Eru ninu Ikun

Akoonu

• Awọn aami aisan ti iwuwo ninu ikun
• Awọn okunfa ti o le fa iwuwo ninu ikun
• Atọju wiwu ninu ikun
• Itọju abayọ fun iwuwo ikun
• Gbigbe

Kini iyun ikun?

Ibanujẹ itẹlọrun ti kikun nigbagbogbo waye lẹhin ipari ounjẹ nla kan. Ṣugbọn ti rilara yẹn ba ni korọrun nipa ti ara ati pe o gun ju lẹhin ti o jẹun ju bi o ti yẹ lọ, o le ni ohun ti ọpọlọpọ eniyan pe ni “ikun ikun.”

Awọn aami aisan ti iwuwo ninu ikun

Awọn aami aiṣan ti iwuwo ikun yatọ lati eniyan si eniyan. Awọn aami aisan ti o wọpọ pẹlu:

• reflux acid
• ẹmi buburu
• wiwu
• belching
• irẹwẹsi
• ikun okan
• inu rirun
• onilọra
• inu irora

Ti o ba ni iriri eyikeyi ninu awọn aami aiṣan wọnyi fun diẹ ẹ sii ju ọjọ diẹ lọ, ṣe ipinnu lati pade dokita rẹ. Wọn le ṣe iwadii okunfa ti o fa.

Lọ si yara pajawiri ti o ba ni eyikeyi ninu awọn aami aisan wọnyi:

• iṣoro mimi tabi gbigbe
• jijo ẹjẹ soke
• ẹjẹ ninu rẹ otita
• iba nla
• àyà irora

Awọn okunfa ti o le fa iwuwo ninu ikun

Idi ti o wuwo ninu ikun rẹ jẹ igbagbogbo irisi awọn iwa jijẹ rẹ, gẹgẹbi:

• njẹ pupọ
• njẹ ju iyara
• njẹ nigbagbogbo
• njẹ ọra tabi awọn ounjẹ ti igba ti o nira
• njẹ awọn ounjẹ ti o nira lati jẹun

Nigbakan rilara ti ikun ikun jẹ aami aisan ti ipo ipilẹ, gẹgẹbi:

• aleji ounje
• ijẹẹjẹ
• inu ikun
• hiatal egugun
• pancreatitis
• arun reflux gastroesophageal (GERD)
• esophagitis
• egbo ọgbẹ

Atọju wiwu ninu ikun

Awọn aṣayan itọju fun iwuwo ikun da lori idanimọ ohun ti o fa ni pataki.

Igbesẹ akọkọ ti dokita rẹ le ṣeduro ni yiyipada awọn ẹya pato ti igbesi aye rẹ. Eyi le pẹlu awọn atẹle:

• Yago tabi ṣe idinwo awọn ounjẹ ti o sanra, ti igba giga, ati nira lati jẹun.
• Yi awọn iwa jijẹ rẹ pada. Jeun ni fifalẹ, ki o jẹ awọn ounjẹ kekere.
• Mu bi o ṣe n ṣe adaṣe nigbagbogbo.
• Din tabi mu imukuro ati imukuro kuro.
• Ṣakoso eyikeyi aifọkanbalẹ ati wahala.

Igbese ti o tẹle ti dokita rẹ le daba ni gbigba awọn oogun apọju. Iwọnyi le pẹlu:

• Awọn egboogi: Tums, Rolaids, Mylanta
• Awọn oogun idadoro ẹnu: Pepto-Bismol, Carafate
• Anti-gaasi ati awọn ọja egboogi-flatulence: Phazyme, Gas-X, Beano
• H2 awọn olugba olugba: Cimetidine (Tagamet HB), famotidine (Pepcid AC), tabi nizatidine (Axid AR)
• Awọn oludena fifa Proton: Lansoprazole (Prevacid 24 HR), omeprazole (Prilosec OTC, Zegerid OTC)

Awọn itọju to lagbara le pe fun da lori ayẹwo rẹ. Dokita rẹ le ṣe ilana awọn oogun ti o ni agbara diẹ sii ti ikun ikun rẹ jẹ aami aisan ti ipo ti o lewu pupọ.

Gẹgẹbi apẹẹrẹ, fun GERD, dokita rẹ le daba fun awọn oludiwọ olugba H2 agbara-ogun tabi awọn onigbọwọ fifa soke proton. Wọn le tun daba oogun oogun bii baclofen lati mu okun sphincter esophageal isalẹ rẹ lagbara. Dokita rẹ le tun daba iṣẹ abẹ, gẹgẹbi ifilọlẹ tabi fifi sori ẹrọ ẹrọ LINX kan.

Itọju abayọ fun iwuwo ikun

Diẹ ninu awọn ọna abayọtọ le ṣe iranlọwọ fun iwuwo ikun. Wọn pẹlu:

• apple cider vinegar
• kẹmika ti n fọ apo itọ
• chamomile
• Atalẹ
• peppermint

Bi pẹlu eyikeyi atunṣe ile, ṣayẹwo pẹlu dokita rẹ nipa gbiyanju rẹ. Wọn le rii daju pe kii yoo dabaru pẹlu eyikeyi oogun ti o ngba lọwọlọwọ tabi mu eyikeyi awọn ipo iṣoogun miiran ti o le ni pọ si.

Gbigbe

Iro ti wiwu ninu ikun rẹ le jẹ abajade awọn yiyan igbesi aye ti o le sọ ni rọọrun pẹlu iyipada ninu ihuwasi. O le, sibẹsibẹ, jẹ aami aisan ti ipo ipilẹ.

Ti iwuwo ninu inu rẹ ba wa sibẹ, pe dokita rẹ lati gba ayẹwo ati eto itọju fun iderun.