Bii o ṣe le Lo Iboju Iboju Ni deede

Akoonu

• Kini iboju-boju abẹ?
• Nigbawo ni o yẹ ki o wọ iboju-oju?
• Bii a ṣe le fi boju-abẹ abẹ kan
• Awọn igbesẹ lati fi si ori iboju
• Kini ko ṣe nigbati o ba wọ iboju-abẹ
• Maṣe:
• Bii o ṣe le yọkuro ati danu iboju-iṣẹ abẹ kan
• Awọn igbesẹ lati mu iboju-boju kuro
• Kini atẹgun atẹgun N95?
• Kini o ṣiṣẹ julọ lati ṣe idinwo ikolu?
• Laini isalẹ

Fifi iboju boju nigbagbogbo ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan ni aabo aabo ati idaniloju. Ṣugbọn oju boju ti iṣẹ abẹ le jẹ ki o farahan si tabi tan kaakiri awọn arun aarun kan?

Ati pe, ti awọn iboju-boju ṣe daabobo ọ lọwọ awọn arun aarun, bii COVID-19, ọna to dara wa lati fi wọn si, gbe wọn kuro, ki o sọ wọn danu? Jeki kika lati wa.

Kini iboju-boju abẹ?

Iboju iṣẹ abẹ jẹ fifọ-mimu, iboju isọnu ti o jẹ apẹrẹ onigun mẹrin. Boju-boju ni awọn igbohunsafefe rirọ tabi awọn asopọ ti o le ṣe lilẹ lẹhin awọn etí rẹ tabi so mọ lẹhin ori rẹ lati mu ni ipo. Ririn irin le wa ni oke iboju-boju ati pe o le ge lati fi ipele ti iboju bo imu rẹ.

Iboju iṣẹ-abẹ mẹta ti o wọ daradara ti o wọ daradara le ṣe iranlọwọ idiwọ gbigbe ti awọn microorganisms ti o tobi-patiku lati awọn droplets, sprays, splatters, and splashes. Iboju le tun dinku o ṣeeṣe ti ifọwọkan ọwọ-si-oju.

Awọn ipele fẹẹrẹ mẹta ti iboju iṣẹ abẹ ṣiṣẹ bi atẹle:

• Layer ti ita n ta omi, ẹjẹ, ati awọn omi ara miiran pada.
• Layer arin sero awọn pathogens kan.
• Layer ti inu n fa ọrinrin ati lagun lati afẹfẹ ti n jade.

Sibẹsibẹ, awọn eti ti awọn iboju iparada ko ṣe apẹrẹ ifasilẹ ni ayika imu tabi ẹnu rẹ. Nitorinaa, wọn ko le ṣe àlẹmọ awọn patikulu atẹgun kekere gẹgẹbi awọn ti a tan kaakiri nipasẹ ikọ tabi iwẹ.

Nigbawo ni o yẹ ki o wọ iboju-oju?

Awọn iṣeduro ni lilo awọn iboju iparada nikan ti o ba:

• ni iba, ikọ, tabi awọn aami aisan atẹgun miiran
• wa daradara ṣugbọn n ṣetọju ẹnikan ti o ni aisan atẹgun - ninu idi eyi, wọ iboju nigba ti o wa laarin ẹsẹ mẹfa tabi sunmọ eniyan ti o ṣaisan

Botilẹjẹpe iboju-abẹ kan ṣe iranlọwọ lati dẹkun awọn iṣuu atẹgun ti o tobi, ko le ṣe aabo fun ọ lati ṣe adehun adehun coronavirus aramada, eyiti a mọ ni SARS-CoV-2. Iyẹn ni nitori awọn iboju iparada:

• maṣe ṣe iyọ jade awọn patikulu afẹfẹ kekere
• maṣe daadaa loju oju rẹ, nitorinaa awọn patikulu afẹfẹ le jo nipasẹ awọn ẹgbẹ ti iboju-boju naa

Diẹ ninu awọn ijinlẹ ti kuna lati fihan pe awọn iparada iṣẹ abẹ fe ni idilọwọ ifihan si awọn arun aarun ni agbegbe tabi awọn eto ilu.

Lọwọlọwọ, awọn ko ṣe iṣeduro pe gbogbogbo wọ awọn iboju iparada tabi awọn atẹgun N95 lati daabobo lati awọn aisan atẹgun bi COVID-19. Awọn olupese ilera ati awọn oludahun akọkọ nilo awọn ipese wọnyi, ati pe lọwọlọwọ wọn wa.

