Kini lati ṣe lati ṣe itọju ẹyin

Akoonu

• Bii o ṣe le ṣe itọju ovulation nipa ti ara
• Iṣu tii
• Awọn aṣayan adayeba miiran
• Atunṣe lati ṣe itọju ẹyin

Ovulation ni ibamu si akoko ti ẹyin yoo gba itusilẹ nipasẹ ọna ọna ati ti di agba, gbigba idapọ nipasẹ iru-ọmọ ati nitorinaa bẹrẹ oyun naa. Kọ ẹkọ gbogbo nipa iṣọn-ara.

Mọ bi a ṣe le ṣe itun ara ọmọ jẹ pataki fun awọn ti o fẹ loyun ati pe ko le ṣe nitori ti ọna ti ko ṣe deede tabi aini rẹ ati iṣọn-ara ọgbẹ polycystic, fun apẹẹrẹ. Wo kini awọn itọju ile fun ọna ọna polycystic.

Bii o ṣe le ṣe itọju ovulation nipa ti ara

Ọkan ninu awọn aṣayan abayọ lati ṣe iwuri fun oju eegun ni lati mu agbara awọn iṣu pọ si, eyiti o le jẹ ninu ẹran jijẹ, ọbẹ ati tii, igbehin ni fọọmu ti o mu dara julọ awọn ohun-ini ti ounjẹ.

Lati ṣe itara ẹyin nipa ti ara, lilo iṣu le pọ si. Yams le jẹun jinna ni ẹran stewed tabi ninu awọn bimo. Ṣugbọn, lati mu ipa rẹ pọ si, o ni imọran lati tun mu tii lati epo igi iṣu.

Iṣu tii

Iṣu naa ni phytohormone ti a pe ni diosgenin, eyiti o wa ninu ara ti yipada si DHEA ti o si mu itusilẹ ti diẹ sii ju ẹyin 1 lọ nipasẹ awọn ẹyin, nitorinaa npọ si awọn aye ti oyun. Ṣugbọn, ni afikun, o jẹ dandan lati tẹle ounjẹ to dara ati ṣiṣe adaṣe ti ara nigbagbogbo.

Biotilẹjẹpe ko si awọn atẹjade ti onimọ-jinlẹ ti o fihan pe iṣu ni ibatan taara si irọyin, aimọye awọn onimọ-jinlẹ ti kẹkọọ koko yii, bi o ti ṣe akiyesi tẹlẹ pe, nigbati wọn ba njẹ diẹ iṣu, awọn obinrin di alamọ diẹ sii.

Eroja

• epo igi ti 1 iṣu
• 1 gilasi ti omi

Ipo imurasilẹ

Gbe epo igi iṣu sinu pan omi kan ki o sise fun iṣẹju marun marun 5. Bo pan, jẹ ki o tutu, igara ki o mu ni atẹle. A ṣe iṣeduro lati mu tii lori ikun ti o ṣofo titi iwọ o fi bẹrẹ isodipupo. Lati mọ nigba ti o ba n ṣan ọfun ni a ṣe iṣeduro lati ṣe idanwo ẹyin. Kọ ẹkọ bi o ṣe le ṣe idanwo ovulation.

Awọn aṣayan adayeba miiran

Ni afikun si iṣu, awọn soybeans ati koriko cado-marian ni anfani lati ṣe itọju ẹyin nipa gbigbega ilosoke ninu iṣelọpọ estrogen. Ni afikun, gbigba awọn iṣe ilera, gẹgẹbi ounjẹ ti o niwọntunwọnsi ati adaṣe ti ara, le dẹrọ iṣẹlẹ ti ẹyin. Wa kini awọn anfani miiran ti soy ati thistle.

Atunṣe lati ṣe itọju ẹyin

Awọn àbínibí ti a lo lati ru ifọkanbalẹ ifọkanbalẹ lati jẹ ki awọn eyin dagba, ni ṣiṣe obinrin ni alara ati agbara lati ṣe ọmọ. Awọn oogun ti a ṣe iṣeduro julọ jẹ sintetiki Gonadotropin ati Clomiphene (Clomid), sibẹsibẹ, nitori awọn ipa odi ti o ṣeeṣe wọn, eyiti o wa lati idaduro omi si akàn ọjẹ, o yẹ ki wọn lo nikan labẹ itọsọna iṣoogun.

Ni gbogbogbo, iṣọn ara nwaye ni awọn ọjọ 7 lẹhin ti o da gbigba oogun naa duro, lakoko wo ni o yẹ ki o mu nọmba ibaraenisọrọ pọ si. O to awọn ọjọ 15 lẹhin diduro lilo oogun naa, nkan oṣu yẹ ki o lọ silẹ. Ti kii ba ṣe bẹ, o yẹ ki o ṣe idanwo oyun.

Awọn iyika itọju wọnyi yẹ ki o ṣee ṣe ni oṣooṣu ati tun ṣe fun o pọju awọn akoko 6, lati ṣe idiwọ fun obinrin lati jiya lati ifunra ti ara ẹyin, idaamu ti o le jẹ apaniyan.