Loye Awọn iṣẹlẹ Ẹjẹ Bipolar

Akoonu

• Orisi ti ere
• Awọn iṣẹlẹ Manic
• Awọn iṣẹlẹ Hypomanic
• Awọn iṣẹlẹ Ibanujẹ
• Ṣiṣayẹwo rudurudu bipolar
• Bipolar I rudurudu
• Bipolar II rudurudu
• Bipolar rudurudu kii ṣe bibẹẹkọ
• Ẹjẹ Cyclothymic
• Aarun bipolar nitori nkan tabi oogun
• Rudurudu onibaje nitori ipo iṣoogun kan
• Rudurudu bipolar gigun kẹkẹ gigun kẹkẹ
• Rudurudu ti irẹjẹ pẹlu awọn ẹya ti ẹmi
• Mu rudurudu bipolar rẹ mu
• Itọju
• Imọ itọju ihuwasi
• Oogun
• Ile-iwosan
• Gbigba iranlọwọ

Awọn ayipada iṣesi jẹ igbagbogbo awọn idahun si awọn ayipada ninu igbesi aye rẹ. Gbọ awọn iroyin buburu le mu ki o banujẹ tabi binu. Isinmi igbadun n mu awọn ikunsinu ti idunnu wá. Fun ọpọlọpọ eniyan, iru awọn giga ti ẹmi ati awọn lows jẹ igba diẹ ati pe o yẹ si ipo naa. Fun awọn eniyan ti o ni rudurudu bipolar, sibẹsibẹ, awọn iyipada iyalẹnu ninu iṣesi le farahan nigbakugba ati ṣiṣe ni awọn akoko pipẹ, ti a pe ni awọn iṣẹlẹ.

Orisi ti ere

Awọn aami aiṣedede rudurudu ti ibajẹ le waye bi manic, hypomanic, tabi awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi. Diẹ ninu awọn iṣẹlẹ le pẹlu awọn aami aiṣan ti awọn iṣẹlẹ manic ati ibanujẹ. Iyatọ yii ni a pe ni ipo adalu, tabi iṣẹlẹ iṣesi pẹlu awọn ẹya adalu.

Awọn iṣẹlẹ le jẹ lẹẹkọọkan, ati pe awọn aami aisan le ma wa laarin awọn iṣẹlẹ. Fun diẹ ninu awọn, awọn iṣẹlẹ manic ati ibanujẹ le jẹ loorekoore ati dabaru pẹlu iṣẹ ati awọn ibatan.

Awọn iṣẹlẹ Manic

Iṣẹlẹ manic jẹ akoko ti idunnu apọju, ihuwasi ti njade lọpọlọpọ, tabi ibinu ibinu pupọ pọ pẹlu agbara pọ si. Awọn iṣẹlẹ wọnyi kẹhin fun ọsẹ kan tabi diẹ sii o le ja si ile-iwosan.

Ẹnikan ninu iṣẹlẹ manic le:

• sọrọ ni iyara pupọ tabi pariwo tabi da awọn miiran duro
• jẹ idamu nigbagbogbo ati pe ko le ni idojukọ lori iṣẹ-ṣiṣe kan tabi ronu ni akoko kan
• nilo oorun ti o kere ju ti wọn lọ nigbagbogbo
• lọ lori awọn inawo inawo
• olukoni ni eewu ibalopo ihuwasi
• ni ohun pọnran-giga giga ti ara ẹni

Awọn iṣesi le yipada ni kiakia lati idunnu si ibinu, ibanujẹ, tabi ibinu lakoko iṣẹlẹ manic kan. Awọn aami aisan naa lagbara to lati fa awọn iṣoro ni iṣẹ tabi ni igbesi aye ara ẹni. Eniyan ti o ni iriri iṣẹlẹ manic le ma mọ pe wọn ṣaisan ati pe o le ma fẹ lati wa itọju.

