Bii o ṣe gbẹ Gbẹ oju Rẹ fun Anfani Ti o pọ julọ

Akoonu

• Awọn anfani ti a gba wọle
• Ipara
• Idominugere Lymphatic
• Idinku Wrinkle
• Awọn ifaworanhan
• Bii o ṣe gbẹ gbẹ oju rẹ daradara
• 1. Lo ọpa to tọ
• 2. Bẹrẹ ni oke
• 3. Gbe si awọn ẹrẹkẹ rẹ
• 4. Wẹ oju rẹ
• 5. Waye moisturizer
• Njẹ o le lo fẹlẹ kan?
• Nibo ni lati wa fẹlẹ gbigbẹ
• Nigbati lati wo si dokita kan
• Laini isalẹ

Apẹrẹ nipasẹ: Lauren Park

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Gbẹ gbigbẹ jẹ ọna ti rọra yọ awọ ara rẹ ni lilo fẹlẹ fẹlẹ ti o fẹsẹmulẹ pataki. Diẹ ninu awọn eniyan lo o gẹgẹ bi apakan ti ilana ilana awọ ara wọn lati gbiyanju lati mu imularada pada sipo, yọkuro gbigbọn awọ gbigbẹ, ati iwuri fun iṣan ẹjẹ si awọn agbegbe kan ti ara.

Gbẹ gbigbẹ ni awọn gbongbo ninu awọn iṣe imularada ti awọn aṣa atijọ. Ṣugbọn o ti di pupọ siwaju ati siwaju sii ni awọn ọdun aipẹ, bi diẹ ninu awọn olokiki ati awọn agba-ipa bura nipa ọna ilamẹjọ ati ọna ti o rọrun yii lati ṣe ifọwọra ati fifọ awọ ni ile.

Lakoko ti diẹ ninu awọn imuposi ti fifọ gbigbẹ fojusi lori bii o ṣe gbẹ fẹlẹ gbogbo ara rẹ, nkan yii yoo fojusi lori gbigbẹ fifọ awọ ti o ni imọra lori oju rẹ.

Awọn anfani ti a gba wọle

Lakoko ti ko si awọn iwadii pataki ti o ṣe atilẹyin awọn anfani ti gbigbẹ gbigbẹ, diẹ ninu awọn iwadii ati ẹri itan-akọọlẹ daba pe ọna yii le ṣe iranlọwọ pẹlu atẹle:

Ipara

Gbẹ gbigbẹ ko ṣiṣẹ lati ṣe awọ ara rẹ. Paapa ni awọn ipo gbigbẹ tabi ni igba otutu, awọ ara gba ọrinrin ti o mu ki o rọ si ifọwọkan.

Awọn flakes awọ ti o jẹ abajade lati awọ gbigbẹ le di awọn pore rẹ mu ki o fa yun. Fifun gbigbẹ gbẹ awọn flakes awọ ati awọn sẹẹli awọ ara ti o ku ti o le fa awọn pore ti o di. Fun idi eyi, gbigbẹ gbigbẹ oju rẹ le ṣiṣẹ lati ṣe idiwọ awọn iyọkuro irorẹ.

Idominugere Lymphatic

Fifọ gbigbẹ le ṣiṣẹ lati ṣe iranlọwọ iwuri idominugere lymphatic. Eto lymphatic rẹ ṣe pataki fun ilera rẹ. Awọn apa Lymph ti ko ni imukuro daradara tabi ni pipe le buru hihan ti cellulite, bi daradara bi fa wiwu ninu awọn ẹya ara rẹ.

Iwadi 2011 kekere kan fihan pe itọju ifọwọra lymph ti ọwọ mu wiwu ati ilọsiwaju cellulite ṣe pataki lori igba awọn akoko 10. Sibẹsibẹ, boya tabi gbigbo gbigbẹ gbẹ n ṣe iwuri ifa omi lymphatic kii ṣe ipinnu.

Idinku Wrinkle

Ọpọlọpọ itọju aficionados ṣe asopọ asopọ exfoliation si idena ati itọju awọn wrinkles. Awọn itọju ifasita lesa, awọn awọ ara ti ara, glycolic acid, ati awọn ti o tun jẹ gbogbo iṣẹ lati fa awọ ara jinna jinlẹ ati lati ṣe igbega iyipada sẹẹli ki awọ naa dabi ọmọde.

Gbigbọn gbigbẹ ṣe exfoliate, ṣugbọn ko ṣe alaye ti exfoliation nikan ba to lati tọju awọn wrinkles ni eyikeyi ọna idaran.

Ati pe nigba fifọ gbẹ fa fifa iṣan ẹjẹ si agbegbe ti o nṣe itọju, ṣiṣan ẹjẹ kii yoo wa ni idojukọ ni agbegbe yẹn fun igba pipẹ lẹhin gbigbẹ gbigbẹ ti pari.

Awọn ifaworanhan

Jẹ ki a ṣe ohun kan kedere: Igbẹ gbigbẹ ko ni aabo fun gbogbo iru awọ ara. Ti o ba ni rosacea, àléfọ, tabi psoriasis, gbigbẹ fifọ oju rẹ le mu awọ rẹ pọ si ati boya o ṣe ipalara diẹ sii ju didara lọ.

Ni otitọ, fifọ gbigbẹ le binu awọ ara ẹnikẹni ti o ba pọ ju. Awọn iṣẹ fifọ gbẹ lati jade, ṣugbọn iyẹn tumọ si pe o tun le gbẹ awọ rẹ ati paapaa ṣe ibajẹ alailẹgbẹ si epidermis, awọ-awọ rẹ ti oke.

