Kini idi ti Pupa Oju N ṣẹlẹ ati Bii O ṣe le ṣe Itọju Rẹ

Akoonu

• Awọn solusan asiko kukuru fun awọn oju pupa
• Gbona compress
• Cool compress
• Awọn omije atọwọda
• Awọn solusan igba pipẹ fun awọn oju pupa
• Yipada awọn olubasọrọ
• San ifojusi si ounjẹ rẹ
• Jẹ mọ ti rẹ mọ
• Kini o fa awọn oju pupa?
• Conjunctivitis (oju Pink)
• Nigbati lati rii dokita kan
• Outlook

A pẹlu awọn ọja ti a ro pe o wulo fun awọn oluka wa. Ti o ba ra nipasẹ awọn ọna asopọ lori oju-iwe yii, a le ṣe igbimọ kekere kan. Eyi ni ilana wa.

Awọn oju pupa

Awọn oju rẹ nigbagbogbo ni a ṣe akiyesi lati jẹ window sinu ẹmi rẹ, nitorina o jẹ oye pe o ko fẹ ki wọn jẹ pupa ati ọgbẹ. Pupa oju le ṣẹlẹ nigbati awọn ohun elo ẹjẹ lori oju oju rẹ faagun tabi di. Eyi le ṣẹlẹ nigbati nkan ajeji tabi nkan ti wọ inu oju rẹ tabi nigbati ikolu ti ṣẹda.

Pupa oju jẹ igbagbogbo fun igba diẹ ati yọọ kuro ni yarayara. Eyi ni diẹ ninu awọn ohun ti o le ṣe lati jẹ ki ilana rọrun.

Awọn solusan asiko kukuru fun awọn oju pupa

Atunse ti o tọ fun awọn oju pupa rẹ da lori idi kan pato. Ni gbogbogbo, ọkan tabi diẹ ẹ sii ti atẹle yoo ṣe irọrun aibalẹ ti ọpọlọpọ awọn ọran ti awọn oju pupa.

Gbona compress

Rẹ aṣọ inura ni omi gbona ki o pa a jade. Agbegbe ni ayika awọn oju jẹ ifura, nitorinaa tọju iwọn otutu ni ipele ti o ye. Fi aṣọ inura si oju rẹ fun bii iṣẹju mẹwa mẹwa. Ooru naa le mu iṣan ẹjẹ pọ si agbegbe naa. O tun le mu iṣelọpọ epo lori ipenpeju rẹ pọ si. Eyi gba awọn oju rẹ laaye lati ṣẹda lubrication diẹ sii.

Cool compress

Ti compress gbona ko ṣiṣẹ, o le gba ọna idakeji. Aṣọ toweli ti a fi sinu omi tutu ati ṣiṣan le tun pese iderun igba diẹ fun awọn aami aiṣan oju pupa. O le ṣe iranlọwọ eyikeyi wiwu ati dinku eyikeyi itchiness lati ibinu. Rii daju lati yago fun eyikeyi iwọn ti iwọn otutu ni agbegbe ni ayika awọn oju rẹ, tabi o le jẹ ki iṣoro naa buru sii.

Awọn omije atọwọda

Awọn omije lubricate oju rẹ ati iranlọwọ lati jẹ ki wọn mọ. Igba kukuru tabi gbigbẹ igba pipẹ le pe fun awọn omije atọwọda ti ko lagbara lati jẹ ki oju rẹ ni ilera. Ti o ba ni iṣeduro awọn omije atọwọda ti o tutu, ronu itutu agbaiye.

Awọn solusan igba pipẹ fun awọn oju pupa

Ti o ba ni iriri nigbagbogbo pupa, awọn oju ibinu, o le nilo lati ronu kọja awọn atunṣe yara. Eyi ni awọn ayipada igbesi aye diẹ ti o le ṣe iranlọwọ awọn aami aisan rẹ. O yẹ ki o tun ba dokita rẹ sọrọ ti iṣoro naa ba tẹsiwaju.

Yipada awọn olubasọrọ

Ti o ba ni iriri pupa pupa oju ati pe o wọ awọn tojú olubasọrọ, iṣoro naa le fa aṣọ oju rẹ. Awọn ohun elo ti a rii ninu awọn lẹnsi kan le mu ki o ṣeeṣe fun ikolu tabi ibinu. Ti o ba ti yipada awọn lẹnsi laipẹ - tabi ti o ba ni iru awọn lẹnsi kanna fun igba diẹ - ti o si ni iriri pupa, ba dokita oju rẹ sọrọ. Wọn le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe afihan iṣoro naa.