Awọn iṣẹlẹ Hypomanic

Iṣẹ iṣẹlẹ hypomanic ni awọn aami aisan kanna si iṣẹlẹ manic. O duro fun o kere ju ọjọ mẹrin, pẹlu awọn aami aisan ti o wa julọ julọ ti ọjọ fẹrẹ to gbogbo ọjọ ti iṣẹlẹ naa. Ni gbogbogbo, iṣẹlẹ hypomanic ko fa bi iṣoro ti awọn iṣoro ninu iṣẹ ẹnikan tabi igbesi aye ara ẹni bi iṣẹlẹ manic.

Awọn iṣẹlẹ Ibanujẹ

Iṣẹ iṣẹlẹ irẹwẹsi nla kan deede fun o kere ju ọsẹ meji. O pẹlu awọn ẹya pupọ ti ibanujẹ ti o dabaru pẹlu iṣẹ tabi awọn ibatan. Eniyan ninu iṣẹlẹ irẹwẹsi le ni ibanujẹ tabi ireti. Wọn le yọ kuro ninu awọn ipo awujọ. Wọn le tun padanu anfani si awọn eniyan ati awọn iṣẹ ti wọn maa n gbadun.

Awọn ẹya ti iṣẹlẹ irẹwẹsi pẹlu:

• wahala fifokansi
• awọn ikunsinu ti rirẹ
• ibinu
• awọn ayipada ninu jijẹ tabi awọn ilana sisun
• awọn ero iku ati igbẹmi ara ẹni

Ṣiṣayẹwo rudurudu bipolar

Iyipada iṣesi eniyan kan ati awọn ihuwasi nilo lati yatọ si pataki ju awọn iṣesi ati ihuwasi aṣoju wọn lọ lati gba idanimọ ti rudurudu bipolar.

Ẹjẹ alailẹgbẹ le mu wa ni ọpọlọpọ awọn ọna oriṣiriṣi. Bibajẹ awọn aami aisan tun le yato gidigidi. Diẹ ninu awọn eniyan ni awọn aami aisan rirọ pupọ. Fun awọn eniyan wọnyi, itọju le ṣe pataki idiwọn ipa rudurudu bipolar ni lori aye wọn. Awọn eniyan miiran ni awọn aami aisan ti o nira diẹ sii. Paapaa pẹlu itọju, rudurudu bipolar le ni ipa nla lori igbesi aye awọn eniyan wọnyi.

Awọn oriṣi rudurudu bipolar yatọ da lori iru ati kikankikan ti awọn iṣẹlẹ iṣesi.

Bipolar I rudurudu

Iru yii fa awọn iṣẹlẹ manic pẹlu awọn ẹya adalu. Awọn ere kẹhin ni o kere ju ọsẹ kan. Iṣẹ iṣẹlẹ naa le jẹ pataki ti o nilo lati wa ni ile-iwosan fun aabo rẹ ati awọn ti o wa nitosi rẹ. Awọn iṣẹlẹ Manic ti rudurudu bipolar I jẹ iṣaaju tabi tẹle atẹle iṣẹlẹ ibanujẹ nla kan. Iṣẹ iṣẹlẹ irẹwẹsi na o kere ju ọsẹ meji.

Bipolar II rudurudu

Iru yii fa o kere ju iṣẹlẹ hypomanic kan ati iṣẹlẹ ibanujẹ nla kan. Ko fa manic pataki tabi awọn iṣẹlẹ adalu.

Bipolar rudurudu kii ṣe bibẹẹkọ

Iru yii fa awọn aami aisan manic ati ibanujẹ. Sibẹsibẹ, awọn aami aisan ko nira pupọ diẹ sii ju ibiti eniyan ti o wọpọ ti awọn ẹdun ati awọn ihuwasi lọ. Awọn eniyan ti o ni diẹ ṣugbọn kii ṣe gbogbo awọn ẹya ti rudurudu bipolar ni a le fun ni idanimọ ti rudurudu ti alailẹgbẹ ti ko ṣe pàtó pàtó.

