Pade Akọkọ Ọmọ -ogun Ọmọ -ogun Ọmọ -ogun Ọmọ -ogun akọkọ si Ikẹẹkọ lati Ile -iwe Ranger Army

Akoonu

• Ikẹkọ fun Army asogbo School
• Ohun ti O Gba Lati Wọle Eto naa
• Otitọ Grueling ti Ile -iwe Ranger
• Mi Next Iṣẹgun
• Atunwo fun

Awọn fọto: Ọmọ ogun AMẸRIKA

Nigbati mo dagba, awọn obi mi ṣeto awọn ireti giga gaan fun gbogbo awa ọmọ marun: Gbogbo wa ni lati kọ ede ajeji, mu ohun -elo orin kan, ati ṣe ere idaraya kan. Nigbati o ba de si yiyan ere idaraya, odo jẹ lilọ-si mi. Mo ti bere nigbati mo wà kan 7 ọdun atijọ. Ati nigba ti mo jẹ ọmọ ọdun 12, Mo n dije ni gbogbo ọdun ati ṣiṣẹ takuntakun lati (ni ọjọ kan) ṣe awọn orilẹ-ede. Emi ko ṣe deede si aaye yẹn-ati botilẹjẹpe a gba mi lati we fun awọn kọlẹji meji kan, Mo pari ni gbigba iwe-ẹkọ sikolashipu dipo.

Amọdaju jẹ apakan pataki ti igbesi aye mi nipasẹ kọlẹji, nigbati mo darapọ mọ Army, ati titi di igba ti MO ni awọn ọmọ mi ni 29 ati 30. Bi pẹlu ọpọlọpọ awọn iya, ilera mi gba ijoko ẹhin fun awọn ọdun meji akọkọ yẹn. Ṣùgbọ́n nígbà tí ọmọkùnrin mi pé ọmọ ọdún méjì, mo bẹ̀rẹ̀ sí í dá lẹ́kọ̀ọ́ láti dara pọ̀ mọ́ Ẹgbẹ́ Ológun Orílẹ̀-Èdè—apapọ̀ ẹgbẹ́ ológun àpapọ̀ ti United States. Bi o ṣe le fojuinu, ọpọlọpọ awọn iṣedede amọdaju ti ara wa ti o ni lati pade lati ṣe Ẹṣọ, nitorinaa ṣiṣẹ bi titari ti Mo nilo lati pada si apẹrẹ. (Ti o ni ibatan: Kini Kini Ounjẹ Ologun? Ohun gbogbo lati Mọ Nipa Eto Ounjẹ 3-Ọjọ ajeji yii)

Paapaa lẹhin ti Mo ti kọja ikẹkọ ati di Lieutenant Akọkọ, Mo tẹsiwaju lati Titari ara mi ni ti ara nipa ṣiṣe 10Ks ati awọn ere-ije idaji ati ṣiṣẹ lori ikẹkọ agbara-gbigbe gbigbe, ni pataki. Lẹhinna, ni ọdun 2014, Ile-iwe Ranger Army ṣii awọn ilẹkun rẹ fun awọn obinrin fun igba akọkọ ninu itan-akọọlẹ ọdun 63 rẹ.

Fun awọn ti o le ma faramọ pẹlu Ile-iwe Army Ranger, o jẹ pe ile-iwe olori ẹlẹsẹ akọkọ ni Ẹgbẹ ọmọ ogun AMẸRIKA. Eto naa wa laarin awọn ọjọ 62 ati oṣu marun si mẹfa ati pe o gbiyanju lati tun ṣe ija gidi-aye ni pẹkipẹki bi o ti ṣee. O kọ lati na isan awọn opin ọpọlọ ati ti ara rẹ. O fẹrẹ to 67 ida ọgọrun ti awọn eniyan ti o wa si ikẹkọ ko paapaa kọja.

Ipo yẹn funrararẹ ti to lati jẹ ki n ro pe ko si ọna ti Mo ni ohun ti o to lati yẹ. Ṣugbọn ni ọdun 2016, nigbati anfani ba fun mi lati gbiyanju fun ile-iwe yii, Mo mọ pe MO ni lati fun ni ibọn-paapaa ti awọn aye mi lati ṣe ni gbogbo ọna jẹ tẹẹrẹ.

Ikẹkọ fun Army asogbo School

Nado biọ tito-to-whinnu azọ́nplọnmẹ tọn lọ mẹ, n’yọ́n onú awe nugbonugbo: N’dona wazọ́n do akọndonanu ṣie ji bo wleawuna huhlọn ṣie ganji. Lati wo iye iṣẹ ti mo ni niwaju mi, Mo forukọsilẹ fun Ere -ije gigun mi akọkọ laisi ikẹkọ. Mo ṣakoso lati pari ni awọn wakati 3 ati awọn iṣẹju 25, ṣugbọn olukọni mi ṣe ko o: Iyẹn kii yoo to. Nitorina ni mo bẹrẹ si gbe agbara. Ni aaye yii, Mo wa ni ibujoko itunu ti n tẹ awọn iwuwo iwuwo, ṣugbọn fun igba akọkọ Mo bẹrẹ kikọ awọn ẹrọ ti jijo ati fifẹ-ati lẹsẹkẹsẹ fẹràn rẹ. (Ti o jọmọ: Arabinrin yii paarọ Cheerleading fun Lilọ agbara ati Ri Ara Rẹ Lagbara julọ lailai)

