Onkọwe Ọkunrin: Randy Alexander
ỌJọ Ti ẸDa: 2 OṣU KẹRin 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 15 OṣUṣU 2024
Anonim
Which oil to choose for face and neck massage. Aigerim Zhumadilova recommends
Fidio: Which oil to choose for face and neck massage. Aigerim Zhumadilova recommends

Akoonu

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Nigbawo ni o le ṣe itọju sisun ni ile?

Boya o sun ọwọ rẹ lori pan ti awọn kuki, lo akoko pupọ ni oorun, tabi ta kọfi gbona lori itan rẹ, awọn sisun dajudaju ko dun. Laanu, awọn gbigbona jẹ ọkan ninu awọn ipalara ile ti o wọpọ julọ.

Awọn titan-ọrọ ti wa ni tito lẹšẹšẹ nipasẹ ibajẹ wọn. A sun ipele-akọkọ ti o nira ti o kere julọ nitori pe o kan awọn awọ ita ti awọ nikan. Nigbagbogbo o fa irora kekere, pupa, ati wiwu nikan.

Awọn gbigbona-ipele keji ni ipa awọn ipele ti o jinlẹ ti awọ ara ati fa awọn roro ati funfun, tutu, ati awọ didan.

Awọn gbigbona-ipele Kẹta jẹ ibajẹ si gbogbo awọn fẹlẹfẹlẹ ti awọ ara, lakoko ti sisun mẹrin-ipele le fa awọn isẹpo ati egungun. Kẹta- ati kẹrin-ìyí Burns ti wa ni ka awọn pajawiri egbogi ati pe o yẹ ki o ṣe itọju nikan ni ile-iwosan kan.


O le tọju ọpọlọpọ awọn gbigbona-ipele akọkọ ati awọn ipele keji-sisun kere ju awọn inṣis 3 ni iwọn ila opin ni ile. Ka siwaju lati kọ ẹkọ awọn atunṣe wo ni o dara julọ fun iwosan awọ ara rẹ, ati pẹlu iru awọn atunṣe wo ni o yẹ ki a yee.

Awọn atunṣe ile ti o dara julọ fun awọn gbigbona

Awọn gbigbona kekere jẹ igbagbogbo gba to ọsẹ kan tabi meji lati ṣe iwosan patapata ati nigbagbogbo ko fa aleebu. Idi ti itọju sisun ni lati dinku irora, dena awọn akoran, ati ṣe iwosan awọ ara yarayara.

1. Omi tutu

Ohun akọkọ ti o yẹ ki o ṣe nigbati o ba ni ina kekere ni ṣiṣe omi tutu (kii ṣe tutu) lori agbegbe sisun fun iṣẹju 20. Lẹhinna wẹ agbegbe sisun pẹlu ọṣẹ pẹlẹpẹlẹ ati omi.

2. Awọn compress ti o tutu

Compress ti o tutu tabi asọ tutu ti o mọ ti a gbe sori agbegbe sisun n ṣe iranlọwọ fun irora ati wiwu. O le lo compress ni awọn aaye arin iṣẹju 5 si 15. Gbiyanju lati ma lo awọn compress tutu tutu pupọ nitori wọn le binu ibinu diẹ sii.

3. Awọn ikunra aporo

Awọn ikunra aporo ati awọn ọra-wara ṣe iranlọwọ lati yago fun awọn akoran. Lo ikunra antibacterial bi Bacitracin tabi Neosporin si sisun rẹ ki o bo pẹlu fiimu mimu tabi ni ifo ilera, wiwọ ti ko ni fluffy tabi aṣọ.


Ṣọọbu fun Bacitracin ati Neosporin lori ayelujara.

4. Aloe vera

Aloe vera ni igbagbogbo touted bi “ohun ọgbin sisun.” Awọn ijinlẹ fihan ẹri pe aloe vera jẹ doko ni iwosan akọkọ - si awọn ipele-keji keji. Aloe jẹ egboogi-iredodo, n gbe kaakiri, ati idi idagba awọn kokoro arun.

Waye fẹlẹfẹlẹ ti gel aloe vera gel ti a ya lati ewe ti ohun ọgbin aloe vera taara si agbegbe ti o kan. Ti o ba ra alora vera ni ile itaja kan, rii daju pe o ni ipin to ga julọ ti aloe vera. Yago fun awọn ọja ti o ni awọn afikun, paapaa kikun ati awọn lofinda.

5. Oyin

Honey ṣẹṣẹ dun. Yato si itọwo adun rẹ, oyin le ṣe iranlọwọ larada ina kekere nigbati o ba lo ni koko. Honey jẹ egboogi-iredodo ati nipa ti antibacterial ati antifungal.

6. Idinku ifihan oorun

Ṣe gbogbo ohun ti o dara julọ lati yago fun fifihan sisun si taara oorun. Awọ ti o sun yoo ni itara pupọ si oorun. Jeki o bo pelu aso.

7. Maṣe ṣe agbejade awọn roro rẹ

Bi idanwo bi o ti le jẹ, fi awọn roro rẹ silẹ nikan. Bursting blister funrararẹ le ja si ikolu. Ti o ba ni aibalẹ nipa awọn roro ti o ti ṣẹda nitori sisun rẹ, wo alamọdaju iṣoogun kan.


8. Mu iyọkuro irora OTC

Ti o ba ni irora, mu iyọkuro irora lori-counter (OTC) bii ibuprofen (Motrin, Advil) tabi naproxen (Aleve). Rii daju lati ka aami fun iwọn lilo to tọ.