Olubasọrọ olubasọrọ ti o lo tun le kan awọn oju rẹ. Awọn eroja ojutu kan ko ni ibaramu pẹlu awọn ohun elo lẹnsi kan. Rii daju pe o nlo ojutu olubasọrọ ti o dara julọ fun awọn lẹnsi rẹ.

San ifojusi si ounjẹ rẹ

Ti o ko ba duro ni omi, o le fa ki oju rẹ di ẹjẹ. Ni gbogbogbo, eniyan nilo nipa awọn agolo 8 ti omi ni ọjọ kan lati ṣetọju iwọntunwọnsi omi to dara.

Njẹ iye ti o pọ julọ ti awọn ounjẹ iredodo le fa pupa oju. Awọn ounjẹ ti a ṣe ilana, awọn ọja ifunwara, ati awọn ounjẹ iyara gbogbo wọn le fa iredodo ti wọn ba jẹ apọju. O le ṣe iyọrisi eyi nipa didiwọn iye ti o jẹ tabi ṣafikun awọn ounjẹ idinku iredodo diẹ si ounjẹ rẹ.

ti ri pe awọn ounjẹ ti o ni ọlọrọ ninu awọn acids fatty omega-3 le dinku iredodo. Iwọnyi ni a wọpọ julọ ninu ẹja, gẹgẹbi iru ẹja nla kan, ati awọn irugbin ati eso eso-igi, gẹgẹbi flaxseed. O tun le mu awọn afikun ti o ni awọn omega-3s ninu.

Jẹ mọ ti rẹ mọ

Ayika rẹ tun le ni ipa awọn oju rẹ. Ti o ba yika nigbagbogbo nipasẹ awọn nkan ti ara korira, gẹgẹbi eruku adodo tabi eefin, o le jẹ gbongbo iṣoro naa. Afẹgbẹ gbigbẹ, ọriniinitutu, ati afẹfẹ tun le ni ipa kan.

Kini o fa awọn oju pupa?

Botilẹjẹpe ainiye awọn idi ti oju rẹ le pupa, iwọnyi wọpọ julọ:

Conjunctivitis (oju Pink)

Gẹgẹbi orukọ ṣe ni imọran, oju Pink le fa iredodo ni agbegbe oju. Ipo ti o nyara pupọ han ni awọn ọna mẹta: kokoro, gbogun, ati inira.

Ajẹsara conjunctivitis jẹ itọju pẹlu oogun aporo oogun. Gbogun conjunctivitis le jẹ itutu pẹlu compress tutu ati awọn omije atọwọda tutu. Awọn aami aisan ni gbogbogbo yọ ni o kere ju ọsẹ meji.

Conjunctivitis inira tun ni awọn anfani lati awọn compress ti o tutu ati awọn omije atọwọda tutu. O yẹ ki o tun ṣe akiyesi awọn oju oju aleji ti ara korira. Dokita rẹ le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣe idanimọ orisun kan pato ti irritation ati bi o ṣe le dinku.

Nigbati lati rii dokita kan

O yẹ ki o wo dokita kan ti o ba:

• ni isonu iran
• lero irora pataki
• ti ni iriri ibajẹ ori laipe
• ni ipalara kemikali
• ti ṣe abẹ abẹ laipẹ
• ni itan ti irora nla

Dokita rẹ yoo ṣiṣẹ nipasẹ atokọ ti awọn ibeere lati ṣe iranlọwọ iwadii awọn aami aisan rẹ. Awọn ibeere wọnyi le pẹlu:

• Njẹ iran rẹ kan?
• Njẹ oju rẹ n ṣe awọn omije tabi isun jade?
• Ṣe o ni irora?
• Ṣe o ni itara si imọlẹ, tabi ṣe o ri awọn haloes awọ?
• Kini itan-akọọlẹ rẹ nipa awọn lẹnsi olubasọrọ, kemikali, tabi ọgbẹ ti ara?
• Kini itan iṣoogun ti awọn oju rẹ?

Outlook

Ni ọpọlọpọ awọn ọran, awọn ipo ti o fa pupa pupa ko ṣe pataki ati pe yoo ṣalaye laisi itọju iṣoogun. Awọn àbínibí ile, gẹgẹbi awọn compresses ati omije atọwọda, le ṣe iranlọwọ lati ṣe iyọrisi eyikeyi awọn aami aisan ti o le ni iriri. Ti awọn aami aisan naa ba tẹsiwaju tabi pẹlu irora tabi pipadanu iran, o yẹ ki o wa itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.