Abojuto ti Idoju Kan

Akoonu

• Ṣe ti oju mi ​​fi wú?
• Bii o ṣe le dinku wiwu oju lẹhin oorun
• Bii o ṣe le dinku wiwu oju nitori awọn aati inira
• Bii o ṣe le dinku wiwu oju nitori ipalara kan
• Bii o ṣe le dinku wiwu oju ati fifọ loju oju
• Bii o ṣe le dinku wiwu oju lẹhin iṣẹ-abẹ
• Diẹ sii lori idinku wiwu ni oju rẹ
• Awọn ami amojuto
  
• Gbigbe

Akopọ

Wiwu oju kii ṣe loorekoore ati pe o le ṣẹlẹ bi abajade ti ipalara kan, aleji, oogun, ikolu, tabi ipo iṣoogun miiran.

Irohin ti o dara? Ọpọlọpọ awọn iṣoogun ati awọn ọna ti ko ni egbogi ti o le lo lati dinku wiwu tabi igbona ti o dojuko.

Ṣe ti oju mi ​​fi wú?

Dokita Janette Nesheiwat, MD sọ pe: “Wiwu oju nwaye bi idahun ara si ipalara tabi itiju. “O jẹ ifesi ara wa si aabo tabi ija kuro ni akoran tabi ifihan si nkan ti ara korira tabi kẹmika tabi ibalokanjẹ,” o ṣe afikun.

O ṣalaye pe ọpọlọpọ awọn sẹẹli ninu ara wa n tu awọn kẹmika silẹ ni idahun si itiju si oju tabi apakan ara miiran, lakoko ti awọn sẹẹli iredodo ti muu ṣiṣẹ nipasẹ ibalokanjẹ tabi lẹhin iṣẹ abẹ, eyiti o fa ki wiwu naa.

Bii o ṣe le dinku wiwu oju lẹhin oorun

Gbigbọn si oju puffy tabi awọn ète jẹ ohun wọpọ fun ọpọlọpọ eniyan.

“Eyi le jẹ abajade iyọ pupọ ninu ounjẹ rẹ ni alẹ ọjọ ti o kọja, ọti-waini pupọ, gbigbẹ, awọn nkan ti ara korira, mimu, eruku, eruku adodo, awọn ayipada homonu, ọna ti oju rẹ sun lori irọri, ati wahala ole to dara le mu igbona pọ sii eyiti o fa wiwu, ”Nesheiwat ṣalaye.

Lati dinku wiwu oju owurọ, ronu igbiyanju ọkan ninu awọn imọran Nesheiwat:

• Ni titaji, wẹ oju rẹ pẹlu omi tutu lati dinku wiwu.
• Yago fun awọn ounjẹ ti o ni iyọ ati awọn ounjẹ ti a ṣe ilana ṣaaju ki o to lọ sùn (ati ni apapọ).
• Maṣe sùn pẹlu atike rẹ nitori pe iredodo ti awọ ṣe idasi si wiwu oju ti o rii ni owurọ.
• Duro si omi. Rii daju pe o n mu omi pupọ ni gbogbo ọjọ.
• Yago fun ọti pupọ.
• Maṣe sun lori ikun rẹ.
• Lo awọn kukumba tutu lori awọn agbegbe ti o wu. Cucumbers ni awọn antioxidants ninu, eyiti o ṣe iranlọwọ lati mu awọn oju ti o nira lara.

Bii o ṣe le dinku wiwu oju nitori awọn aati inira

Ounjẹ, awọn oogun, kokoro tabi ta oyin, ati paapaa awọn akoran le fa awọn aati inira ti o yorisi wiwu oju.

Wiwu oju nitori ifura aiṣedede nla le jẹ eewu ti atẹgun atẹgun ba n lọ soke. Eyi ni oju iṣẹlẹ ti o lewu julọ nitori pe o le pẹlu ahọn nigbakan, pharynx, tabi ọna atẹgun. Nesheiwat sọ pe eyi le jẹ idẹruba aye ati pe igbagbogbo o nilo EpiPen lati tọju.

