Bii Obinrin Kan Ṣe Lo Oogun Yiyan Lati Bori Igbẹkẹle Opioid Rẹ

Akoonu

• Opopona (O lọra) si Imularada
• Nrin kuro lati Oogun Oorun
• Atunwo fun

O jẹ orisun omi ọdun 2001, ati pe Mo tọju ọmọkunrin mi ti o ṣaisan (ẹniti, bii gbogbo awọn ọkunrin, n kigbe nipa nini ori ipilẹ tutu). Mo pinnu lati ṣii ẹrọ ti npa titẹ titun lati ṣe ọbẹti ti ile fun u. Wọ́n kó wa sínú ilé kékeré rẹ̀ ní Ìlú New York tí ń wo fíìmù Ogun Àgbáyé Kejì, ó jìnnà sí ilé ìdáná, níbi tí ọbẹ̀ ilé mi ti kù díẹ̀ kí ó parí.

Mo rin lori si ẹrọ ti npa titẹ ati ṣiṣi silẹ lati yọ ideri kuro nigbati-BOOM! Ideri naa fo kuro ni mimu, ati omi, ategun, ati awọn akoonu ti bimo naa bu loju mi ​​o si bo yara naa. Ewebe wa nibi gbogbo, ati pe a ti fi mi sinu omi gbona patapata. Ọrẹkunrin mi sare wọle o si sare sare sare lọ si baluwe lati da ara mi sinu omi tutu. Lẹhinna irora naa-ailagbara, rirọ, rilara ti o njo-bẹrẹ lati rì sinu.

Lẹsẹkẹsẹ a sare lọ si Ile -iwosan St.Vincent, eyiti, ni Oriire, o kan awọn bulọọki diẹ si. Awọn dokita rii mi lẹsẹkẹsẹ wọn fun mi ni iwọn morphine fun irora, ṣugbọn lẹhinna sọ pe wọn n gbe mi lọ si Cornell Burn Unit, apakan itọju to lekoko fun awọn olufaragba ina. Fere lesekese, Mo wa ninu ọkọ alaisan kan, ti n fo ni oke ilu. Ni aaye yii, Mo wa ni pipe ati iyalẹnu lapapọ. Ojú mi wú, ó sì ṣòro fún mi láti ríran. A de ibi-isun sisun ICU ati ẹgbẹ tuntun ti awọn dokita wa nibẹ lati pade mi pẹlu ibọn morphine miiran.

Ati pe nigba naa ni mo fẹrẹ ku.

Okan mi duro. Awọn dokita yoo ṣe alaye fun mi nigbamii pe o ṣẹlẹ nitori a fun mi ni ibọn meji ti morphine ni o kere ju wakati kan-abojuto ti o lewu nitori aiṣedeede laarin awọn ohun elo mejeeji. Mo ranti iriri iku mi ti o daju: O dun pupọ, funfun, ati didan. Ifarabalẹ ti ẹmi nla yii n pe mi. Ṣugbọn mo ranti pe mo wo ara mi ni ibusun ile iwosan, ọrẹkunrin mi ati ẹbi mi ni ayika mi, ati pe mo mọ pe emi ko le lọ kuro sibẹsibẹ. Nigbana ni mo ji.

Mo wa laaye, ṣugbọn tun ni lati wo pẹlu awọn ijona ipele-kẹta ti o bo ida 11 ninu ara ati oju mi. Laipẹ, Mo ṣe iṣẹ abẹ awọ ara nibiti awọn dokita mu awọ lati inu apọju mi ​​lati bo awọn agbegbe ti o sun lori ara mi. Mo wa ninu ICU fun bii ọsẹ mẹta, ti n wa awọn oogun irora ni gbogbo igba. Wọn nikan ni ohun ti o le gba mi nipasẹ irora irora. O yanilenu to, Emi ko mu irora meds ti eyikeyi too bi a omo kekere; awọn obi mi ko paapaa fun mi tabi awọn arakunrin mi Tylenol tabi Advil lati dinku iba. Nigbati mo ni lati lọ kuro ni ile-iwosan nikẹhin, awọn oogun irora wa pẹlu mi. (Eyi ni ohun gbogbo ti o yẹ ki o mọ ṣaaju gbigba awọn irora irora.)

Opopona (O lọra) si Imularada

Ni awọn oṣu diẹ ti nbo, Mo laiyara larada ara mi ti o sun. Ko si ohun ti o rọrun; Mo tun bo ninu awọn bandages, ati paapaa ohun ti o rọrun julọ, bii sisun, nira. Gbogbo ipo binu aaye ọgbẹ kan, ati pe Emi ko le joko paapaa fun igba pipẹ nitori aaye oluranlọwọ lati isọ awọ ara mi tun jẹ aise. Awọn apaniyan irora ṣe iranlọwọ, ṣugbọn wọn sọkalẹ pẹlu itọwo kikorò. Òògùn kọ̀ọ̀kan dáwọ́ ìrora náà dúró láti jẹ gbogbo ohun tí ó ń jẹ ṣùgbọ́n ó mú “mi” lọ pẹ̀lú rẹ̀. Lori awọn meds, Mo ti wà jittery ati paranoid, aifọkanbalẹ ati insecure. Mo ni iṣoro idojukọ ati paapaa mimi.