Bii o ṣe gbẹ gbẹ oju rẹ daradara

Diẹ ninu awọn eniyan gbagbọ pe fifọ gbigbẹ le ṣe iranlọwọ fun omi-ara iṣan labẹ awọ ati detoxify ara. Lati gbẹ fẹlẹ oju rẹ daradara, tẹle awọn igbesẹ wọnyi:

1. Lo ọpa to tọ

Bẹrẹ pẹlu ọpa to dara - wo “Nibo ni lati wa fẹlẹ gbigbẹ” ni isalẹ - ati mimọ, oju gbigbẹ.

2. Bẹrẹ ni oke

Ṣiṣẹ lati oke oju rẹ ati isalẹ si ọkan rẹ. Bẹrẹ nipa fifọ iwaju rẹ, lati afara ti imu rẹ ati si ọna irun ori rẹ. Tun ni itọsọna idakeji ni apa keji ti oju rẹ.

3. Gbe si awọn ẹrẹkẹ rẹ

Photo gbese: Lauren Park

Gbe si awọn ẹrẹkẹ rẹ, ni fifọ ni awọn iṣan pẹlẹ si isalẹ agbọn rẹ. Gbiyanju lati gbe fẹlẹ naa pẹlu mọọmọ, lọra awọn fẹlẹ ki o lo titẹ pẹrẹsẹ.

4. Wẹ oju rẹ

Lẹhin ti o gbẹ fẹlẹ oju rẹ, lo omi gbona lati wẹ eyikeyi flakes awọ ti o fi silẹ si awọ rẹ.

5. Waye moisturizer

Ike fọto: Lauren Park

Rii daju lati lo omi ara tabi ipara ti o tutu si oju rẹ bi igbesẹ ikẹhin rẹ lẹhin fifọ gbẹ.

Njẹ o le lo fẹlẹ kan?

Diẹ ninu eniyan yoo sọ pe iwọ kii yoo ni anfani ti o pọ julọ ti fifọ gbigbẹ ayafi ti o ba lo fẹlẹ pẹlu awọn bristles ti ara rirọ.

Awọn aṣọ-ehin wẹwẹ ni awọn bristles ọra sintetiki. Ti o ba fẹ gbiyanju gbigbẹ gbigbẹ pẹlu fẹlẹhin, rii daju lati lo mimọ, fẹlẹ tuntun ti iwọ yoo lo fun fifọ gbẹ nikan.

Nibo ni lati wa fẹlẹ gbigbẹ

O le wa awọn fẹlẹ gbigbẹ ni diẹ ninu awọn ile itaja ipese ẹwa ati awọn ile itaja ti n ta awọn ọja ilera ti ara. O tun le wa awọn gbọnnu gbigbẹ lori ayelujara. Eyi ni diẹ ninu awọn aṣayan lati gbiyanju:

• Eto fẹlẹ Ara Ara Rosena Gbẹ wa ni ṣeto ti awọn fẹlẹ mẹta. Fẹlẹ ti o kere ju ti ṣeto jẹ pataki ti a ṣe fun oju rẹ, ati awọn ẹya ti mimu kukuru ati gbogbo awọn bristles ti ara boar.
• C.S.M. Ara fẹlẹ jẹ ọkan ninu awọn gbọnnu ti o dara julọ ti a ṣe ayẹwo lori Amazon. O wa ni aaye idiyele ifarada, paapaa, nitorinaa ra meji - ọkan fun ara rẹ, ati ọkan pataki fun oju rẹ.
• Angẹli Fẹnukonu Gry Brushing Ara fẹlẹ ni okun ti o wọ ni ayika ọwọ rẹ, ṣiṣe fun iriri ti ko ni wahala-fẹlẹ gbigbẹ. Awọn bristles ti ara-ẹni ati ipilẹ igi didan jẹ ki fẹlẹ yii jẹ onírẹlẹ to lati lo lori awọ ara loju oju rẹ.

Nigbati lati wo si dokita kan

Gbẹ gbigbẹ jẹ aramada ati ọna eewu kekere lati tọju itọju gbigbẹ, awọ gbigbọn ati lati tan kaakiri rẹ. Ṣugbọn kii ṣe rirọpo fun ilana itọju ti dokita niyanju.

Ti o ba ni awọn ifiyesi nipa irorẹ, awọn wrinkles, àléfọ, tabi eyikeyi ipo awọ miiran, o yẹ ki o sọrọ pẹlu alamọ-ara nipa oogun ati awọn aṣayan itọju miiran.

Ipo eyikeyi ti awọ ara ti o ni ipa lori igbẹkẹle ara rẹ tabi dabaru pẹlu igbesi aye rẹ lojoojumọ yẹ ki o koju nipasẹ ọjọgbọn ilera kan.

Laini isalẹ

Fifọ gbigbẹ le ṣiṣẹ lati ṣafihan awọ ara rẹ to lati ṣe idiwọ diẹ ninu awọn fifọ irorẹ loju oju rẹ. Idi tun wa lati gbagbọ pe o n gbe igbega kaakiri ni ilera, ati pe o kan ni irọrun lati ṣiṣe awọn bristles gbigbẹ lori oju rẹ.

Ranti pe o ṣee ṣe lati bori pẹlu fifọ gbigbẹ, ati pe o yẹ ki o gbẹ oju rẹ nikan nigbati o ba di mimọ patapata. Nigbagbogbo tẹle fifọ gbigbẹ pẹlu moisturizer, ati maṣe reti pe o jẹ imularada iyanu tabi rirọpo fun itọju iṣoogun.