Ti o ni idi ti o fi sọ ti o ba lero lailai awọn ète rẹ, ahọn rẹ, tabi ọfun wiwu tabi paade, pe 911 tabi lọ si ile-iwosan lẹsẹkẹsẹ. Ṣugbọn ti o ba ni wiwu wiwọn tabi fifọ, Nesheiwat sọ pe o jẹ oye lati mu antihistamine ki o lo apo tutu kan.

Sibẹsibẹ, o kilọ pe ti wiwu naa ba buru si tabi o rii diẹ si ko si ilọsiwaju, o nilo lati wa dokita ni kete bi o ti ṣee. Ti o da lori idi ti ifura inira ati wiwu, dokita rẹ le fun ọ ni awọn sitẹriọdu.

Bii o ṣe le dinku wiwu oju nitori ipalara kan

Fowosowopo ipalara kan si oju rẹ le ja si wiwu ni agbegbe ibiti ipalara naa ti ṣẹlẹ. Ti o da lori iru ati idibajẹ ti ipalara, o le tun ni wiwu ni awọn agbegbe miiran. Awọn ifosiwewe wọnyi yoo pinnu ọna ti o mu lati dinku wiwu naa.

"Lati dinku wiwu nitori ipalara kan, ohun ti o dara julọ lati ṣe ni yinyin agbegbe ti ipalara ni kete bi o ti ṣee," Nesheiwat sọ. Ipa ti ipalara yoo pinnu awọn igbesẹ atẹle rẹ. Nesheiwat sọ pe ti o ba ni efori eyikeyi, ọgbẹ, tabi ẹjẹ, o nilo lati wa dokita lẹsẹkẹsẹ.

Awọn ami ati awọn aami aisan ti ita, gẹgẹbi ọgbẹ tabi ẹjẹ le tun tọka oju inu tabi ọgbẹ ori.

Bii o ṣe le dinku wiwu oju ati fifọ loju oju

Bruising le gba ọsẹ kan si meji lati rọ, nitorinaa rii daju lati duro lori awọn itọju ti ile. Nesheiwat sọ pe o le din wiwu wiwọn ati fifọ loju loju pẹlu yinyin, hydration, arnica, ati bromelain (enzymu ope).

O tun le fẹ lati yago fun irọlẹ pẹlẹpẹlẹ nigbati o ba sùn, ki o gbiyanju lati jẹ ki ori rẹ ga diẹ. Awọn imọran wọnyi jẹ otitọ fun lẹhin iṣẹ abẹ daradara.

“Nigba miiran oogun alatako-iredodo le ṣe iranlọwọ pẹlu irora ati awọn aami aisan, ṣugbọn o yẹ ki o ṣayẹwo nigbagbogbo pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to mu oogun eyikeyi bi paapaa awọn oogun apọju le fa awọn ilolu,” salaye Nesheiwat.

Nigbati o ba de idinku wiwu ni oju lẹhin ipalara kan, bọtini ni lati ni suuru (ati pupọ ninu rẹ).

Bii o ṣe le dinku wiwu oju lẹhin iṣẹ-abẹ

Ko dabi awọn idi miiran ti iredodo, wiwu nitori iṣẹ abẹ le gba o kere ju ọpọlọpọ awọn ọjọ lati lọ silẹ (nigbagbogbo marun si ọjọ meje). Nigbati o ba de awọn ọna ti o dara julọ fun idinku wiwu oju-ara lẹhin iṣẹ-abẹ kan, o le lo ọpọlọpọ awọn imọran ti a ṣe iṣeduro fun ọgbẹ. Lilo yinyin tabi apo tutu lori oju rẹ jẹ ọkan ninu awọn ohun ti o dara julọ ti o le ṣe.