Mo sọ fun awọn dokita pe Mo ni aniyan nipa di afẹsodi si Vicodin ati pe ko fẹran ọna ti awọn opioids ṣe mu mi lero, ṣugbọn wọn tẹnumọ pe Emi yoo dara nitori Emi ko ni itan-akọọlẹ afẹsodi. Emi ko ni yiyan ni pato: Egungun ati awọn isẹpo mi dun bi mo ti jẹ ẹni ọdun 80. Mo tun le ni imọlara jijo ninu awọn iṣan mi, ati bi awọn ijona mi ti n tẹsiwaju lati mu larada, awọn iṣan agbeegbe bẹrẹ si tun dagba-firanṣẹ awọn irora ibon yiyan lemọlemọ si awọn ipaya ina nipasẹ ejika ati ibadi mi. (FYI, awọn obinrin le ni aye ti o tobi ju awọn ọkunrin ti dagbasoke afẹsodi si awọn oogun irora.)

Ṣaaju ki ounjẹ titẹ titẹ naa to bu, Mo ṣẹṣẹ bẹrẹ ile-iwe ni Ile-ẹkọ giga Pacific ti Oogun Ila-oorun, ile-iwe Oogun Kannada Ibile (TCM) ni Ilu New York. Lẹhin iwosan fun ọpọlọpọ awọn osu, Mo jẹ ki o pada si ile-iwe-ṣugbọn awọn apanirun jẹ ki ọpọlọ mi lero bi mush. Botilẹjẹpe mo ti kuro ni ibusun nikẹhin ati igbiyanju lati ṣiṣẹ bi ara mi tẹlẹ, ko rọrun. Laipẹ, Mo bẹrẹ si ni awọn ikọlu ijaya: ninu ọkọ ayọkẹlẹ, ni iwẹ, ni ita ita ile iyẹwu mi, ni gbogbo ibi iduro nigba ti n gbiyanju lati rekọja opopona. Ọ̀rẹ́kùnrin mi tẹnu mọ́ ọn pé kí n lọ sọ́dọ̀ dókítà alábòójútó rẹ̀ àkọ́kọ́, nítorí náà, mo ṣe—ó sì fi mí sínú Paxil lẹ́sẹ̀kẹsẹ̀, oògùn tí a kọ sílẹ̀ fún àníyàn. Lẹhin awọn ọsẹ diẹ, Mo dẹkun rilara aniyan (ati pe ko ni awọn ikọlu ijaaya eyikeyi) ṣugbọn Mo tun dẹkun rilara ohunkohun.

Ni aaye yii, o dabi pe gbogbo eniyan ni igbesi aye mi fẹ mi kuro ni meds. Ọrẹkunrin mi ṣapejuwe mi bi “ikarahun” ti ara mi tẹlẹ o si bẹbẹ fun mi lati ronu lilọ kuro ninu amulumala elegbogi yii ti Mo gbẹkẹle lojoojumọ. Mo ṣe ileri fun u pe Emi yoo gbiyanju lati gba ọmu lẹnu. (Ti o jọmọ: Awọn Idagbasoke Iṣoogun Tuntun 5 Ti o Le Ṣe iranlọwọ Din Lilo Opioid)

Ni owurọ ọjọ keji, Mo ji, ti o wa ni ibusun, ti mo wo window window yara wa ti o ga-ati fun igba akọkọ, ro si ara mi pe o le rọrun lati kan fo jade si ọrun ki o jẹ ki gbogbo rẹ pari . Mo rin si ferese ati fa o ṣii. Ni Oriire, iyara ti afẹfẹ tutu ati awọn ohun orin ikini ṣe iyalẹnu mi pada si igbesi aye. Kini MO kan fẹ ṣe?! Awọn oogun wọnyi n yi mi pada si iru zombie kan ti n fo, bakan, fun iṣẹju kan, dabi ẹni pe aṣayan kan. Mo rin si balùwẹ, mu awọn igo awọn oogun jade ninu awọn minisita oogun, o si sọ wọn si isalẹ awọn idọti chute. O ti pari. Nigbamii ọjọ yẹn, Mo lọ sinu iho jijin ti n ṣe iwadii gbogbo awọn ipa ẹgbẹ ti awọn opioids mejeeji (bii Vicodin) ati awọn oogun aibalẹ (bii Paxil). O wa ni jade, gbogbo awọn ipa ẹgbẹ ti Mo ni iriri-lati inu iṣoro mimi ati aini ẹdun si iyọkuro ti ara ẹni ni o wọpọ nigbati o wa lori awọn oogun wọnyi. (Diẹ ninu awọn amoye gbagbọ pe wọn le ma ṣe iranlọwọ pẹlu iderun irora igba pipẹ lonakona.)

