Bawo ni Imọ-ẹrọ ṣe ṣe iranlọwọ fun Agbegbe Iṣilọ

Akoonu

• Wiwa agbegbe nipasẹ media media
• Bii ohun elo Iṣilọ Iṣilọ ilera ṣe le ṣe iranlọwọ

Apejuwe nipasẹ Brittany England

Ilera Ilera jẹ ohun elo ọfẹ fun awọn eniyan ti o ti dojuko migraine onibaje. Ifilọlẹ naa wa lori AppStore ati Google Play. Ṣe igbasilẹ nibi.

Nsopọ pẹlu ẹnikan ti o kọja iriri ti o jọra le mu itunu nla wa nigbati o ba nṣakoso ipo onibaje kan bii migraine. Ati pe intanẹẹti le ṣe iranlọwọ lati faagun o ṣeeṣe ti wiwa agbegbe pipe.

Gẹgẹbi iwadii idi ihuwasi ti WEGO Health, 91 ida ọgọrun ti awọn olukopa sọ pe awọn agbegbe ori ayelujara ṣe ipa ninu awọn ipinnu ti wọn ṣe nipa ilera wọn.

Ni pataki, wọn yipada si media media lati fiweranṣẹ nipa iriri ilera ti ara ẹni wọn tabi ṣepọ pẹlu ẹnikan nipa awọn iriri tiwọn. Awọn olukopa tun yipada si intanẹẹti lati ṣajọ alaye, ka awọn atunyẹwo, ati pin awọn atunyẹwo.

Awọn abajade lati inu iwadi naa fihan pe Facebook jẹ pẹpẹ ti o gbajumọ julọ fun sisọ nipa ilera - 87 ida ọgọrun ti awọn olukopa sọ pe wọn pin alaye ilera nipasẹ awọn ifiweranṣẹ Facebook, lakoko ti 81 ogorun sọ pe wọn pin alaye ilera nipasẹ fifiranṣẹ Facebook.

Gẹgẹbi iwadi ti a gbejade ni Isẹ abẹ, nigbati ẹgbẹ awọn oniṣẹ abẹ da ẹgbẹ Facebook kan fun awọn eniyan ti o ni itan-akọọlẹ ẹdọ, ida 95 ninu ọgọrun royin pe o ni ipa rere lori itọju wọn.

Wiwa agbegbe nipasẹ media media

Sarah Rathsack, ti ​​o ti gbe pẹlu migraine onibaje fun diẹ sii ju ọdun mẹwa, le ni ibatan.

Lakoko ti o ṣe bulọọgi nipa iriri rẹ ni Igbesi aye Migraine Mi, o sọ pe media media tun gba aaye laaye lati ṣe awọn isopọ.

“Mo ni atilẹyin ti ara mi ni eniyan, ṣugbọn gbekele agbegbe ti awọn eniyan ti Mo mọ ni imọlara ohun ti Mo nro. Bulọọgi mi mu awọn asọye wa ati iwuri fun mi lati pin awọn itan mi nitori pe o ṣe iranlọwọ fun awọn miiran ni ibatan ati sọ fun tiwọn. Mo darapọ mọ awọn ẹgbẹ Facebook, tẹle awọn hashtags ti Mo ni ibatan si, ati tẹle awọn jagunjagun migraine miiran, ”Rathsack sọ.

Mike Canadic ṣe o ni iṣẹ apinfunni rẹ lati lo media media bi ọna lati sopọ mọ awọn eniyan ti ngbe pẹlu migraine nigbati o ṣe ifilọlẹ bulọọgi rẹ Ọjọgbọn Ọjọgbọn Migraine.

Canadic sọ pe: “Mo ti da ipilẹ Agbegbe Ọjọgbọn Migraine silẹ lori Facebook, Instagram, Pinterest, ati nipasẹ bulọọgi, ati pe o ti jẹ orisun akọkọ mi fun awokose lati gbogbo awọn jagunjagun migraine alaragbayida ti n ṣiṣẹ ni gbogbo ọjọ lati mu ọpọlọ ati ara wọn dara si.

Bii ohun elo Iṣilọ Iṣilọ ilera ṣe le ṣe iranlọwọ

Lakoko ti Olivia Rehberger, ti o ti gbe pẹlu awọn efori migraine fun ọpọlọpọ ọdun, ti kopa ninu ọpọlọpọ awọn ẹgbẹ atilẹyin ori ayelujara, o sọ pe ọpọlọpọ le jẹ alatako.

O bẹrẹ bulọọgi Ti mu dara si Invisibly lati ṣẹda aye ti o dara fun agbegbe migraine.

Igbiyanju tuntun rẹ ni gbigba gbigba ohun elo Migraine Healthline ọfẹ, eyiti o sọ pe o nifẹ si gbigbọn iwunilori.

