Ohun ti O yẹ ki o Mọ Nipa Ọkàn Palpitations

Akoonu

• Akopọ
• Awọn okunfa ti aiya ọkan
• Nigbati lati ni itọju ilera lẹsẹkẹsẹ
• Ṣiṣayẹwo okunfa idi ti ẹdun ọkan
• Itọju fun aiya ọkan
• Dena idiwọ ọkan

Akopọ

Irora ọkan jẹ ifamọ pe ọkan rẹ ti fo lu tabi fikun afikun lilu. O tun le ni irọrun bi ọkan rẹ ti n sare, lilu, tabi fifo.

O le di ẹni ti o mọ ju lilu iṣu-ọkan rẹ. A le ni rilara yii ni ọrun, ọfun, tabi àyà. Ariwo ọkan rẹ le yipada lakoko awọn ẹdun ọkan.

Diẹ ninu awọn oriṣi ọkan ti o ni ọkan jẹ aibikita ati yanju lori ara wọn laisi itọju. Ṣugbọn ni awọn miiran, gbigbọn ọkan le ṣe afihan ipo pataki kan. Nigbagbogbo, idanwo idanimọ ti a pe ni “ibojuwo arrhythmia ọkọ-alaisan” le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyatọ alainibajẹ lati arrhythmias buburu diẹ.

Awọn okunfa ti aiya ọkan

Owun to le fa ti ọkan-ọkan ni:

• idaraya lile
• caffeine ti o pọ tabi lilo oti
• eroja taba lati awọn ọja taba bi siga ati siga
• wahala
• ṣàníyàn
• aini oorun
• iberu
• ẹrù
• gbígbẹ
• awọn ayipada homonu, pẹlu oyun
• awọn ajeji ohun itanna
• suga ẹjẹ kekere
• ẹjẹ
• tairodu ti n ṣiṣẹ, tabi hyperthyroidism
• awọn ipele kekere ti atẹgun tabi erogba oloro ninu ẹjẹ
• pipadanu eje
• ipaya
• ibà
• awọn oogun apọju (OTC), pẹlu awọn oogun tutu ati ikọ, awọn afikun eweko, ati awọn afikun ounjẹ
• awọn oogun oogun bi ifasimu ikọ-fèé ati awọn apanirun
• stimulants gẹgẹbi awọn amphetamines ati kokeni
• Arun okan
• arrhythmia, tabi ariwo ọkan ti ko ṣe deede
• ajeji falifu
• siga
• apnea oorun

Diẹ ninu awọn gbigbọn ọkan ko ni laiseniyan, ṣugbọn wọn le tọka aisan ti o wa labẹ rẹ nigbati o tun ni:

• ikuna okan apọju
• majemu aisan okan
• awọn okunfa ewu arun ọkan
• àtọwọdá ọkan ti o ni alebu

Nigbati lati ni itọju ilera lẹsẹkẹsẹ

Wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ ti o ba ni riru ọkan ati iṣoro ọkan ti a ṣe ayẹwo. Tun wa itọju ilera ti o ba ni awọn ifunra ti o waye pẹlu awọn aami aisan miiran bii:

• dizziness
• ailera
• ina ori
• daku
• isonu ti aiji
• iporuru
• iṣoro mimi
• nmu sweating
• irora, titẹ, tabi mu ninu àyà rẹ
• irora ninu awọn apa rẹ, ọrun, àyà, bakan, tabi ẹhin oke
• oṣuwọn pulusi isinmi ti o ju 100 lilu ni iṣẹju kan
• kukuru ẹmi

Iwọnyi le jẹ awọn aami aiṣan ti ipo to lewu pupọ.

Ṣiṣayẹwo okunfa idi ti ẹdun ọkan

Idi ti gbigbọn ọkan le nira pupọ lati ṣe iwadii, paapaa ti awọn irọra ko ba waye lakoko ti o wa ni ọfiisi dokita tabi ti a ko mu lori atẹle arrhythmia ti o wọ.

Dokita rẹ yoo ṣe idanwo ti ara pipe lati ṣe idanimọ idi kan. Ṣetan lati dahun awọn ibeere nipa rẹ:

• iṣẹ ṣiṣe ti ara
• awọn ipele wahala
• lilo oogun oogun
• Oogun OTC ati lilo afikun
• awọn ipo ilera
• awọn ilana oorun
• kanilara ati lilo iṣan
• oti lilo
• itan osu

Ti o ba jẹ dandan, dokita rẹ le tọka si ọlọgbọn ọkan ti a pe ni onimọ-ọkan. Awọn idanwo lati ṣe iranlọwọ lati ṣe akoso awọn arun kan tabi awọn iṣoro ọkan pẹlu:

• ẹjẹ igbeyewo
• ito idanwo
• idanwo wahala
• gbigbasilẹ ti ilu ọkan fun wakati 24 si 48 ni lilo ẹrọ ti a pe ni atẹle Holter
• olutirasandi ti okan, tabi echocardiogram kan
• elektrokardiogram
• àyà X-ray
• iwadii elektrophysiology lati ṣayẹwo iṣẹ itanna ti ọkan rẹ
• iṣọn-ẹjẹ iṣọn-alọ ọkan lati ṣayẹwo bi ẹjẹ ṣe nṣan nipasẹ ọkan rẹ

Itọju fun aiya ọkan

Itọju da lori idi ti irọra rẹ. Dokita rẹ yoo nilo lati koju eyikeyi awọn ipo iṣoogun ipilẹ.

Diẹ ninu awọn akoko naa, dokita ko ni anfani lati wa idi naa.

Ti awọn irọra rẹ ba jẹ nitori awọn aṣayan igbesi aye bii mimu siga tabi mimu caffeine pupọ, idinku tabi yiyo awọn nkan wọnni le jẹ gbogbo ohun ti o nilo lati ṣe.

Beere lọwọ dokita rẹ nipa awọn oogun miiran tabi awọn itọju ti o ba ro pe oogun le fa.

Dena idiwọ ọkan

Ti dokita rẹ ba niro pe itọju ko ṣe pataki, o le ṣe awọn igbesẹ wọnyi lati dinku aye rẹ lati ni riru-ọkan:

• Gbiyanju lati ṣe idanimọ awọn okunfa rẹ ki o le yago fun wọn. Tọju atokọ ti awọn iṣẹ rẹ, ati awọn ounjẹ ati awọn ohun mimu ti o njẹ, ki o ṣe akiyesi nigbati o ba ni ikangun.
• Ti o ba ni aibalẹ tabi tenumo, gbiyanju awọn adaṣe isinmi, mimi jinlẹ, yoga, tabi tai chi.
• Ṣe idinwo tabi dawọ gbigbe ti kafiini rẹ duro. Yago fun awọn mimu agbara.
• Maṣe mu siga tabi lo awọn ọja taba.
• Ti oogun kan ba nfa ikọlu, beere lọwọ dokita rẹ boya awọn omiiran miiran wa.
• Ṣe idaraya nigbagbogbo.
• Stick si ounjẹ ti ilera.
• Gbe iye gbigbe oti kuro.
• Gbiyanju lati tọju titẹ ẹjẹ rẹ ati awọn ipele idaabobo awọ labẹ iṣakoso.