Bii o ṣe le ṣe idanimọ eegun ti o fọ, awọn idi akọkọ ati itọju

Akoonu

• Bawo ni itọju naa ṣe
• Itọju ailera fun clavicle ti o fọ
• Njẹ egugun ni clavicle fi silẹ silẹ?

Ọpọ kola ti o bajẹ nigbagbogbo nwaye bi abajade ti ọkọ ayọkẹlẹ, alupupu tabi awọn ijamba isubu, ati pe a le ṣe idanimọ nipasẹ awọn ami ati awọn aami aisan, gẹgẹbi irora ati wiwu agbegbe ati iṣoro ni gbigbe apa, ati abajade awọn idanwo aworan ti a fihan nipasẹ orthopedist.

Lati ṣe igbega iderun aami aisan ati imularada egungun, o jẹ igbagbogbo tọka si lati da ọwọ duro pẹlu kànkan, lati ṣetọju iduroṣinṣin ti clavicle, ati pe o tun le ni iṣeduro, ni awọn igba miiran, lati ṣe awọn akoko iṣe-ara, lẹhin isọdọkan egungun, si ṣe igbelaruge iṣipopada ejika deede.

Bawo ni itọju naa ṣe

Itọju fun clavicle ti o fọ ni a maa n ṣe nipasẹ didaduro apa pẹlu kànakoko diduro, lati gba ki clavicle wa ni ipo, iyarasare egungun. O yẹ ki a ṣetọju idaduro fun ọsẹ mẹrin 4-5, ni ọran ti agbalagba, tabi to oṣu meji 2 ninu ọran awọn ọmọde.

Ni awọn ọrọ miiran, a tọka iṣẹ abẹ fun eegun eegun, bi ninu ọran ti iyapa egungun, kikuru ti egungun ti o tobi ju 2 cm laarin awọn ajẹkù egungun, ninu ọran fifọ ni ṣiṣi, bakanna pẹlu eewu ti ba eyikeyi nafu ara tabi iṣọn ara jẹ .

Biotilẹjẹpe akoko igbapada le yatọ si eniyan kan si ekeji, o le jẹ pataki lati ni awọn akoko iṣe-ara lati bọsipọ awọn iṣipopada deede ti apa ti o kan ati mu irora naa dara.

Itọju ailera fun clavicle ti o fọ

Itọju-ara fun fifọ clavicle ni ifọkansi lati dinku irora, ṣe igbelaruge iṣipopada ejika deede laisi irora ati mu awọn iṣan lagbara titi eniyan yoo fi le ṣe ilana wọn ati awọn iṣẹ ṣiṣe deede. Fun eyi, olutọju-ara gbọdọ ṣe ayẹwo ti agbegbe naa ba jẹ iṣọkan, ti o ba wa ni irora, kini idiwọn iṣipopada ati awọn iṣoro ti eniyan gbekalẹ, ati lẹhinna tọka itọju to ṣe pataki.

Ni deede lẹhin awọn ọsẹ 12, awọn adaṣe ti o wuwo, awọn adaṣe kabat diagonal ati ikẹkọ proprioceptive fun ejika titi ti a fi gba iṣeduro. Wo diẹ ninu awọn adaṣe ti ara ẹni fun ejika.

Njẹ egugun ni clavicle fi silẹ silẹ?

Awọn egugun ti o wa ninu clavicle le fi diẹ silẹ diẹ sii, gẹgẹ bi ibajẹ ara, hihan ipe ni eegun tabi iwosan laipẹ, eyiti o le yera fun nigbati egungun ko ba ni imukuro daradara, nitorinaa diẹ ninu awọn imọran fun imularada to dara pẹlu:

• Yago fun awọn iṣẹ ti o le gbe apa rẹ fun ọsẹ 4 si 6, bii gigun kẹkẹ tabi ṣiṣiṣẹ;
• Yago fun igbega apa rẹ;
• Maṣe wakọ lakoko asiko ti iwosan egungun;
• Lo igbaduro nigbagbogbo ṣe iṣeduro nipasẹ orthopedist, paapaa lakoko ọsan ati alẹ;
• Sisun lori ẹhin rẹ pẹlu idaduro, ti o ba ṣeeṣe, tabi sisun pẹlu apa rẹ pẹlu ara rẹ ati atilẹyin nipasẹ awọn irọri;
• Wọ awọn aṣọ to gbooro ati rọrun lati wọ, bakanna bi awọn bata alaiwu;
• Gbe ejika, igbonwo, ọwọ ati ọwọ, gẹgẹbi a ti kọ nipasẹ orthopedist, lati yago fun lile apapọ.

Ni afikun, lati dinku irora lakoko imularada, dokita le sọ awọn apaniyan ati awọn egboogi-iredodo ti o yẹ ki o lo lati mu awọn aami aisan dara.