“[Ko] ​​ko ni rilara bi‘ aleebu ẹniti o buru ju? ’O kan jẹ agbegbe ti o ni rere ati ti o kun fun ṣiṣe ti o kan gba. Emi ko lero pe Mo ni lati jẹ ohunkohun miiran ju otitọ lọ sibẹ nipa bii Mo n rilara. Kii ṣe lati kerora, ṣugbọn lati nireti pe Emi kii ṣe nikan ni eyi, ”Rehberger sọ.

Ti a ṣe apẹrẹ fun awọn eniyan ti n gbe pẹlu migraine, ohun elo naa pẹlu awọn ẹya ara ẹrọ gẹgẹbi awọn ijiroro ẹgbẹ ojoojumọ ti o dari nipasẹ Itọsọna Migraine kan.

Awọn koko-ọrọ pẹlu:

• awọn okunfa
• itọju
• awọn itọju miiran
• Ṣiṣakoso migraine ni ile-iwe ati iṣẹ
• opolo ilera
• igbesi aye idile
• awujo aye
• awọn ibatan
• igbesi aye
• lilọ kiri ilera
• prodrome ati postdrome
• awokose
• pupọ diẹ sii

Rehberger sọ pe nini awọn ijiroro ninu ohun elo ṣẹda aaye ailewu kan ti o yatọ si awọn ikanni miiran.

“[Ohun elo naa ṣẹda] apo kekere ti atilẹyin fun awọn eniyan ni wiwa ori ti atilẹyin ati agbegbe yẹn. Migraine jẹ ki mimu igbesi aye awujọ ṣoro ati irufẹ ohun elo yii mu titẹ kuro. Nigbati Emi ko fẹ lọ lori Instagram tabi [miiran] media media, Mo maa n wa lori pinpin awọn nkan ti Healthline ti yoo nira fun mi lati fi sori ẹrọ media media [miiran], ”o sọ.

Canadic gba, ṣe akiyesi pe ohun elo Migraine ṣeto ara rẹ si awọn ikanni media media.

“Mo fẹran agbegbe Migraine Healthline nitori pe o kan lara bi agbegbe tiwa tiwa yatọ si gbogbo media media. O jẹ ailewu, alabapade, ati tuntun nitorinaa Mo nireti pe MO le pin ohunkohun ti o wa lori mi ati tune sinu awọn ero ati iriri ti gbogbo eniyan ti o wa nibẹ fun awọn imọran diẹ sii, awọn imọran, ati awọn ẹtan, ”o sọ.

O n nireti julọ si awọn ijiroro laaye pẹlu awọn itọsọna ati awọn agba.

“[Wọn wa nibẹ] lati ṣe iwuri ati iwuri fun wa pẹlu awọn aṣeyọri ati awọn ikuna wọn. O jẹ ọna nla fun wa lati sopọ ki o mu agbegbe wa pẹlu ọrọ alaye ati iriri ọkọọkan ati gbogbo wa, ”Canadic sọ.

Rathsack gbadun awọn ijiroro ẹgbẹ, paapaa.

“Mo ti ni ibatan tẹlẹ si ọpọlọpọ lori oriṣiriṣi awọn ọrọ ati awọn isori ti aini,” o sọ. “Migraine Healthline ti fun diẹ sii ti gbigbọn aṣiri pẹlu awọn iwifunni ti o leti mi ati sọ fun mi nipa awọn ọrẹ, awọn ijiroro, ati alaye ti o wa. Ifilọlẹ naa funni ni aye miiran lati fun ni agbara si eniyan ti n gbe pẹlu migraine. O jẹ aye lati kọ ẹkọ ati ibatan si ọpọlọpọ awọn ti o mọ ohun ti o n kọja. Gbigbọ ati tẹle irin ajo awọn miiran n funni ni itọsọna fun temi. ”

Gbigba ni ojoojumọ pẹlu awọn ọmọ ẹgbẹ miiran ti o da lori awọn afijq jẹ apakan ayanfẹ ti Rehberger ti ohun elo naa.

Ẹya ibaramu gba awọn ọmọ ẹgbẹ laaye lati wa ara wọn nipasẹ awọn profaili lilọ kiri ayelujara ati bibere lati ba lesekese. Lọgan ti a ti sopọ, awọn ọmọ ẹgbẹ le bẹrẹ fifiranṣẹ ara wọn ati pinpin awọn fọto.

"O dabi Bumble fun agbegbe migraine," ni Rehberger sọ.

Ilera Ilera Migraine tun pese apakan Awari kan ti o fun awọn olumulo laaye lati wa awọn nkan alaye ti o ṣe ayẹwo nipasẹ awọn akosemose iṣoogun Ilera nipa awọn akọle ti o wa lati ayẹwo ati awọn okunfa, si itọju ati ilera ọgbọn ori, si awọn iwadii ile-iwosan ati iwadii migraine tuntun.

Ni afikun, apakan naa pẹlu awọn itan ti ara ẹni ati awọn ijẹrisi lati ọdọ awọn ti ngbe pẹlu migraine.

Ṣe igbasilẹ ohun elo nibi.