Bawo ni Kate Bosworth ṣe duro ni apẹrẹ

Akoonu

• Atunwo fun

Bi awọn iroyin ṣe wa ninu iyẹn Kate Bosworth ati ọrẹkunrin igba pipẹ rẹ Alexander Skarsgård ti pin, a ko ni iyemeji diẹ pe eniyan ẹlẹwa tuntun kan yoo di ọmọ rẹ. Kí nìdí? Nitori Bosworth jẹ iru gige! Eyi ni bii o ṣe duro ni apẹrẹ fun awọn fiimu ati fun igbesi aye ojoojumọ rẹ nikan!

Awọn ọna 5 Kate Bosworth duro ni apẹrẹ

1. nṣiṣẹ. Ọkan ninu awọn adaṣe ayanfẹ Bosworth n ṣiṣẹ. O sun awọn kalori, awọn ohun orin ẹsẹ ati mu ki o lero nla. O tun nifẹ lati rin aja rẹ!

2. Ikẹkọ iwuwo. Nigbati o ba wa lati duro toned ati ṣetan fiimu, Bosworth mọ pe ikẹkọ iwuwo ni ọna lati lọ. O jẹ gbogbo nipa kikọ ti iṣan titẹ si apakan!

3. O gba awọn ipa ti nṣiṣe lọwọ. Soro nipa iṣẹ ti o baamu! Nipa kikopa ninu awọn fiimu bii Buluu crush, Bosworth ṣiṣẹ amọdaju rẹ sinu iṣẹ rẹ. Fun fiimu oniho, o ni iroyin 15 poun ti iṣan kalori-sisun!

4. O lọ lori isinmi. Nitori Bosworth ṣiṣẹ takuntakun, o rii daju lati ya akoko fun ara rẹ nigbati o nilo rẹ pẹlu awọn isinmi. O ti mọ lati loorekoore Hotẹẹli Hazelton ni Toronto lati de-wahala ati gbigba agbara.

5. O jẹ awọn ẹfọ rẹ. Bii pupọ julọ ninu wa mọ, ṣiṣe jade jẹ apakan ti idogba nikan nigbati o ba wa ni ilera ati gbigbe ni apẹrẹ. Bosworth duro lori ounjẹ ti o ni ilera nipa fifuye lori awọn ẹfọ ni gbogbo ounjẹ ati tọju awọn iwọn ipin rẹ ni ayẹwo.

A ko le duro lati rii tani ọjọ Bosworth tẹle!

Atunwo fun