St John's wort: kini o jẹ ati bii o ṣe le lo

Akoonu

• Kini fun
• Bawo ni lati lo
• 1. Tii tii ti John John
• 2. Awọn kapusulu
• 3. Dye
• Awọn ipa ti o le ṣee ṣe
• Tani ko yẹ ki o lo

John's wort, ti a tun mọ ni wort John tabi hypericum, jẹ ọgbin oogun ti a lo ni lilo pupọ ni oogun ibile bi atunṣe ile lati dojuko irẹlẹ si irẹwẹsi alabọde, ati awọn aami aiṣan ti o ni ibatan ti aifọkanbalẹ ati ẹdọfu iṣan. Ohun ọgbin yii ni ọpọlọpọ awọn agbo ogun bioactive bii hyperforin, hypericin, flavonoids, tannins, laarin awọn miiran.

Orukọ imọ-jinlẹ ti ọgbin yii niHypericum pẹpẹati pe o le ra ni ọna abayọ rẹ, nigbagbogbo ohun ọgbin gbigbẹ, ni tincture tabi ni awọn kapusulu, ni awọn ile itaja ounjẹ ilera, awọn ile elegbogi ati diẹ ninu awọn fifuyẹ.

Kini fun

John's wort ni lilo ni akọkọ lati ṣe iranlọwọ pẹlu itọju iṣoogun ti awọn aami aiṣan ti ibanujẹ, bakanna lati ṣe itọju aifọkanbalẹ ati awọn rudurudu iṣesi. Eyi jẹ nitori ohun ọgbin ni awọn nkan, gẹgẹbi hypericin ati hyperforin, eyiti o ṣiṣẹ ni ipele ti eto aifọkanbalẹ aringbungbun, mimu ki ọkan balẹ ati mimu-pada si iṣẹ deede ti ọpọlọ. Fun idi eyi, ipa ti ọgbin yii ni igbagbogbo ṣe akawe si diẹ ninu awọn antidepressants ile elegbogi.

Ni afikun, St John's wort tun le ṣee lo ni ita, ni irisi compress tutu, lati ṣe iranlọwọ itọju:

• Awọn sisun kekere ati oorun;
• Awọn fifun;
• Awọn ọgbẹ ti o ni pipade ninu ilana imularada;
• Sisun ẹnu sisun;
• Irora iṣan;
• Psoriasis;
• Rheumatism.

John's wort tun le ṣe iranlọwọ idinku awọn aami aisan ti aipe akiyesi, aarun ailera rirẹ onibaje, iṣọn ara inu ati PMS. O tun lo ni lilo lati mu awọn hemorrhoids dara, awọn iṣan-ara, awọn aarun ara ati ailera.

Nitori pe o ni igbese ẹda ara, eweko ti St John ṣe iranlọwọ lati mu imukuro awọn aburu kuro ni ọfẹ ati idilọwọ ogbologbo ti awọn sẹẹli, eyiti o le dinku eewu akàn. Awọn ohun-ini miiran ti eweko yii pẹlu antibacterial, analgesic, antifungal, antiviral, diuretic, anti-inflammatory ati igbese anti-spasmodic.

Bawo ni lati lo

Awọn ọna akọkọ lati lo wort St.John ni irisi tii, tincture tabi bi awọn capsules:

1. Tii tii ti John John

Eroja

• 1 teaspoon (2 si 3g) ti wort St.John ti gbẹ;
• 250 milimita ti omi farabale.

Ipo imurasilẹ

Fi wort St.John sinu omi sise ki o jẹ ki o duro fun iṣẹju marun marun si mẹwa. Lẹhinna igara, gba laaye lati mu ati mu 2 si 3 ni igba ọjọ kan, lẹhin ounjẹ.

Pẹlu tii o tun ṣee ṣe lati ṣẹda compress tutu ti o le ṣee lo ni ita lati ṣe iranlọwọ itọju irora iṣan ati làkúrègbé.

2. Awọn kapusulu

Iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro jẹ kapusulu 1, awọn akoko 3 ni ọjọ kan, fun akoko ti dokita tabi alamọ oogun pinnu. Fun awọn ọmọde ti o wa ni ọdun mẹfa si ọdun mejila 12, iwọn lilo yẹ ki o jẹ kapusulu 1 ni ọjọ kan ati pe o yẹ ki o lo nikan labẹ itọsọna ti alamọdaju ọmọ wẹwẹ.

Lati yago fun awọn iṣoro inu, o yẹ ki a mu awọn kapusulu naa, ni pataki lẹhin ounjẹ.

Ni gbogbogbo, awọn aami aiṣan ti o wọpọ ti ibanujẹ, gẹgẹbi rirẹ ati ibanujẹ, bẹrẹ lati ni ilọsiwaju laarin awọn ọsẹ 3 si 4 lẹhin ibẹrẹ ti itọju pẹlu awọn kapusulu.

3. Dye

Iwọn lilo ti a ṣe iṣeduro fun tincture ti St.John's wort jẹ 2 si 4 milimita, 3 igba ọjọ kan. Sibẹsibẹ, iwọn lilo yẹ ki o wa ni aṣẹ nigbagbogbo nipasẹ dokita tabi oniwosan egboigi.

Awọn ipa ti o le ṣee ṣe

John wort jẹ farada daradara ni gbogbogbo, ṣugbọn ni awọn ipo miiran, awọn aami aiṣan inu le farahan, gẹgẹbi irora ikun, awọn aati aiṣedede, rudurudu tabi ifamọ awọ ti o pọ si oorun.

Tani ko yẹ ki o lo

John's wort jẹ eyiti o ni ihamọ fun awọn eniyan ti o ni ifamọ si ohun ọgbin, bakanna fun awọn eniyan ti o ni awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ pupọ.

Ni afikun, ko yẹ ki o lo ọgbin yii nipasẹ awọn aboyun, awọn obinrin ti n fun ọmu mu tabi awọn obinrin ti nlo awọn itọju oyun ẹnu, nitori o le yi ipa ti tabulẹti pada. Awọn ọmọde labẹ ọjọ-ori 12 yẹ ki o tun jẹ nikan wort St.John labẹ itọsọna ti dokita kan.

Awọn afikun ti a ṣe pẹlu St.John's wort le ṣepọ pẹlu diẹ ninu awọn oogun, paapaa cyclosporine, tacrolimus, amprenavir, indinavir ati awọn oogun idena idaabobo miiran, ati pẹlu irinotecan tabi warfarin. O yẹ ki o yẹra fun ọgbin nipasẹ awọn eniyan ti o lo buspirone, triptans tabi benzodiazepines, methadone, amitriptyline, digoxin, finasteride, fexofenadine, finasteride ati simvastatin.

Serotonin reuptake inhibiting antidepressants such as sertraline, paroxetine tabi nefazodone ko yẹ ki o tun lo ni apapo pẹlu St.John's wort.