Bawo ni Iwọn Ọmu Rẹ Ṣe Le Kan Ipa Amọdaju Rẹ

Akoonu

• Ipa Labalaba
• Ohun ti O Le Ṣe Nipa Rẹ
• Atunwo fun

Bawo ni ifosiwewe nla ti awọn ọmu ninu ilana amọdaju ti ẹnikan?

Nipa idaji awọn obinrin ti o ni awọn ọmu nla ninu iwadii lati Ile -ẹkọ giga ti Wollongong ni Australia sọ pe iwọn igbaya wọn ti kan iye ati ipele iṣẹ ṣiṣe ti wọn ṣe, ni akawe pẹlu ida meje ninu awọn obinrin ti o ni awọn ọmu kekere.

Fun awọn iṣiro wọnyẹn, awọn oniwadi rii pe, bẹẹni, “iwọn igbaya jẹ idena ti o pọju si awọn obinrin ti o kopa ninu iṣẹ ṣiṣe ti ara.”

Awọn obinrin ti o ni awọn ọmu ti o tobi julọ lo 37 ogorun kere si akoko fun ọsẹ adaṣe ju awọn obinrin ti o ni awọn ọmu kekere, ni ibamu si iwadii Ọstrelia tuntun kan.

Psychology wa sinu ere paapaa, LaJean Lawson sọ, Ph.D., oludari ti Champion Bra Lab, ẹniti o ṣe idanwo awọn obinrin ti gbogbo titobi.

“Oniwosan DD kan sọ fun mi pe ko ṣe adaṣe ni gbangba nitori ko fẹ ki awọn eniyan n wo igbaya rẹ gbigbe,” o sọ. (Ti o jọmọ: Kini idi ti Obinrin kọọkan yẹ ki o mọ iwuwo ọyan rẹ)

Ipa Labalaba

Ohun ti a ronu bi agbesoke kii ṣe igbero oke-ati-isalẹ nikan. Bi o ṣe n ṣiṣẹ, igbaya kọọkan n gbe ni ilana labalaba-wiwa iru iru aami ailopin 3-D pẹlu oke-ati-isalẹ, ẹgbẹ-si-ẹgbẹ, ati awọn iṣipopada sẹhin-ati siwaju. .

Ife ti ko ni atilẹyin A ago le gbe ni apapọ ti inimita mẹrin ni inaro ati milimita meji ni ẹgbẹ si ẹgbẹ; DD kan, ni ifiwera, le rin irin -ajo 10 ati centimita marun, lẹsẹsẹ. Ati pe ọpọlọpọ awọn opin nafu wa ninu àsopọ ọmu ti o le forukọsilẹ irora ati fa ki o fa pada lori kikankikan rẹ. (Ti o ni ibatan: Bii Ṣiṣẹ Ti Yi pada Lẹhin Mastectomy Meji Mi)

Ohun ti O Le Ṣe Nipa Rẹ

Iwadi Lawson fihan pe ikọmu ere idaraya ti o tọ le dinku gbigbe nipasẹ 74 ogorun. Wa fun awọn agolo ti o ya sọtọ, ti ko ni wiwọn ati adijositabulu, awọn asomọ ejika gbooro. O le paapaa ṣe ilọpo meji ki o wọ bras meji ni ẹẹkan fun atilẹyin afikun, Lawson sọ. (Eyi ni diẹ sii lori bii o ṣe le mu ikọmu ere idaraya pipe, ni ibamu si awọn obinrin ti o ṣe apẹrẹ wọn.)

Bi fun ẹgbẹ ọpọlọ? "O ni lati sunmọ agbesoke bi adayeba ki o si ṣẹlẹ si gbogbo eniyan," wi plus-iwọn awoṣe Candice Huffine, awọn Eleda ti Day/Won iwọn-jumo activewear.

“Mo lo ro pe ara mi ko ṣe fun ṣiṣe,” o sọ. ”Lẹhinna Mo gbiyanju rẹ. Ni idaniloju, awọn ọmu mi nilo iṣẹ afikun ati ohun ija lati ni aabo wọn ni itunu, ṣugbọn ni ọna kan Emi yoo jẹ ki wọn da mi duro lati fọ awọn ibi-afẹde mi.

Iwe irohin Apẹrẹ, Oṣu Keje/Oṣu Kẹjọ ọdun 2019

Atunwo fun