Hypervitaminosis A

Akoonu

• Awọn okunfa ti hypervitaminosis A
• Gbigba iye deede ti Vitamin A ninu ounjẹ rẹ
• Elo Vitamin A ni o nilo?
• Awọn aami aisan ti hypervitaminosis A
• Awọn ilolu ti o ṣeeṣe
• Ṣiṣayẹwo hypervitaminosis A
• Bawo ni a ṣe tọju hypervitaminosis A
• Iwo-igba pipẹ

Kini hypervitaminosis A?

Hypervitaminosis A, tabi majele Vitamin A, waye nigbati o ni Vitamin A pupọ pupọ ninu ara rẹ.

Ipo yii le jẹ nla tabi onibaje. Majele nla waye lẹhin ti o gba ọpọlọpọ oye ti Vitamin A ni igba diẹ, ni deede laarin awọn wakati diẹ tabi awọn ọjọ. Onibaje onibaje waye nigbati ọpọlọpọ oye Vitamin A n dagba ninu ara rẹ lori akoko pipẹ.

Awọn aami aisan pẹlu awọn ayipada si iranran, irora egungun, ati awọn ayipada awọ-ara. Onibaje onibaje le ja si ibajẹ ẹdọ ati titẹ pọ si ori ọpọlọ rẹ.

Hypervitaminosis A le ṣe ayẹwo nipa lilo awọn ayẹwo ẹjẹ lati ṣayẹwo awọn ipele Vitamin A rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ni ilọsiwaju ni irọrun nipa dinku gbigbe ti Vitamin A.

Awọn okunfa ti hypervitaminosis A

Awọn iye ti o pọju ti Vitamin A wa ni fipamọ sinu ẹdọ rẹ, ati pe o kojọpọ ni akoko pupọ. Pupọ eniyan dagbasoke majele ti A nipasẹ gbigbe awọn afikun ounjẹ ti iwọn lilo giga, o ṣee ṣe nitori itọju ailera megavitamin. Itọju ailera megavitamin kan pẹlu gbigba awọn abere titobi pupọ ti awọn vitamin kan ni igbiyanju lati yago tabi tọju awọn aisan.

O tun le fa nipasẹ lilo igba pipẹ ti awọn itọju irorẹ kan ti o ni awọn abere giga ti Vitamin A, bii isotretinoin (Sotret, Absorica).

Majele Vitamin A nla jẹ igbagbogbo abajade ti jijẹ lairotẹlẹ nigbati o ba waye ninu awọn ọmọde.

Gbigba iye deede ti Vitamin A ninu ounjẹ rẹ

Vitamin A jẹ pataki fun ilera oju ni awọn ọmọde ati awọn agbalagba. Vitamin A tun ṣe pataki ninu idagbasoke ọkan, eti, oju, ati awọn ọwọ ti awọn ọmọ inu oyun.

O le gba pupọ julọ Vitamin A ti ara rẹ nilo lati inu ounjẹ ilera nikan. Awọn ounjẹ ti o ni Vitamin A pẹlu:

• ẹdọ
• eja ati ororo
• wara
• eyin
• awọn eso dudu
• ewé elewe, efo tutu
• ọsan ati ẹfọ ofeefee (poteto didùn, Karooti)
• awọn ọja tomati
• diẹ ninu awọn epo epo
• awọn ounjẹ olodi (eyiti o ti ṣafikun awọn vitamin) bi iru ounjẹ arọ kan

Elo Vitamin A ni o nilo?

Gẹgẹbi Awọn Ile-iṣẹ Ilera ti Orilẹ-ede (NIH), awọn igbaniwọn ounjẹ ti a ṣe iṣeduro fun Vitamin A ni:

Gbigba diẹ sii ju igbanilaaye ojoojumọ ti a ṣe iṣeduro fun ọpọlọpọ awọn oṣu le fa majele Vitamin A. Ipo yii le waye ni yarayara ni awọn ọmọ-ọwọ ati awọn ọmọde, nitori awọn ara wọn kere.

Awọn aami aisan ti hypervitaminosis A

Awọn aami aisan yatọ da lori boya majele jẹ nla tabi onibaje. Efori ati sisu jẹ wọpọ ni awọn ọna mejeeji ti aisan.

Awọn aami aisan ti Vitamin A eewu nla pẹlu:

• oorun
• ibinu
• inu irora
• inu rirun
• eebi
• pọ si titẹ lori ọpọlọ

Awọn aami aisan ti Vitamin A onibaje majele pẹlu:

• iran iran tabi awọn ayipada iran miiran
• wiwu ti awọn egungun
• egungun irora
• aini yanilenu
• dizziness
• inu ati eebi
• ifamọ si imọlẹ oorun
• gbẹ, awọ ti o ni inira
• yun tabi peeli awọ
• eekanna eekan
• awọn fifọ awọ ni awọn igun ẹnu rẹ
• ẹnu ọgbẹ
• awọ alawọ ewe (jaundice)
• pipadanu irun ori
• atẹgun atẹgun
• iporuru

Ninu awọn ọmọde ati awọn ọmọde, awọn aami aisan le tun pẹlu:

• mímú ti egungun agbọn
• bulging ti aaye rirọ lori oke timole ọmọ-ọwọ (fontanel)
• iran meji
• bulging eyeballs
• ailagbara lati ni iwuwo
• koma

Ninu aboyun tabi laipẹ-lati di aboyun, awọn abawọn ninu ọmọ wọn le ja si pẹlu Vitamin A pupọ pupọ.

Ti o ba loyun, maṣe mu Vitamin ti o ni ju ọkan lọ ni ọjọ kọọkan. Vitamin A wa to ninu awọn vitamin ti oyun ṣaaju. Ti o ba nilo irin diẹ sii, fun apẹẹrẹ, ṣafikun afikun ohun elo irin si Vitamin alaboyun ojoojumọ rẹ. Maṣe mu awọn vitamin ṣaaju meji tabi diẹ sii, bi eewu awọn idibajẹ ninu ọmọ rẹ pọ si.

Ti o ba loyun, maṣe lo awọn ipara awọ retinol, eyiti o ga julọ ninu Vitamin A.

Iye deede ti Vitamin A jẹ pataki fun idagbasoke ọmọ inu oyun kan. Sibẹsibẹ, lilo Vitamin A ti o pọ julọ lakoko oyun ni a mọ lati fa awọn abawọn ibimọ ti o le ni ipa lori awọn oju ọmọ, timole, ẹdọforo, ati ọkan ọmọ.

Awọn ilolu ti o ṣeeṣe

Awọn ilolu ti o pọju ti Vitamin A pupọju pẹlu:

• ẹdọ bibajẹ
• osteoporosis (ipo kan ti o fa ki awọn egungun di fifọ, alailagbara, ati itara lati fọ)
• pọsi kalisiomu pupọ ninu ara rẹ
• bibajẹ kidinrin nitori kalisiomu ti o pọ

Ṣiṣayẹwo hypervitaminosis A

Dokita rẹ yoo bẹrẹ nipa bibeere lọwọ rẹ nipa awọn aami aisan rẹ ati itan-iