterone. Awọn ipele testosterone ṣe iyipada nipa ti ara, ṣugbọn awọn ipele ti o kere ju le fa awọn iṣoro, pẹlu:

• lo silẹ libido
• ihuwasi ati awọn iṣoro iṣesi
• ibanujẹ

Ti awọn aami aiṣan wọnyi ba n tẹsiwaju, ṣe ipinnu lati ba dọkita rẹ sọrọ. Eyi jẹ ipo idanimọ ati pe o le ṣe itọju.

Bakan naa, awọn ọkunrin ti o dagba larin le ni iriri awọn aami aisan bi awọn ipele ti ara wọn ti testosterone bẹrẹ lati ṣubu. Ipo yii, ti a pe ni ajọṣepọ ni atọwọdọwọ, ni igbakan ni a tọka si bi menopause ọkunrin.

"Nigbati o ba de si andropause, eyiti o han ni iwadi [anecdotal], awọn aami aiṣan naa maa n jẹ rirẹ, libido kekere, ati [o] maa n kan awọn ọkunrin ti o dagba larin nitori awọn ipele testosterone kekere," Dokita Brito sọ .

Ni ikẹhin, ọrọ akoko ọkunrin tabi rirọ eniyan ni a lo ni iṣọkan lati tọka si ẹjẹ ti a ri ninu ito tabi awọn ifun. Sibẹsibẹ, Brito sọ pe, ẹjẹ lati inu awọn akọ-abo jẹ igbagbogbo abajade ti awọn ọlọjẹ tabi akoran. Laibikita ibiti ẹjẹ wa, o nilo lati wo dokita rẹ fun ayẹwo ati eto itọju ni kete bi o ti ṣee.

Awọn ayipada igbesi aye le ṣe iranlọwọ

IMS kii ṣe idanimọ iṣoogun ti a mọ, nitorinaa “itọju” ni ero lati:

• ṣakoso awọn aami aisan
• ṣe deede si awọn ẹdun ati awọn iyipada iṣesi nigbati wọn ba waye
• wa awọn ọna lati ṣe iyọda wahala

Idaraya, jijẹ ounjẹ ti ilera, wiwa awọn ọna lati ṣe iyọda wahala, ati yago fun ọti ati mimu siga le ṣe iranlọwọ lati da awọn aami aisan wọnyi duro lati ṣẹlẹ. Awọn ayipada igbesi aye wọnyi tun le ṣe iranlọwọ ọpọlọpọ awọn aami aisan ti ara ati ti opolo.

Sibẹsibẹ, ti o ba gbagbọ pe awọn aami aisan rẹ le jẹ abajade ti testosterone kekere, wo dokita rẹ.

Rirọpo testosterone le jẹ aṣayan fun diẹ ninu awọn ọkunrin pẹlu awọn ipele homonu kekere, ṣugbọn o wa pẹlu.

Ti dokita rẹ ba fura si idi miiran, wọn le ṣeto awọn idanwo ati awọn ilana lati ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso awọn iṣoro miiran.

Ti o ba gbagbọ pe alabaṣepọ rẹ fihan awọn ami ti awọn iyipada homonu ti o nira tabi testosterone kekere, ọkan ninu awọn ọna ti o dara julọ lati ṣe iranlọwọ fun u ni lati ni ibaraẹnisọrọ kan. O le ṣe iranlọwọ fun u lati wa iranlọwọ ọjọgbọn ati wa awọn ọna lati ṣakoso eyikeyi awọn aami aisan, laibikita idi pataki wọn.

Awọn iyipada iṣesi gigun ko ṣe deede

Awọn ọjọ buruku ti o fa awọn ihuwasi crabby jẹ ohun kan. Awọn ẹdun ti o tẹsiwaju tabi awọn aami aisan ti ara jẹ nkan ti o yatọ patapata, ati pe wọn jẹ itọkasi ti o ṣeeṣe pe o yẹ ki o rii dokita rẹ.

“[Awọn aami aisan] ṣe pataki ti wọn ba n yọ ọ lẹnu. Wo dokita kan ti awọn aami aisan rẹ ba yọ ọ lẹnu. Wo onimọwosan ibalopọ kan ti o ba nilo iranlọwọ lati sọji igbesi-aye ibalopọ rẹ tabi wo alamọdaju ilera ti opolo ti o ba ni iriri ibanujẹ tabi aibalẹ, ”Brito sọ.

Bakan naa, ti o ba n ta ẹjẹ lati inu ara rẹ, o yẹ ki o wa itọju ilera. Eyi kii ṣe apẹrẹ ti akoko ọkunrin ati dipo le jẹ ami ti ikolu tabi ipo miiran.