Ẹjẹ Cyclothymic

Iru yii fa ọpọlọpọ awọn iṣẹlẹ ti hypomania pẹlẹ ati ibanujẹ pẹlẹpẹlẹ ti o tẹsiwaju fun o kere ju ọdun meji. Ninu rudurudu cyclothymic, awọn aami aisan ko dide si ipele ti hypomania ti o ni kikun tabi ibanujẹ nla.

Aarun bipolar nitori nkan tabi oogun

Eyi ni awọn abajade awọn aami aiṣan ti rudurudu bipolar ti a mu nipasẹ ifihan si nkan tabi oogun. Fun apẹẹrẹ, awọn oogun iṣere bi kokeni tabi phencyclidine (PCP) tabi awọn oogun bii prednisone le fa awọn aami aiṣan ti iṣẹlẹ manic.

Rudurudu onibaje nitori ipo iṣoogun kan

Pẹlu iru eyi, eniyan ni iriri awọn aami aiṣan ti rudurudu bipolar ti o waye nitori ipo iṣoogun miiran.

Rudurudu bipolar gigun kẹkẹ gigun kẹkẹ

Eyi jẹ ẹya idiju diẹ sii ti rudurudu bipolar. O ti ṣalaye bi nini o kere ju awọn iṣẹlẹ mẹrin ti mania, hypomania, tabi ibanujẹ nla laarin awọn oṣu 12. Awọn obinrin le ni diẹ sii lati ni rudurudu bipolar gigun kẹkẹ gigun-kẹkẹ. O tun wọpọ laarin awọn eniyan ti iṣẹlẹ akọkọ waye nigba ti wọn jẹ ọdọ.

Rudurudu ti irẹjẹ pẹlu awọn ẹya ti ẹmi

Eyi jẹ ẹya to ṣe pataki ti rudurudu bipolar. Lakoko iṣẹlẹ iṣesi kan, eniyan le ṣe itọlẹ tabi ni awọn igbagbọ ti o jẹ asan. Iwọnyi jẹ awọn ẹya ti imọ-inu-ọkan. Apẹẹrẹ ti irọra ni gbigbo pe ẹnikan sọrọ si ọ nigbati ko si ẹnikan nibẹ. Apẹẹrẹ ti igbagbọ ẹlẹtan ni ironu pe o ni awọn agbara pataki.

Mu rudurudu bipolar rẹ mu

Ọkan ninu awọn igbesẹ ti o ṣe pataki julọ ni ibaamu pẹlu rudurudu bipolar ni lati di olukọni lori ipo naa. O tun ṣe pataki lati kọ ẹkọ bi o ti le nipa nipa iru rẹ pato ti rudurudu bipolar. Ti o ni oye diẹ sii, diẹ sii igboya iwọ yoo ni rilara nipa gbigbe pẹlu rudurudu bipolar ati nini iṣakoso to dara julọ lori igbesi aye rẹ.

San ifojusi si awọn nkan ti o fa awọn iṣẹlẹ. Idanimọ awọn ami ti iṣẹlẹ kan n bọ le ṣe iranlọwọ. Ṣe awọn eniyan ti o sunmọ ọ ninu ilana yii. Wọn le pese atilẹyin. Wọn tun le fun ọ ni itaniji si awọn okunfa ti o ṣeeṣe tabi awọn iyipada ihuwasi. Iwọnyi le fihan pe iṣẹlẹ kan n bẹrẹ. Nigbati o ba le mọ pe iṣẹlẹ kan n dagbasoke, o le laja. Lo awọn ọgbọn ti o ti kọ ni itọju ailera.

O yẹ ki o tun gbiyanju lati tẹle igbesi aye ilera ti o pẹlu:

• oorun ti o to fun o kere ju wakati meje ni alẹ
• idaraya ojoojumọ
• iwontunwonsi onje
• ko si ọti tabi awọn oogun iṣere
• awọn iṣẹ iderun-wahala bii yoga, iṣaro, ati tai chi

Gẹgẹbi, paapaa awọn akoko kukuru ti iṣaro le nigbamiran ṣe iranlọwọ idiwọ manic tabi irẹwẹsi iṣẹlẹ lati nini pupọ sii.