Nrin kuro lati Oogun Oorun

Mo pinnu, ni akoko yẹn, lati yipada kuro ni oogun Oorun ati yipada si ohun gangan ti Mo nkọ: oogun miiran. Pẹlu iranlọwọ ti awọn ọjọgbọn mi ati awọn alamọja TCM miiran, Mo bẹrẹ iṣaro, idojukọ lori ifẹ ara mi (awọn aleebu, irora, ati gbogbo), lilọ si acupuncture, igbiyanju itọju awọ (nirọrun awọn awọ lori kanfasi), ati mu awọn agbekalẹ egboigi Kannada ti a paṣẹ nipasẹ ojogbon mi. (Awọn ẹkọ paapaa fihan pe iṣaro le dara julọ fun iderun irora ju morphine.)

Botilẹjẹpe Mo ti ni iru ifẹ to lagbara tẹlẹ ni oogun Kannada ibile, Emi ko fi i si gangan lati lo ninu igbesi aye mi sibẹsibẹ-ṣugbọn ni bayi Mo ni aye pipe. Lọwọlọwọ 5,767 ewebe lo wa bi oogun, ati pe Mo fẹ lati mọ nipa gbogbo wọn. Mo mu corydalis (egboogi-iredodo), bakanna bi Atalẹ, turmeric, root licorice, ati frankincense. (Here's how to buy herbal supplements safely.) Oníṣègùn mi fún mi ní oríṣiríṣi egbòogi kan láti mú kí àníyàn mi tutù. (Kọ ẹkọ diẹ sii nipa awọn anfani ilera ti o pọju ti awọn adaptogens bii iwọnyi, ati gba lati mọ eyiti o le ni agbara lati mu awọn adaṣe rẹ dara si.)

Mo bẹrẹ si ṣakiyesi pe ounjẹ mi tun ṣe pataki: Ti MO ba jẹ ounjẹ ti a ṣe ilana, Emi yoo ni irora ibon ni ibi ti awọn alọmọ awọ ara mi wa.Mo bẹrẹ ibojuwo oorun mi ati awọn ipele aapọn nitori awọn mejeeji yoo ni awọn ipa taara lori ipele irora mi. Lẹhin igba diẹ, Emi ko nilo lati mu awọn ewe nigbagbogbo. Awọn ipele irora mi dinku. Mi aleebu laiyara larada. Igbesi aye-nipari-bẹrẹ lati pada si "deede."

Ni 2004, Mo pari ile -iwe TCM pẹlu alefa titunto si ni acupuncture ati herbology, ati pe Mo ti nṣe adaṣe oogun miiran fun ọdun mẹwa sẹhin. Mo ti wo oogun egboigi ti n ṣe iranlọwọ fun awọn alaisan ni ile -iwosan akàn nibiti Mo ṣiṣẹ. Iyẹn, papọ pẹlu iriri ti ara ẹni ati iwadii lori awọn ipa ẹgbẹ ti gbogbo awọn oogun elegbogi wọnyi, jẹ ki n ronu: O nilo lati wa ni yiyan miiran ki awọn eniyan ma ba pari ni ipo kanna bi mo ti wa. Ṣugbọn o ko le kan lọ gba oogun egboigi ni ile itaja oogun. Nitorinaa Mo pinnu lati ṣe ile -iṣẹ ti ara mi, IN: TotalWellness, eyiti o jẹ ki awọn agbekalẹ iwosan egboigi wa si ẹnikẹni. Lakoko ti ko si iṣeduro pe gbogbo eniyan yoo ni iriri awọn abajade kanna lati oogun Kannada bi Mo ni, o fun mi ni itunu lati mọ pe ti wọn ba fẹ lati gbiyanju fun ara wọn, wọn ni aṣayan bayi.

Mo sábà máa ń ronú nípa ọjọ́ tí mo fẹ́rẹ̀ẹ́ gba ẹ̀mí mi, ó sì máa ń bà mí lọ́kàn jẹ́. Emi yoo ma dupẹ lọwọ ẹgbẹ oogun yiyan mi lailai fun iranlọwọ mi lati yọkuro ninu awọn oogun oogun. Ni bayi, Mo wo ẹhin ohun ti o ṣẹlẹ ni ọjọ yẹn ni ọdun 2001 bi ibukun nitori o ti fun mi ni aye lati ṣe iranlọwọ fun awọn eniyan miiran lati rii oogun omiiran bi aṣayan miiran.

Lati ka diẹ sii ti itan Simone, ka iwe-iranti ti ara ẹni ti a tẹjade Larada Laarin ($ 3, amazon.com). Gbogbo awọn ere lọ si BurnRescue.org.

Atunwo fun