O ṣeeṣe ki dokita rẹ ni ilana kan pato fun ọ lati tẹle, ṣugbọn ni gbogbogbo, o le lo yinyin si agbegbe ti o wu fun iṣẹju mẹwa mẹwa si 20 ni akoko kan. Da lori ifarada rẹ, ọpọlọpọ awọn dokita yoo sọ fun ọ lati ṣe eyi o kere ju ni igba mẹta ni ọjọ kan.

Iru ati iye ti eyikeyi iṣẹ abọn ti o n mu larada tun le ṣalaye bi o ti pẹ to wiwu oju ti o gbooro.

Diẹ sii lori idinku wiwu ni oju rẹ

Ni gbogbogbo sọrọ, awọn itọju fun wiwu oju fojusi lori abojuto wiwu ni ayika awọn oju ati ipenpeju, awọn ẹrẹkẹ, tabi bakan.

Itọju miiran le ni idojukọ lori idinku wiwu ti o fa nipasẹ awọn fifọ ikọlu, awọn aati inira, awọn iṣoro eyin, awọn ọran ẹṣẹ, tabi awọn ipo iṣoogun miiran.

Ti wiwu ba jẹ abajade ti ipalara tabi aleji, o yẹ ki o wa itọju iṣoogun ṣaaju ki o to gbiyanju eyikeyi iru itọju ile tabi atunse. Dọkita rẹ yoo ni anfani lati ṣe iranlọwọ fun ọ lati pinnu idi pataki ti wiwu ati ṣe iṣeduro eto itọju ti o yẹ.

Ni kete ti o mọ ohun ti o n ṣe pẹlu rẹ, o le wa pẹlu ero ikọlu kan. Diẹ ninu awọn ọna ti o wọpọ julọ lati dinku wiwu oju pẹlu:

• Gbigba isinmi diẹ sii. ṣe iṣeduro oorun bi ẹya papọ ti ilera ti ara ati imularada.
• Alekun omi ati gbigbe omi rẹ.
• Lilo ifunpa tutu si agbegbe ti o ni iyin.
• Fifi compress gbigbona lati ṣe igbega iṣipopada ti ito omi. Ṣọra ti o ba ṣe bẹ ni ayika agbegbe oju nitori awọ ti o wa nibi wa ni itara diẹ sii.
• Gbigba oogun ara korira ti o yẹ / antihistamine (oogun apọju tabi oogun).
• Gbigba oogun alatako-egboogi-iredodo ti kii-sitẹriọdu (NSAID).
• Mu aporo aporo pẹlu lilo awọn atunṣe ile-fun itosi ninu ehin kan.
• Fun wiwu kekere, gbiyanju lati lo awọn ege kukumba tabi awọn baagi tii si agbegbe ti o wu tabi ifọwọra agbegbe lati ṣe iṣan ẹjẹ.

Awọn ami amojuto

1. Ti wiwu rẹ lojiji, irora, tabi buruju, o yẹ ki o wo dokita lẹsẹkẹsẹ.
2. O yẹ ki o tun ṣe ifojusi pataki si eyikeyi wiwu oju ti o baamu pẹlu iba, tutu, tabi pupa. Eyi le tumọ si pe o ni ikolu ti o nilo lati ṣe ayẹwo nipasẹ dokita kan.
3. Ti o ba ni iṣoro mimi, eyi tọka pajawiri iṣoogun to ṣe pataki, ati pe o nilo lati pe 911 ki o lọ si ile-iwosan lẹsẹkẹsẹ.

Gbigbe

Wiwu oju jẹ ihuwasi ti o wọpọ si ohunkohun lati jijẹ ọpọlọpọ iyọ lati ni iriri pajawiri iṣoogun pataki kan. Awọn itọju ile ati awọn àbínibí ti o wa ṣiṣẹ nla bi igba ti wiwu rẹ ko nilo itọju iṣoogun lẹsẹkẹsẹ.