Halotherapy: kini o jẹ, kini o jẹ ati bi o ṣe ṣe

Akoonu

• Kini itọju ailera fun
• Bawo ni o ti ṣe
• Bawo ni itọju ailera ṣe n ṣiṣẹ lori ara
• Awọn ifura ti halotherapy

Halotherapy tabi itọju iyọ, bi o ṣe tun mọ, jẹ iru itọju ailera miiran ti o le lo lati ṣe iranlowo itọju ti diẹ ninu awọn arun atẹgun, lati dinku awọn aami aisan ati mu didara igbesi aye pọ si. Ni afikun, o tun lo lati ṣe iranlọwọ fun awọn iṣoro onibaje, gẹgẹbi awọn nkan ti ara korira.

Awọn akoko Halotherapy ni ṣiṣe nipasẹ ifasimu gbigbẹ ati iyọ ti o dara pupọ, eyiti o wa ni awọn iyẹwu atọwọda tabi awọn yara, nibiti ẹrọ kan ti a pe ni halogenerator ṣe agbejade awọn patikulu airi ti iyọ, tabi tun ninu awọn maini ti o ti dagbasoke nipa ti ara, ati pe iyọ ti wa tẹlẹ ninu ayika.

Kini itọju ailera fun

Halotherapy ṣe iranlọwọ lati ṣe iranlowo itọju naa ati lati mu awọn aami aisan ti awọn arun atẹgun wọnyi atẹle:

• Awọn àkóràn atẹgun;
• Onibaje onibaje;
• Inira rhinitis;
• Sinusitis;
• Ikọ-fèé.

Anfani miiran ti halotherapy ni idinku awọn ami ti awọn iṣoro onibaje, gẹgẹ bi didena eruku adodo, awọn nkan ti ara korira ati ikọlu ti o jọmọ siga.

Ni afikun, awọn iroyin wa ti itọju halotherapy le ṣe iranlọwọ ninu itọju awọn aisan awọ bi irorẹ ati psoriasis, ati ni diẹ ninu awọn iṣẹlẹ ti ibanujẹ daradara. Sibẹsibẹ, o jẹ ọrọ nikan ti awọn iroyin ti ara ẹni, laisi ẹri ijinle sayensi, niwon awọn iwadi ti a ṣe ko ti ni anfani lati jẹrisi awọn ipa anfani fun awọn aisan wọnyi.

Bawo ni o ti ṣe

Awọn akoko Halotherapy waye ni yara kan tabi iyẹwu nibiti awọn ogiri, aja ati ilẹ wa pẹlu iyọ. Ni agbegbe yii o ni apani afẹfẹ ti o tu awọn patikulu iyọ ti ko ni agbara jade, ati pe eniyan yoo fa simu, ti o le yan lati duro ni ipo ti o ni itara julọ, boya joko, dubulẹ tabi duro

Awọn akoko wọnyi ni o waye ni awọn ile-iwosan pataki tabi awọn spa, pẹlu iye akoko 1 wakati kan ati fun akoko 10 si 25 ọjọ itẹlera ati tun ṣe 2 si awọn akoko 3 ni ọdun kan gẹgẹbi ọna itọju. Fun awọn ọmọde, awọn iṣeduro 6 ni a ṣe iṣeduro, eyiti o yẹ ki o gbe ni gbogbo ọjọ miiran, lẹhin eyi a le ṣe ayẹwo awọn abajade.

Bawo ni itọju ailera ṣe n ṣiṣẹ lori ara

Nigbati o ba wọ inu eto atẹgun, iyọ fa omi sinu awọn iho atẹgun ati eyi jẹ ki imu mu tinrin, o jẹ ki o rọrun fun lati tii jade tabi fun ara lati fa. Ti o ni idi ti ọna afẹfẹ ti wa ni irọrun, mu ikunsinu ti iderun, ni awọn ọran ti awọn nkan ti ara korira fun apẹẹrẹ. Ṣayẹwo awọn aṣayan itọju adayeba miiran fun aleji.

Ni afikun, nitori awọn egboogi-iredodo ati awọn ohun-ini antimicrobial, o dinku iredodo ti awọn ọna atẹgun kekere ati sise bi olutọsọna ti eto mimu. Nitorinaa, a tọka itọju halotherapy paapaa fun awọn iṣẹlẹ ikọ-fèé ati anm onibaje, ti o fihan pe o munadoko pupọ.

Awọn ifura ti halotherapy

Itọju ailera yii ko ṣe itọkasi fun awọn eniyan ti o ni arun kidinrin onibaje, haipatensonu tabi aisan ọkan. Ni afikun, paapaa ti eniyan ti o nifẹ si itọju halotherapy ko ba mu eyikeyi awọn arun ti o ni ifunmọ, o ni iṣeduro pe ki o kan si dokita ti o ni ẹri fun atọju awọn arun atẹgun, ṣaaju pinnu lati bẹrẹ halotherapy.