Awọn ohun ti n fa ọpọlọ lati mu ki ifọkansi ati iranti pọ si

Akoonu

• 5 julọ ti a lo ọpọlọ stimulants
• Awọn aṣayan iwuri ọpọlọ ti ara

A maa n lo awọn ohun ti n fa ọpọlọ lati tọju awọn iyipada ninu ilera ọpọlọ, bi ninu aipe akiyesi ati rudurudu apọju, bi wọn ṣe gba ilọsiwaju ti ifọkansi ati awọn ipele akiyesi, dinku awọn aami aisan naa.

Bi wọn ṣe ṣe iṣeduro awọn ipele giga ti idojukọ, awọn atunṣe wọnyi tun lo nigbakan nipasẹ awọn eniyan ilera fun awọn akoko kukuru, bi pẹlu awọn ọmọ ile-iwe lakoko awọn idanwo, fun apẹẹrẹ, lati dẹrọ ikẹkọ tabi ṣiṣẹ ati ṣe iṣeduro awọn esi to dara julọ.

Sibẹsibẹ, lilo rẹ ti o tẹsiwaju le fa awọn ayipada odi ni ọpọlọ, paapaa ni irọrun rẹ, iyẹn ni, ni agbara rẹ lati yipada ati ṣatunṣe laarin ọpọlọpọ awọn iṣẹ. Nitorinaa, o yẹ ki a lo awọn alakan pẹlu itọkasi ati itọsọna ti dokita kan.

5 julọ ti a lo ọpọlọ stimulants

Diẹ ninu awọn atunṣe ti a lo julọ bi awọn ohun ti n fa ọpọlọ ti jẹ:

• Iṣeduro: o jẹ afikun isedale ti a tọka paapaa fun awọn ọmọ ile-iwe ti o ṣe iranlọwọ lati mu iranti dara si ati ki o wa ni idojukọ lakoko iwadi naa. Biotilẹjẹpe adayeba, o gbọdọ jẹ itọsọna nipasẹ dokita kan;
• Intelimax IQ: a le lo lati mu alekun lati ronu, yago fun rirẹ ọpọlọ. Sibẹsibẹ, o le ni diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ati pe o yẹ ki o lo nikan pẹlu imọran iṣoogun;
• Optimind: ni awọn vitamin, awọn ohun mimu ati awọn ọlọjẹ ti o ṣe iranlọwọ lati mu iṣesi ọpọlọ ati iranti pọ si;
• Modafinil: lo lati tọju narcolepsy;
• Ritalin: lo lati dojuko aipe akiyesi ni awọn ọmọde, Alzheimer's tabi ibanujẹ / iyawere ninu awọn agbalagba.

Awọn àbínibí wọnyi ni a lo bi awọn ohun ti n fa ọpọlọ ṣugbọn ko yẹ ki o gba laisi imọran iṣoogun bi wọn ṣe le fa awọn efori, insomnia, aibalẹ, aifọkanbalẹ ati dizziness, ni afikun si awọn ayipada to ṣe pataki julọ.

Eyi ni diẹ ninu awọn apẹẹrẹ diẹ sii ti awọn oogun ọgbọn ọgbọn ti o le mu iṣojukọ rẹ, akiyesi ati iranti rẹ pọ si.

Awọn aṣayan iwuri ọpọlọ ti ara

Awọn oogun lati fa ọpọlọ yẹ ki o jẹ yiyan ti o kẹhin fun awọn eniyan ti ko ni awọn ayipada ninu ilera ọpọlọ. Nitorinaa, aṣayan ti o dara, ṣaaju ki o to ba dokita naa sọrọ lati mu iru awọn atunse yii, ni lati jẹ ki ounjẹ jẹ pẹlu awọn ohun ti n fa ọpọlọ ara, gẹgẹbi koko, ata, kọfi ati awọn ohun mimu kafeini, bii guarana, fun apẹẹrẹ.

Awọn itara ọpọlọ ọpọlọ miiran jẹ awọn afikun ijẹẹmu gẹgẹbi:

• Ginkgo Biloba - jẹ ẹya paati ti ọgbin kan ati dẹrọ ṣiṣan ẹjẹ ni ọpọlọ;
• Arcalion - jẹ afikun afikun Vitamin B1 kan ti a tọka fun awọn iṣoro ailera.
• Rodhiola- ohun ọgbin ti o ṣe ilọsiwaju iṣaro ati iṣe ti ara.

Ni afikun, awọn tii wa tun wa, gẹgẹbi tii alawọ, tii ẹlẹgbẹ tabi tii dudu, eyiti o ni kafeini ati nitorinaa mu iṣẹ ọpọlọ pọ sii. Wo bi o ṣe le lo awọn ounjẹ wọnyi pẹlu onjẹwe wa: