Bii o ṣe le Ṣakoso Hyperthyroidism Nipa ti

Akoonu

• Kini lati jẹ ati kini lati yago fun
• Diẹ sii nipa yago fun iodine
• L-carnitine
• Bugleweed
• B-eka tabi B-12
• Selenium
• Bọmu lẹmọọn
• Lafenda ati sandalwood awọn epo pataki
• Glucomannan
• Gbigbe
• Awọn orisun Nkan

Akopọ

Hyperthyroidism waye nigbati homonu tairodu pupọ pupọ ninu ara. Ipo yii tun ni a npe ni tairodu overactive.

O ni ipa lori ẹṣẹ tairodu, ẹṣẹ kan ti o wa ninu ọfun eyiti o jẹ ẹri fun ikọkọ nọmba awọn homonu pataki kan.

Hyperthyroidism ko yẹ ki o dapo pẹlu hypothyroidism. Lakoko ti hyperthyroidism ṣe apejuwe tairodu overactive, hypothyroidism waye nigbati iṣọn tairodu ko labẹ.

Awọn aami aisan ati itọju ti hypothyroidism yatọ si pupọ ju fun hyperthyroidism.

Hyperthyroidism le fa nipasẹ awọn aarun ọfun, arun Graves, iodine ti o pọ julọ, ati awọn ipo miiran.

Awọn aami aiṣan ti hyperthyroidism pẹlu:

• aiya ọkan
• eje riru
• pipadanu iwuwo
• alekun pupọ
• nkan osu
• rirẹ
• tinrin irun
• pọ si lagun
• gbuuru
• iwariri ati gbigbọn
• ibinu
• awọn iṣoro oorun

Hyperthyroidism tun le ja si wiwu ẹṣẹ tairodu rẹ. Eyi ni a pe ni goiter.

A ma nṣe itọju Hyperthyroidism nigbagbogbo pẹlu awọn oogun antithyroid, eyiti o dẹkun iṣelọpọ pupọ ti homonu tairodu.

Ti awọn oogun antithyroid ko ba mu ipo ti ẹṣẹ tairodu mu, hyperthyroidism le ṣe itọju pẹlu iodine ipanilara. Ni awọn ọrọ miiran, ẹṣẹ tairodu le wa ni iṣẹ abẹ.

Ni afikun si awọn itọju iṣoogun, diẹ ninu awọn itọju hyperthyroidism ti ara le ṣe iranlọwọ. Lakoko ti wọn ko gbọdọ paarọ eyikeyi awọn oogun ti a fun ni aṣẹ nipasẹ dokita kan, wọn le jẹ ki o rọrun lati ṣakoso awọn aami aisan ti hyperthyroidism.

Ṣaaju ki o to ṣafikun ohunkohun lati ṣe iranlowo eto itọju rẹ, ba dọkita rẹ sọrọ.

Kini lati jẹ ati kini lati yago fun

Ọna kan lati ṣakoso hyperthyroidism ni lati ni ounjẹ ti o ni ilera.

Ti o ba ni hyperthyroidism, dokita rẹ le ṣe ilana ounjẹ kekere-iodine ṣaaju ki o to bẹrẹ itọju iṣoogun. Eyi mu ilọsiwaju ti itọju naa pọ sii.

Gẹgẹbi Ẹgbẹ Amẹrika Thyroid Amẹrika, ounjẹ kekere-iodine tumọ si pe o yẹ ki o yago fun:

• iyọ iodized
• eja
• awọn ọja ifunwara
• ọpọlọpọ awọn adie tabi eran malu
• ọpọlọpọ awọn ọja ọkà (bii akara, pasita, ati akara)
• ẹyin ẹyin

Ni afikun, o yẹ ki o yago fun awọn ọja soy gẹgẹbi tofu, wara soy, obe soy, ati awọn ewa soy. Eyi jẹ nitori pe soy le dabaru pẹlu iṣẹ tairodu.

Diẹ sii nipa yago fun iodine

Ni afikun si yago fun awọn ounjẹ ti o wa loke, o ṣe pataki lati yago fun iodine afikun.

A le rii Iodine ninu awọn afikun egboigi, paapaa ti ko ba ṣe akiyesi lori aami naa. Ranti pe paapaa ti afikun kan ba wa lori apako, o tun le ni ipa ipalara lori ara rẹ.

Ṣaaju ki o to mu awọn afikun eyikeyi, ba dọkita rẹ sọrọ.

Nigbati o ba de si iodine, iwọntunwọnsi jẹ pataki. Lakoko ti iodine ti o pọ julọ le ja si hyperthyroidism, aipe iodine le fa hypothyroidism.

Maṣe gba oogun iodine eyikeyi ayafi ti o ba tọ ọ lati ṣe nipasẹ dọkita rẹ.

L-carnitine

Afikun ẹda ti o le ṣe iranlọwọ tọju awọn ipa ti hyperthyroidism jẹ L-carnitine.

L-carnitine jẹ itọsẹ amino acid ti o waye nipa ti ara ni ti ara. Nigbagbogbo a rii ni awọn afikun pipadanu iwuwo.

O tun rii ninu awọn ounjẹ bi ẹran, ẹja, ati awọn ọja ifunwara. Kọ ẹkọ nipa awọn anfani ti L-carnitine nibi.

Carnitine ṣe idiwọ awọn homonu tairodu lati titẹ awọn sẹẹli kan. Iwadi kan ti 2001 ni imọran pe L-carnitine le yi ẹnjinia pada ki o dẹkun awọn aami aisan ti hyperthyroidism, pẹlu gbigbọn ọkan, iwariri, ati rirẹ.

Lakoko ti iwadii yii ṣe ileri, ko si awọn iwadi ti o to lati ṣayẹwo boya L-carnitine jẹ itọju hyperthyroidism ti o munadoko.

Bugleweed

Bugleweed jẹ ohun ọgbin ti o jẹ itan ti a lo lati tọju awọn ipo ọkan ati ẹdọfóró.

Diẹ ninu awọn orisun daba pe bugleweed jẹ thyrosuppressant rẹ - iyẹn ni pe, o dinku iṣẹ ti ẹṣẹ tairodu.

Laanu, ko si alaye to wa nibẹ lati ṣayẹwo boya o jẹ itọju ti o munadoko fun hyperthyroidism tabi rara.

Ti o ba yan lati lo afikun ohun ọgbin bi bugleweed, tẹle awọn itọsọna ti olupese fun iwọn lilo ati igbohunsafẹfẹ ati sọrọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ ohunkohun titun.

B-eka tabi B-12

Ti o ba ni hyperthyroidism, o wa ni aye ti o ni aipe Vitamin B-12 kan, ju. Aipe Vitamin B-12 le mu ki o ni rilara ailera, ailera, ati dizzy.

Ti o ba ni aipe Vitamin B-12, dokita rẹ le daba pe ki o mu afikun B-12 tabi ni abẹrẹ B-12.

Lakoko ti awọn afikun Vitamin B-12 le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso diẹ ninu awọn aami aisan wọnyi, wọn ko tọju hyperthyroidism funrarawọn.

Botilẹjẹpe awọn vitamin B-12 ati B-eka ti o wa lori apako, o dara julọ lati ba dokita rẹ sọrọ ṣaaju fifi kun ni afikun tuntun.

Selenium

Diẹ ninu daba pe a le lo selenium lati tọju awọn aami aisan ti hyperthyroidism.

Selenium jẹ nkan ti o wa ni erupe ile ti o waye nipa ti ara ninu omi, ile, ati awọn ounjẹ bi eso, ẹja, eran malu, ati awọn irugbin. O tun le mu bi afikun.

Arun Graves, idi ti o wọpọ julọ ti hyperthyroidism, ni nkan ṣe pẹlu arun oju tairodu (TED), eyiti o le ṣe itọju pẹlu selenium. Ranti, botilẹjẹpe, kii ṣe gbogbo eniyan ti o ni hyperthyroidism ni TED.

Awọn ijinlẹ miiran ti daba selenium nikan kii ṣe itọju to munadoko fun hyperthyroidism. Iwoye, iwadi naa wa.

O dara julọ lati kan si dokita rẹ ṣaaju ki o to mu afikun bi selenium, nitori pe diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o ṣeeṣe ati pe selenium ko yẹ ki o mu ni apapo pẹlu awọn oogun kan.

Bọmu lẹmọọn

Omi ọti oyinbo, ohun ọgbin ti o jẹ ọmọ ẹgbẹ mint, ni a ro pe o jẹ itọju kan fun arun Graves. Ninu ẹkọ, eyi jẹ nitori pe o dinku homonu oniroyin tairodu (TSH).

Sibẹsibẹ, aini iwadi wa lori ẹtọ yii. Ẹri ti ko to lati ṣe ayẹwo boya ikunra lẹmọọn n ṣe itọju hyperthyroidism daradara.

A le mu ororo lẹmọọn bi tii tabi ni irisi afikun. Ṣiṣeto pẹlu ago tii tii ororo balm le ni o kere ju jẹ iwosan bi ilana iṣakoso aapọn.

Lafenda ati sandalwood awọn epo pataki

Lakoko ti ọpọlọpọ awọn eniyan bura nipa lilo awọn epo pataki lati ṣakoso awọn aami aisan ti hyperthyroidism, iwadi ti ko to lori ẹtọ yii.