Mo bajẹ tẹsiwaju lati dije ati paapaa fọ diẹ ninu awọn igbasilẹ Amẹrika. Ṣugbọn lati le ṣe Ile -iwe Ranger Army, Mo nilo lati jẹ alagbara mejeeji ati agile. Nitorinaa ni akoko oṣu marun marun, Mo kọ ikẹkọ-ṣiṣe awọn ijinna gigun ati agbara agbara ni igba pupọ ni ọsẹ kan. Ni opin oṣu marun yẹn, Mo fi awọn ọgbọn mi si idanwo ikẹhin kan: Emi yoo ṣiṣẹ Ere-ije gigun kan ni kikun ati lẹhinna dije ninu ipade gbigba agbara ni ọjọ mẹfa lẹhinna. Mo pari ni ipari Ere-ije gigun ni awọn wakati 3 ati iṣẹju 45 ati pe Mo ni anfani lati squat 275 poun, ibujoko 198 poun, ati okú 360-nkankan poun ni ipade powerlifting. Ni akoko yẹn, Mo mọ pe Mo ti ṣetan fun idanwo ti ara ile-iwe Army Ranger.

Ohun ti O Gba Lati Wọle Eto naa

Lati paapaa wọle sinu eto naa, boṣewa ti ara kan wa ti o nilo lati pade. Ayẹwo ọsẹ kan pinnu boya o ni agbara ti ara lati bẹrẹ eto naa, ṣe idanwo awọn agbara rẹ mejeeji lori ilẹ ati ninu omi.

Lati bẹrẹ, o nilo lati pari 49 titari ati 59 joko-ups (ti o pade awọn ajohunše ologun) labẹ iṣẹju meji kọọkan. Lẹhinna o ni lati pari ṣiṣe maili marun-un ni labẹ awọn iṣẹju 40 ki o ṣe awọn fifa mẹfa mẹfa ti o jẹ deede. Ni kete ti o ti kọja iyẹn, o lọ siwaju si iṣẹlẹ iwalaaye omi ija. Lori oke ti odo 15m (nipa 50ft) ni aṣọ kikun, o nireti lati pari awọn idiwọ ninu omi nibiti ewu rẹ fun ipalara ti ga.

Lẹhin iyẹn, o ni lati pari irin-ajo 12-mile kan-wọ idii 50-iwon-ni labẹ wakati mẹta. Ati pe, nitorinaa, awọn iṣẹ ṣiṣe ti ara ti o ni inira ti jẹ ki o buru si niwọn igba ti o n ṣiṣẹ lori oorun ti o kere ju ati ounjẹ. Ni gbogbo igba, o nireti lati baraẹnisọrọ ati ṣiṣẹ pẹlu awọn eniyan miiran ti o rẹwẹsi bi o ti rẹ. Paapaa diẹ sii ju jijẹ eletan nipa ti ara, o koju awọn agbara ọpọlọ rẹ gaan. (Rilara imisi? Gbiyanju Iṣẹ-iṣe TRX ti ologun-ti atilẹyin)

Mo jẹ ọkan ninu awọn obinrin mẹrin tabi marun lati jẹ ki o kọja ọsẹ akọkọ ati bẹrẹ eto gangan. Fun oṣu marun to nbọ, Mo ṣiṣẹ lati pari ni gbogbo awọn ipele mẹta ti Ile-iwe Ranger, bẹrẹ pẹlu Ipele Fort Benning, lẹhinna Ipele Oke, ati ipari pẹlu Alakoso Florida. Ọkọọkan jẹ apẹrẹ lati kọ lori awọn ọgbọn rẹ ati murasilẹ fun ija gidi-aye.

Otitọ Grueling ti Ile -iwe Ranger

Ni ti ara, Oke Mountain ni o nira julọ. Mo gba ibẹ̀ kọjá ní ìgbà ẹ̀ẹ̀rùn, èyí tó túmọ̀ sí pé kí n gbé ẹrù tó wúwo jù láti lè kojú ojú ọjọ́ tó le koko. Awọn akoko wa nigba ti Mo n gbe 125 poun si oke kan, ninu egbon, tabi ninu ẹrẹ, lakoko ti o jẹ iwọn mẹwa ni ita. Iyẹn wọ ọ, ni pataki nigbati o n jẹ awọn kalori 2,500 nikan lojoojumọ, ṣugbọn sisun pupọ pupọ diẹ sii. (Ṣayẹwo awọn ọna imọ-jinlẹ wọnyi lati Titari nipasẹ rirẹ adaṣe.)

Mo tun jẹ igbagbogbo obinrin nikan ni awọn ipele kọọkan. Nitorinaa Emi yoo ṣiṣẹ ninu apọn fun ọjọ mẹwa 10 ni akoko kan ati pe ko gbe oju si obinrin miiran. O kan ni lati di ọkan ninu awọn eniyan. Lẹhin igba diẹ, ko ṣe pataki. Gbogbo eniyan n ṣe ayẹwo ara wọn da lori ohun ti o mu wa si tabili. Kii ṣe nipa boya o jẹ oṣiṣẹ, boya o ti wa ninu Army fun ọdun 20, tabi boya o ti forukọsilẹ. O jẹ gbogbo nipa ohun ti o le ṣe lati ṣe iranlọwọ. Niwọn igba ti o ba n ṣe idasi, ko si ẹnikan ti o dabi ẹni pe o bikita ti o ba jẹ ọkunrin tabi obinrin, ọdọ tabi agba.

Nígbà tí mo fi máa dé ìpele ìkẹyìn, wọ́n ní ká máa ṣiṣẹ́ láwọn àgbègbè kan tí wọ́n ń pè ní platoon, tí wọ́n ń ṣiṣẹ́ pẹ̀lú àwọn òṣìṣẹ́ ológun míì, tí wọ́n sì ń dán agbára wa wò láti máa darí àwọn èèyàn nípasẹ̀ swamps, àwọn iṣẹ́ èèwọ̀, àti àwọn iṣẹ́ afẹ́fẹ́, èyí tó ní nínú sísọ̀ jáde nínú àwọn ọkọ̀ òfuurufú àtàwọn ọkọ̀ òfuurufú. . Nitorinaa ọpọlọpọ awọn ẹya gbigbe lọpọlọpọ wa, ati pe a nireti lati ṣiṣẹ ni awọn ipo wọnyẹn si boṣewa ologun pẹlu oorun kekere.

Kikopa ninu Ẹṣọ Orilẹ-ede Ọmọ ogun, Mo ni awọn orisun to lopin pupọ lati ṣe ikẹkọ fun awọn idanwo adaṣe wọnyi. Awọn eniyan miiran ti o wa ninu ikẹkọ pẹlu mi wa lati awọn agbegbe ni Army ti o fun wọn ni agbara diẹ sii ju ti mo ni lọ. Gbogbo ohun ti Mo ni lati lọ kuro ni ikẹkọ ti ara ti Mo ti fi ara mi si ati awọn ọdun ti iriri mi. (Ti o jọmọ: Bawo ni Ṣiṣe Iṣọkan Ṣe Le Ran Ọ lọwọ Gba Awọn idinamọ Ọpọlọ Ti o kọja)

Oṣu marun si eto (ati pe o kan itiju oṣu meji ti ọjọ-ibi 39th mi) Mo pari ile-iwe ati di obinrin akọkọ lati ọdọ Olutọju Orilẹ-ede Ọmọ-ogun lati di Olutọju Ogun-nkan ti o tun nira fun mi lati gbagbọ ni awọn akoko.

Igba pupọ lo wa ti Mo ro pe emi yoo dawọ silẹ. Ṣugbọn gbolohun kan wa ti Mo gbe pẹlu mi nipasẹ gbogbo rẹ: “Iwọ ko wa jinna, lati wa jinna nikan.” Ó jẹ́ ìránnilétí pé kì í ṣe òpin títí tí mo fi parí ohun tí mo lọ síbẹ̀ láti ṣe.

Mi Next Iṣẹgun

Ipari Ile-iwe Ranger yi igbesi aye mi pada ni awọn ọna pupọ ju ọkan lọ. Awọn agbara ṣiṣe ipinnu mi ati ilana ironu yi lọ ni ọna ti awọn eniyan ti o wa ninu ẹya mi lọwọlọwọ ti ṣe akiyesi. Ni bayi, awọn eniyan sọ fun mi pe Mo ni agbara, wiwa aṣẹ pẹlu awọn ọmọ -ogun mi, ati pe o dabi pe Mo ti dagba gaan ni agbara mi lati ṣe itọsọna. Ó jẹ́ kí n mọ̀ pé ìdánilẹ́kọ̀ọ́ náà pọ̀ ju wíwulẹ̀ rìn gba inú àbàtà àti gbígbé ìdìpọ̀ àwọn òṣùwọ̀n wúwo lọ.

Nigbati o ba tẹ ara rẹ si iru awọn iwọn, o jẹ ki o mọ pe o lagbara lati ṣe pupọ diẹ sii ju bi o ti ro lọ. Ati pe iyẹn kan fun gbogbo eniyan, laibikita awọn ibi -afẹde eyikeyi ti o ti ṣeto fun ararẹ. Boya o n gbiyanju lati wọle si Ile -iwe Ranger Army tabi ikẹkọ lati ṣiṣẹ 5K akọkọ rẹ, ranti lati ma yanju fun o kere ju. O le nigbagbogbo ṣe igbesẹ diẹ sii paapaa ti o ba lero pe o ko le. O jẹ gbogbo nipa ohun ti o fẹ lati fi si ọkan rẹ.

Atunwo fun