Awọn atọwọdọwọ Ẹbi Igbagbọ ati Awọn idiyele

Akoonu

• O gbona ati irọrun, Faith Hill ṣe alabapin diẹ ninu awọn aṣa ati aṣa idile rẹ pẹlu Apẹrẹ.
• Igbagbọ tun ṣafihan awọn aṣiri rẹ si awọn igbaradi ounjẹ ti ko ni wahala ni awọn isinmi.
• Tun ṣayẹwo Apẹrẹ awọn imọran lori awọn adaṣe amọdaju ati awọn imọran ounjẹ lati jẹ ki o ni iwuwo lori awọn isinmi.
• Atunwo fun

O gbona ati irọrun, Faith Hill ṣe alabapin diẹ ninu awọn aṣa ati aṣa idile rẹ pẹlu Apẹrẹ.

O tun jẹ ki a wọle lori ohun ti wọn ṣe ni gbogbo ọdun lati ṣe ayẹyẹ ẹmi otitọ ti akoko naa.

Ninu ọran Oṣu kejila o sọrọ nipa ale jẹ iru akoko idile pataki, bawo ni awọn adaṣe amọdaju ṣe jẹ apakan ti ilana ojoojumọ rẹ ati pataki ti iṣẹ agbegbe ati fifun pada.

Igbagbọ tun ṣafihan awọn aṣiri rẹ si awọn igbaradi ounjẹ ti ko ni wahala ni awọn isinmi.

Awọn imọran igbaradi ounjẹ # 1: Maṣe ṣe awọn ayipada akojọ aṣayan iṣẹju to kẹhin

“Mama mi kọ mi lati faramọ ero naa nigbati o ba de awọn ounjẹ alẹ nla,” ni Faith sọ. “Mo tun kọ lati ma gbiyanju awọn ilana tuntun nigbati mo ni ọpọlọpọ eniyan ń bọ̀.”

Awọn imọran igbaradi ounjẹ # 2: Mura silẹ nigbakugba ti o ṣeeṣe

“Ti MO ba ni akoko apoju ṣaaju apejọpọ, Mo lo lati ge awọn ẹfọ eyikeyi ti MO le nilo fun ohunelo kan,” ni Faith sọ. “Iyẹn ni ohun ti o gba akoko pupọ julọ nigbati o ba n sise.”

Awọn imọran igbaradi ounjẹ # 3: Ṣe gbogbo awọn eroja rẹ ṣetan

“Gẹgẹ bi wọn ti ṣe lori gbogbo awọn ifihan ounjẹ, Mama mi nigbagbogbo ṣe iwọn ohun gbogbo ti o nilo ati ṣeto si ori tabili ni iwaju rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ sise,” ni Faith sọ. "Ati nisisiyi ni mo ṣe ohun kanna. Ni ọna ti Emi ko nṣiṣẹ pada ati siwaju si panti ni gbogbo igba. O ge mi akoko sise ni idaji."

Tun ṣayẹwo Apẹrẹ awọn imọran lori awọn adaṣe amọdaju ati awọn imọran ounjẹ lati jẹ ki o ni iwuwo lori awọn isinmi.

Atunwo fun