Itọju

Bipolar ẹjẹ jẹ ipo igbesi aye. O le ṣakoso pẹlu apapo awọn oogun, itọju ailera, ati igbesi aye ilera. Iwọ yoo ni anfani lati mu ailera bipolar dara julọ ti o ba n ṣojuuṣe itọju rẹ. Idari-ara-ẹni tumọ si pe o gbiyanju igbiyanju lati yago fun awọn okunfa ati ṣakoso awọn ihuwasi ti o le.

Ọpọlọpọ awọn oriṣi ti awọn itọju ẹda-ara le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọda awọn aami aisan, ṣe idiwọ awọn iṣẹlẹ iṣesi tuntun, ati mu ilọsiwaju ṣiṣẹ. Iwọnyi pẹlu:

• eko eko
• itọju ailera-ẹbi
• itọju ailera ihuwasi (CBT)
• itọju ara ilu ati ti ara ilu

Imọ itọju ihuwasi

Awọn dokita nyara si titan si CBT fun itọju aarun bipolar. CBT ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan idanimọ awọn idi ti awọn ero odi ati awọn ikunsinu. Lẹhin ti o ṣe idanimọ awọn okunfa wọnyi, a fun eniyan ni awọn irinṣẹ lati yi pada bi wọn ṣe ronu ati iṣesi si wọn. CBT le ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn iṣẹlẹ irẹwẹsi bipolar. Diẹ ninu iwadi ti fihan pe o ko ni aṣeyọri ni idena awọn iṣẹlẹ manic.

Oogun

Awọn oriṣiriṣi awọn oogun pupọ tun wa ti dokita rẹ le kọwe. Iwọnyi le pẹlu:

• awọn olutọju iṣesi
• awọn oogun apaniyan
• egboogi apakokoro

Lilo awọn antidepressants fun rudurudu ti irẹjẹ jẹ ariyanjiyan. Iyẹn nitori pe o daba pe awọn apọnirun le ma nfa awọn iṣẹlẹ manic nigbamiran.

Kii ṣe gbogbo eniyan ni o fesi kanna si oogun. Oogun ti o ṣiṣẹ fun ẹnikan ti o mọ le ma ṣiṣẹ fun ọ. O tun le fa awọn ipa ẹgbẹ ti aifẹ. Ṣetan lati gbiyanju awọn oogun oriṣiriṣi diẹ lati wa itọju ti o ni aabo ati ti o munadoko julọ fun ọ.

Ile-iwosan

Paapaa pẹlu itọju ati atilẹyin, awọn iṣẹlẹ le ma ṣe pataki pupọ nigbakan ati beere ile-iwosan. Ti o ba niro pe o padanu iṣakoso, tabi o ṣe aniyan nipa ẹnikan ti o ni rudurudu bipolar, ma ṣe ṣiyemeji lati pe 911 ki o gba iranlọwọ pajawiri.

Gbigba iranlọwọ

Bipolar rudurudu le nira lati ṣe idanimọ ni akọkọ. O le ma mọ paapaa pe ihuwasi rẹ yatọ si akiyesi nigbati iṣẹlẹ kan waye. Ti o ba niro pe iwọ ko wa ni iṣakoso awọn ẹdun rẹ tabi awọn ihuwasi bi o ṣe yẹ ki o wa, wa ọjọgbọn ilera ilera ọpọlọ. Ṣe alaye awọn aami aisan rẹ ati awọn ifiyesi rẹ. Pẹlupẹlu, ba awọn ọrẹ ati ibatan rẹ sọrọ. Tẹtisi awọn akiyesi wọn ati awọn ifiyesi pẹlu ọkan ṣiṣi.

Rudurudu ti ara eniyan le buru sii laisi itọju. O dara lati laja ni kete ti o ba mọ awọn aami aisan rẹ. Paapa ti o ba ni irisi irẹlẹ ti rudurudu bipolar, o le kọ bi o ṣe le ṣakoso awọn aami aisan ki wọn ma ṣe dabaru pẹlu didara igbesi aye rẹ.