Lafenda ati sandalwood awọn epo pataki le, fun apẹẹrẹ, dinku awọn ikunsinu ti aapọn ati ṣe iranlọwọ fun ọ lati ni ifọkanbalẹ. Eyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ja aifọkanbalẹ ati sisun, awọn aami aisan mejeeji ti hyperthyroidism.

Ni ikọja iyẹn, ko si iwadii to wa nibẹ lati daba pe awọn epo pataki le ṣe iranlọwọ lati ṣe itọju hyperthyroidism.

Glucomannan

Okun ijẹẹmu kan, glucomannan ni a rii ni irisi awọn kapusulu, awọn erupẹ, ati awọn tabulẹti. O jẹ igbagbogbo lati gbongbo ti ọgbin konjac.

Ọkan ileri kan ni imọran pe a le lo glucomannan lati dinku awọn ipele ti awọn homonu tairodu ninu awọn eniyan ti o ni hyperthyroidism, ṣugbọn o nilo ẹri diẹ sii.

Gbigbe

Hyperthyroidism gbogbogbo nilo itọju iṣoogun ati ibojuwo nipasẹ ọjọgbọn ilera kan.

Lakoko ti awọn itọju abayọ wọnyi le ṣe iranlọwọ fun ọ lati ṣakoso awọn aami aisan rẹ ati pe o le ṣe iranlowo oogun tairodu, wọn ko le paarọ rẹ.

Njẹ daradara, adaṣe, ati didaṣe itọju ara ẹni ati iṣakoso aapọn le ṣe iranlọwọ gbogbo. Nigbati a ba ṣakoso pẹlu oogun ati igbesi aye ilera, iṣẹ tairodu le pada si deede.

Awọn orisun Nkan

• Azezli AD, et al. (2007). Lilo konjac glucomannan lati din awọn homonu tairodu silẹ ni hyperthyroidism.
• Benvenga S, et al. (2001). Lilo ti L-carnitine, antagonist agbeegbe ti n ṣẹlẹ ni ti ara ti iṣe iṣe homonu tairodu, ni iatrogenic hyperthyroidism: Aṣoju alailẹgbẹ, afọju meji, idanwo iwadii ibibo. DOI: 10.1210 / jcem.86.8.7747
• Calissendorff J, et al. (2015). Iwadi iwadii ti arun Graves ati selenium: Awọn homonu tairodu, awọn egboogi-ara-ẹni ati awọn aami aiṣedede ti ara ẹni. DOI: 10.1159 / 000381768
• Aipe irin. (nd) https://www.thyroid.org/iodine-deficiency/
• Leo M, et al. (2016). Awọn ipa ti selenium lori iṣakoso igba diẹ ti hyperthyroidism nitori arun Graves ti a tọju pẹlu methimazole: Awọn abajade ti iwadii ile-iwosan ti a sọtọ. DOI: 10.1007 / s40618-016-0559-9
• Louis M, et al. (2002). Lilo ti aromatherapy pẹlu awọn alaisan hospice lati dinku irora, aibalẹ, ati aibanujẹ ati lati ṣe agbega ori ti o pọ si ti ilera. DOI: 10.1177 / 104990910201900607
• Onjẹ iodine kekere. (nd) https://www.thyroid.org/low-iodine-diet/
• Marinò M, et al. (2017). Selenium ni itọju awọn arun tairodu. DOI: 10.1159 / 000456660
• Messina M, et al. (2006). Awọn ipa ti amuaradagba soy ati awọn isoflavones soybean lori iṣẹ tairodu ni awọn agbalagba ti o ni ilera ati awọn alaisan hypothyroid: Atunyẹwo ti awọn iwe ti o yẹ. DOI: 10.1089 / rẹ.2006.16.249
• Minkyung L, et al. (2014). Ounjẹ kekere iodine fun ọsẹ kan to fun igbaradi deedee ti itọju ablation idapo iodine ipanilara giga ti awọn alaisan alakan tairodu ti o yatọ ni awọn agbegbe ọlọrọ iodine. DOI: 10.1089 / rẹ.2013.0695
• Tairodu overactive: Akopọ. (2018).
• Pekala J, et al. (2011). L-carnitine - awọn iṣẹ iṣelọpọ ati itumọ ninu igbesi aye eniyan. DOI: 10.2174 / 138920011796504536
• Trambert R, et al. (2017). Iwadii iṣakoso ti a sọtọ pese ẹri lati ṣe atilẹyin aromatherapy lati dinku aibalẹ ninu awọn obinrin ti o ngba iṣọn-ara igbaya. DOI: 10.1111 / wvn.12229
• Yarnel E, et al. (2006). Oogun Botanical fun ilana tairodu. DOI: 10.1089 / act.2006.12.107