Onkọwe Ọkunrin: Helen Garcia
ỌJọ Ti ẸDa: 13 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2025
Anonim
Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes
Fidio: Yoga for beginners at home. Healthy and flexible body in 40 minutes

Akoonu

Bi truffles ati kanilara, oti ti nigbagbogbo ti ọkan ninu awon ohun ti o dabi bi a ẹṣẹ, ṣugbọn, ni iwọntunwọnsi, je kosi kan win. Lẹhin gbogbo ẹ, awọn òkiti ti iwadii kirẹditi iwọn lilo oti iwọntunwọnsi (mimu kan fun ọjọ kan fun awọn obinrin, awọn ohun mimu meji fun ọjọ kan fun awọn ọkunrin) pẹlu eewu ti o dinku ti arun ọkan, ọpọlọ, iyawere, ati awọn ipo miiran. Ni bayi, iwadii tuntun yiyi ohun ti o ro pe o mọ lori ori rẹ: didimu iwọntunwọnsi le ṣe anfani fun awọn eniyan ti o gbe iyatọ jiini kan, ni ibamu si awọn onimọ -jinlẹ ni University of Gothenburg ni Sweden.

Awọn oniwadi ṣe idanwo awọn olukopa fun iyatọ jiini ti o wa lori jiini gbigbe gbigbe Cholesterylester (CETP), eyiti o ni ipa lori idaabobo HDL (ti o dara). Wọn rii pe nipa 19 ida ọgọrun ti olugbe ni iyatọ jiini, ti a pe ni CETP TaqIB. Lapapọ, awọn ti o ni iyatọ ni ida 29 ninu ogorun idinku eewu arun ọkan ni akawe si awọn eniyan laisi rẹ. Ati, awọn ẹni -kọọkan ti o gbe iyatọ ati royin mimu iwọntunwọnsi ni 70 si 80 ida ọgọrun dinku eewu arun ọkan ni akawe si awọn eniyan ti o ni iyatọ ati mu kere.


Iwadi diẹ sii ni a nilo lati ni oye idi ti iyatọ le ni ipa aabo ni awọn olumuti iwọntunwọnsi ati boya o le daabobo lodi si awọn arun miiran, paapaa. Sibẹsibẹ, ti o da lori wiwa, awọn oniwadi daba pe igbagbọ pe gbigbemi oti iwọntunwọnsi le ṣe anfani ilera rẹ le jẹ gbigba pupọ, ati pe o le kan si awọn ẹgbẹ kan ti eniyan nikan ti o da lori atike jiini wọn. Niwọn igba ti ko si idanwo ti o wa ni iṣowo lati wa boya o gbe jiini, o dara julọ lati ṣe idinwo gbigbemi oti rẹ ki o yago fun mimu binge titi awọn oluwadi yoo kọ ẹkọ diẹ sii, ni onkọwe iwadi Dag Thelle, MD Nini iṣoro ṣiṣe atẹle iye ti o nmu ni igi naa? Ohun elo Tuntun Titun Awọn akoonu Ọti Ọti ni Awọn amulumala!

Atunwo fun

Ipolowo

Olokiki Loni

Eto Ounjẹ India ti o dara julọ fun Isonu iwuwo

Eto Ounjẹ India ti o dara julọ fun Isonu iwuwo

A mọ onjewiwa India fun awọn turari iwunlere rẹ, awọn ewe tuntun ati ọpọlọpọ awọn eroja ọlọrọ.Botilẹjẹpe awọn ounjẹ ati awọn ohun ti o fẹran yatọ i jakejado Ilu India, ọpọlọpọ eniyan tẹle ipilẹ akọkọ ...
Kini O Fa Awọn efori Ọsan ati Bawo ni Wọn ṣe tọju wọn?

Kini O Fa Awọn efori Ọsan ati Bawo ni Wọn ṣe tọju wọn?

Kini ‘orififo ọ an’?Orififo ọ an jẹ ipilẹ kanna bii eyikeyi orififo eyikeyi miiran. O jẹ irora ni apakan tabi gbogbo ori rẹ. Ohun kan ti o yatọ i ni akoko.Awọn efori ti o bẹrẹ ni ọ an ni igbagbogbo n...