Sibẹsibẹ, ninu ọran ti COVID-19, CDC n gba gbogbo eniyan ni imọran lati wọ awọn ideri oju ni asọ lati yago fun itankale arun na. CDC tun lori bii o ṣe le ṣe tirẹ.

Bii a ṣe le fi boju-abẹ abẹ kan

Ti o ba nilo lati bo iboju iṣẹ-abẹ kan, ṣe awọn igbesẹ wọnyi lati fi ọkan si titọ.

Awọn igbesẹ lati fi si ori iboju

1. Ṣaaju ki o to fi iboju boju, wẹ ọwọ rẹ fun o kere ju awọn aaya 20 pẹlu ọṣẹ ati omi, tabi fọ ọwọ rẹ papọ daradara pẹlu imototo ọwọ ti o da lori ọti.
2. Ṣayẹwo fun awọn abawọn ninu iboju-boju, gẹgẹbi awọn omije tabi awọn lupu fifọ.
3. Ipo ẹgbẹ awọ ti iboju boju ni ita.
4. Ti o ba wa bayi, rii daju pe rinhoho ti fadaka wa ni oke iboju-boju ati ipo si afara imu rẹ.
5. Ti iboju ba ni:
   • Awọn losiwajulosehin eti: Mu iboju boju nipasẹ awọn yipo eti mejeeji ati gbe lupu ọkan si eti kọọkan.
   • Awọn ibatan: Mu iboju boju mu nipasẹ awọn okun oke. Di awọn okun oke ni ọrun to ni aabo nitosi ade ori rẹ. So awọn okun isalẹ ni aabo ni ọrun kan nitosi nape ti ọrun rẹ.
   • Awọn ẹgbẹ rirọ meji: Fa ẹgbẹ oke lori ori rẹ ki o gbe si i si ade ori rẹ. Fa okun isalẹ si ori rẹ ki o gbe si i nape ọrun rẹ.
6. Mu rinhoho oke ti irin ti o ni bendable si apẹrẹ ti imu rẹ nipa fifun ati titẹ mọlẹ lori rẹ pẹlu awọn ika ọwọ rẹ.
7. Fa isalẹ iboju-boju lori ẹnu rẹ ati gba pe.
8. Rii daju pe iboju-boju baamu daradara.
9. Maṣe fi ọwọ kan iboju-boju lẹẹkan ni ipo.
10. Ti iboju naa ba di alaimọ tabi ọrinrin, rọpo rẹ pẹlu tuntun kan.

Kini ko ṣe nigbati o ba wọ iboju-abẹ

Lọgan ti iboju-boju wa ni ipo ni aabo, awọn iṣọra kan wa lati ni lokan lati rii daju pe o ko gbe awọn ọlọjẹ si oju tabi ọwọ rẹ.

Maṣe:

• fi ọwọ kan iboju-boju ni kete ti o ni aabo lori oju rẹ, nitori o le ni awọn aarun inu rẹ
• fi iboju boju lati eti kan
• dori iboju boju ni ọrùn rẹ
• crisscross awọn asopọ
• tun lo awọn iboju iparada-ẹyọkan

Ti o ba ni lati fi ọwọ kan iboju oju nigba ti o wọ, wẹ ọwọ rẹ ni akọkọ. Rii daju lati tun wẹ ọwọ rẹ lẹhinna, tabi lo imototo ọwọ.

Bii o ṣe le yọkuro ati danu iboju-iṣẹ abẹ kan

O ṣe pataki lati yọ oju-boju ni deede lati rii daju pe o ko gbe eyikeyi awọn kokoro si ọwọ rẹ tabi oju rẹ. O tun fẹ lati rii daju pe o sọ iboju-boju kuro lailewu.

Awọn igbesẹ lati mu iboju-boju kuro

1. Ṣaaju ki o to mu iboju kuro, wẹ ọwọ rẹ daradara tabi lo imototo ọwọ.
2. Yago fun ifọwọkan iboju-boju funrararẹ, nitori o le ti doti. Mu u nipasẹ awọn losiwajulosehin, awọn asopọ, tabi awọn igbohunsafefe nikan.
3. Fara yọ boju kuro ni oju rẹ ni kete ti o ba:
   • ṣii awọn losiwajulosehin eti mejeeji, tabi
   • tú okete isalẹ, akọkọ ti atẹle rẹ, tabi
   • yọ okun isalẹ kuro ni akọkọ nipa gbigbe lori ori rẹ, lẹhinna ṣe kanna pẹlu ẹgbẹ oke
4. Dani awọn lulu lulu, awọn asopọ, tabi awọn igbohunsafefe, danu iboju-boju nipasẹ gbigbe si inu apoti idọti ti a bo.
5. Lẹhin yiyọ iboju kuro, wẹ ọwọ rẹ daradara tabi lo imototo ọwọ.

Kini atẹgun atẹgun N95?

Awọn atẹgun N95 jẹ apẹrẹ-ni ibamu si iwọn ati apẹrẹ ti oju rẹ. Nitori wọn ba oju rẹ mu diẹ sii daradara, aye diẹ wa fun awọn patikulu afẹfẹ lati jo ni ayika awọn ẹgbẹ ti iboju-boju naa.

N95s tun le ṣe iyọkuro awọn patikulu afẹfẹ kekere.

Bọtini si N95 to munadoko ni lati rii daju pe o ba oju rẹ mu deede. Awọn oṣiṣẹ ilera ti o pese itọju alaisan taara ni idanwo ni deede lododun nipasẹ ọjọgbọn to ni oye lati rii daju pe N95 wọn ba wọn daadaa.

Atẹgun atẹgun N95 ti o ni deede ṣe deede filtrates awọn ọlọjẹ inu afẹfẹ dara julọ ju boju-abẹ lọ. Awọn olugbaja ti a ti ni idanwo daradara ati ifọwọsi lati gbe orukọ N95 le ṣe idiwọ to awọn patikulu idanwo kekere (0.3 micron). Ṣugbọn wọn tun ni awọn idiwọn wọn.

Sibẹsibẹ, Oluwa ko ṣe iṣeduro pe gbogbogbo lo awọn atẹgun N95 lati daabobo ara wọn kuro ninu awọn aisan atẹgun bii COVID-19. Ti o ba wọ laisi ipara onigbọwọ, wọn ko le ṣe iyọkuro awọn patikulu afẹfẹ kekere ti o fa awọn aisan.

Gẹgẹbi FDA, ọna ti o dara julọ lati yago fun ikolu ni lati yago fun fifihan si ọlọjẹ naa. O ṣe iṣeduro ṣiṣe didapọ awujọ ati fifọ ọwọ nigbagbogbo.

Awọn abajade ti ati onínọmbà-onínọmbà ko ri iyatọ nla laarin awọn atẹgun N95 ati awọn iboju iparada nigba lilo nipasẹ awọn oṣiṣẹ ilera lati yago fun gbigbe ti awọn akoran atẹgun nla ni awọn eto iwosan.

Iwadii ile-iwosan ti ajẹsara ti 2019 ti a gbejade ninu iwe iroyin JAMA ṣe atilẹyin awọn awari wọnyi.

Kini o ṣiṣẹ julọ lati ṣe idinwo ikolu?

Ti o ba ni aisan atẹgun, ọna ti o dara julọ lati dinku gbigbe ni lati yago fun awọn eniyan miiran. Kanna kan ti o ba fẹ yago fun gbigba adehun ọlọjẹ kan.

Lati dinku eewu rẹ ti titan kaakiri ọlọjẹ, tabi wiwa si rẹ, awọn iṣeduro awọn wọnyi:

• Niwa o tenilorun ọwọ nipa fifọ ọwọ rẹ nigbagbogbo pẹlu ọṣẹ ati omi fun o kere ju 20 awọn aaya ni akoko kan.
• lo oogun apakokoro towalọwọ-ẹni iyẹn ni o kere ju ti o ko ba ni iraye si ọṣẹ ati omi.
• Yago fun wiwu oju rẹ, ẹnu, ati oju.
• Tọju aaye to ni aabo lati elomiran. Awọn iṣeduro naa o kere ju ẹsẹ mẹfa.
• Yago fun awọn ibi gbangba titi ti o fi gba pada ni kikun.
• Duro si ile ati isinmi.

Laini isalẹ

Awọn iboju ipara abẹ le daabobo lodi si awọn patikulu afẹfẹ nla, lakoko ti awọn atẹgun N95 pese aabo to dara julọ si awọn patikulu kekere.

Fifi ati mu kuro awọn iboju iparada wọnyi ni titọ le ṣe iranlọwọ lati daabo bo ọ ati ilera awọn ti o wa ni ayika rẹ lati titan tabi ṣe adehun awọn aarun ajakalẹ.

Botilẹjẹpe awọn iboju iboju le ṣe iranlọwọ idinku itankale diẹ ninu awọn oganisimu ti n fa arun, ẹri fihan pe lilo awọn iboju iparada le ma ṣe aabo fun ọ tabi awọn miiran nigbagbogbo lati ifihan si awọn aarun kan.

Ka nkan yii ni ede Spani