Awọn atunṣe lati yago fun

Awọn itọju ile burujai ati awọn itan ti awọn iyawo atijọ fun itọju awọn gbigbona jẹ ibigbogbo, ṣugbọn kii ṣe ohun gbogbo ti mama rẹ sọ fun ọ lati ṣe dara fun ọ. Awọn atunṣe ile ina ti o wọpọ wọnyi yẹ ki o yee:

1. Bota

Maṣe lo bota lori sisun. Ko si diẹ si ẹri kankan ti o ṣe atilẹyin ipa ti bota bi atunṣe ina. Lori eyi, o le jẹ ki sisun rẹ buru si. Bọtini n da ooru duro ati tun le jẹ ki o ma gbe awọn kokoro arun ti o ni ipalara ti o le ṣe akoran awọ ti o sun.

Fipamọ bota rẹ fun akara rẹ.

2. Awọn epo

Ni ilodisi igbagbọ ti o gbajumọ, epo agbon ko ṣe iwosan ohun gbogbo.Fun idi kanna ti o ko fi lo bota si awọn gbigbona rẹ, awọn epo, gẹgẹbi epo agbon, epo olifi, ati awọn epo sise, di ooru mu ninu ati paapaa le fa ki awọ naa tẹsiwaju lati jo.

A royin epo Lafenda lati ṣe iranlọwọ lati sun awọn gbigbona, ṣugbọn ẹri kekere ti a tẹjade wa lati ṣe atilẹyin ẹtọ yii. ti a ṣe ni awọn eku, fun apẹẹrẹ, ko ti fihan eyikeyi anfani ti lilo epo lafenda lati ṣe iwosan sisun kan.

3. Awọn eniyan funfun

Itan-akọọlẹ miiran, awọn eniyan alawo funfun ti ko jinna gbe eewu ti akoran kokoro ati pe ko yẹ ki a gbe sori sisun. Awọn ẹyin le tun fa ifura inira.

4. Epo eyin

Maṣe fi ọṣẹ wẹwẹ si sisun. Eyi jẹ itan-itan miiran ti ko ni ẹri lati ṣe afẹyinti. Ọṣẹ-ehin le binu ibinu naa ki o ṣẹda agbegbe ti o dara julọ fun ikolu. Ni afikun, kii ṣe ni ifo ilera.

5. Yinyin

Ice ati omi tutu pupọ le ṣe itosi agbegbe sisun rẹ diẹ sii. Ice paapaa le fa sisun tutu ti o ba lo ni aiṣe deede.

Nigbati lati rii dokita kan

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi nigbati a le ṣe itọju sisun ni ile ati nigbati o nilo lati wa itọju ilera. O yẹ ki o wa iranlọwọ lati ọdọ dokita kan ti o ba:

  • sisun kan yoo kan agbegbe ibigbogbo diẹ sii ju awọn inṣis 3 ni iwọn ila opin
  • sisun pẹlu oju, ọwọ, apọju, tabi agbegbe itan
  • egbo naa di irora tabi oorun
  • o dagbasoke iwọn otutu giga
  • o ro pe o ni sisun ipele-kẹta
  • ti abẹrẹ tetanus kẹhin rẹ jẹ diẹ sii ju ọdun 5 sẹhin

Kẹta-ìyí Burns ko yẹ ki o le ṣe mu ni ile. Wọn gbe eewu awọn ilolu pataki, pẹlu awọn akoran, pipadanu ẹjẹ, ati ipaya.

Nigbagbogbo tọka si bi “sisun kikun-sisanra,” sisun ipele-kẹta de awọn ara ti o wa ni ipilẹ ati paapaa le ba awọn ara jẹ.

Awọn aami aisan ti ipele-kẹta sisun pẹlu:

  • waxy, awọ awọ-funfun
  • char
  • awọ dudu dudu
  • dide ati awo alawọ

Awọn sisun ti o ṣẹlẹ nipasẹ ipaya itanna tun jẹ eewu pupọ fun itọju ile. Awọn sisun wọnyi nigbagbogbo de awọn fẹlẹfẹlẹ labẹ awọ ara ati paapaa le fa ibajẹ si awọn ara inu. Ibajẹ inu le buru ju ti o reti lọ. Maṣe gba awọn aye rẹ. Pe 911 lẹsẹkẹsẹ.

Ka nkan yii ni ede Spani.

A Gba Ọ Ni ImọRan Lati Rii

6 Awọn nkan pataki lati tọju ninu apo rẹ Ti o ba ni Ọgbẹ Ọgbẹ

6 Awọn nkan pataki lati tọju ninu apo rẹ Ti o ba ni Ọgbẹ Ọgbẹ

Ulcerative coliti (UC) jẹ airotẹlẹ ati aiṣedede arun. Ọkan ninu awọn ẹya ti o nira julọ ti gbigbe pẹlu UC ko mọ nigba ti iwọ yoo ni igbunaya. Bi abajade, o le nira lati ṣe awọn eto ni ita ile rẹ pẹlu ...
CLA (Acid Linoleic Acid): Atunyẹwo Alaye

CLA (Acid Linoleic Acid): Atunyẹwo Alaye

Kii ṣe gbogbo awọn ọra ni a ṣẹda dogba.Diẹ ninu wọn ni a lo ni lilo fun agbara, lakoko ti awọn miiran ni awọn ipa ilera to lagbara.Conjugated linoleic acid (CLA) jẹ ọra ọra ti a rii ninu ẹran ati ibi ...