Igba melo Ni O yẹ ki O Yipada Awọn Iwe Rẹ?

Akoonu

• Bawo ni igbagbogbo lati yipada tabi wẹ awọn aṣọ
• Awọn ifosiwewe ti o ṣe atilẹyin fifọ igbagbogbo
• Kini ti o ko ba ṣe?
• Ọna ti o dara julọ lati wẹ awọn aṣọ
• Jẹ ki awọn aṣọ mimọ mọ laarin awọn fifọ
• Omiiran ibusun
• Gbigbe

A ti saba lati wẹ awọn aṣọ wa nigbakugba ti idiwọ naa ba kun ati pe a wa ara wa pẹlu ohunkohun lati wọ. A le paarẹ apoti idana lẹhin fifọ awọn awopọ ti a yoo nilo lati tun lo ni ọla. Pupọ wa yoo ṣiṣe eruku lori awọn ipele inu ile wa nigbati eruku ti o han ba bẹrẹ lati han.

Ṣugbọn ni opin ọjọ pipẹ, o rọrun lati ṣubu sinu ibusun laisi fifun awọn aṣọ rẹ ni ironu keji. Nitorinaa igba melo ni o yẹ ki o yi awọn aṣọ rẹ pada? Jẹ ki a ṣe akiyesi sunmọ.

Bawo ni igbagbogbo lati yipada tabi wẹ awọn aṣọ

Gẹgẹbi idibo ti 2012 nipasẹ Orilẹ-ede Orun sun, ida ọgọrun 91 ti awọn eniyan yipada awọn aṣọ-aṣọ wọn ni gbogbo ọsẹ miiran. Botilẹjẹpe eyi jẹ ofin atanpako ti o wọpọ, ọpọlọpọ awọn amoye ṣe iṣeduro wiwẹwẹ ni ọsẹ.

Eyi jẹ nitori pe awọn aṣọ aṣọ rẹ le ṣajọ ọpọlọpọ nkan ti o ko le rii: ẹgbẹẹgbẹrun awọn sẹẹli awọ ti o ku, awọn eruku eruku, ati paapaa ọrọ apọju (ti o ba n sun ni ihoho, eyiti o le jẹ anfani ni awọn ọna miiran).

Awọn ifosiwewe ti o ṣe atilẹyin fifọ igbagbogbo

O yẹ ki o wẹ awọn aṣọ rẹ ni igbagbogbo bi:

• o ni awọn nkan ti ara korira tabi ikọ-fèé ati pe o ni imọra si eruku
• o ni ikolu tabi ọgbẹ ti o ṣe ifọwọkan pẹlu awọn aṣọ ibora rẹ tabi awọn irọri
• o lagun pupo
• ohun ọsin rẹ sùn lori ibusun rẹ
• o jẹun lori ibusun
• o lọ sùn laisi iwẹ
• ihoho ni iwo sun

Kini ti o ko ba ṣe?

Kii wẹ awọn aṣọ rẹ nigbagbogbo n fi ọ han si elu, kokoro arun, eruku adodo, ati dander ẹranko ti o wọpọ julọ lori awọn aṣọ ati awọn ibusun miiran. Awọn ohun miiran ti a rii lori awọn iwe pẹlu awọn ikọkọ ti ara, lagun, ati awọn sẹẹli awọ.

Eyi kii yoo jẹ ki o ṣaisan. Ṣugbọn ni imọran, o le. O tun le fa àléfọ ni awọn eniyan ti o ni ipo tabi fa dermatitis olubasọrọ.

Awọn eniyan ti o ni ikọ-fèé ati awọn nkan ti ara korira le fa tabi mu awọn aami aisan buru sii nipa sisun lori awọn aṣọ pelebe. Die e sii ju 24 milionu awọn ara Amẹrika ni awọn nkan ti ara korira. Ṣugbọn paapaa ti o ko ba jẹ apakan ti ẹgbẹ yii, o le ni iriri imu ti o kun ati yiya lẹhin oorun alẹ ti awọn aṣọ rẹ ko ba mọ.

O tun le ṣe igbasilẹ ati ṣe akoso awọn akoran nipasẹ awọn aṣọ ọgbọ ti o ni ẹgbin, awọn abajade ti iwadi 2017 daba.

Ọna ti o dara julọ lati wẹ awọn aṣọ

A gba ọ niyanju pe ki o wẹ aṣọ rẹ ati awọn ibusun miiran ninu omi gbona.

Ka awọn ilana itọju lori aami naa ki o wẹ awọn aṣọ rẹ ni ipo ti o gbona julọ ti a ṣe iṣeduro. Omi gbona julọ, diẹ sii awọn kokoro ati awọn nkan ti ara korira ti o yọ.

Ironing awọn aṣọ pẹlẹbẹ rẹ lẹhin fifọ tun ni iṣeduro.

Jẹ ki awọn aṣọ mimọ mọ laarin awọn fifọ

O le pa awọn aṣọ rẹ mọ laarin fifọ ati ṣe iranlọwọ lati tọju wọn nipasẹ:

• iwe ṣaaju ibusun
• etanje awọn oorun lẹhin igba idaraya ti o lagun
• yiyọ atike ṣaaju ki o to sun
• etanje fifi awọn ipara-ipara, awọn ọra-wara, tabi awọn epo lera ṣaaju ibusun
• ko jẹ tabi mu ni ibusun
• n tọju awọn ohun ọsin rẹ kuro ni awọn aṣọ rẹ
• yiyọ idoti ati eruku kuro ni ẹsẹ rẹ tabi awọn ibọsẹ ṣaaju ki o to gun ibusun

Omiiran ibusun

Awọn ibusun ibusun miiran, gẹgẹbi awọn aṣọ atẹsun ati duvets, yẹ ki o wẹ ni gbogbo ọsẹ tabi meji.

Iwadi 2005 kan ti o ṣe ayẹwo idibajẹ olu lori ibusun ibusun ri pe awọn irọri, paapaa iye ati ti iṣelọpọ ti iṣelọpọ, jẹ orisun akọkọ ti elu. Awọn irọri ti a dán larin lati 1.5 si 20 ọdun atijọ.

Irọri yẹ ki o rọpo ni gbogbo ọdun tabi meji. Lilo aabo irọri le ṣe iranlọwọ lati pa eruku ati kokoro arun si kere.

Duvets le pẹ to ọdun 15 si 20 nigba lilo pẹlu ideri ki o wẹ tabi gbẹ mọtoto nigbagbogbo.

Gbigbe

Ikanju diẹ nigbati o ba de si abojuto ibusun rẹ le lọ ọna pipẹ nigbati o ba wa lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati sun - ati simi - rọrun. Lakoko ti o le dabi ẹni pe wahala ni awọn igba miiran, yiyipada awọn aṣọ-iwe rẹ lọsọọsẹ tọsi ipa naa.

Ti o ba saba si fifọ awọn aṣọ rẹ ni gbogbo ọsẹ miiran, o le ronu gbigba ṣeto miiran ki o le paarọ wọn jade laisi ṣiṣe awọn iwẹ nigbagbogbo.

Nigbati o ba wẹ awọn aṣọ ibusun rẹ, lo iwọn otutu ti o gbona julọ ti o le.

Lo awọn ideri aabo lori awọn irọri ki o tẹle awọn ilana itọju ti olupese ti dì tabi lori awọn aami ibusun.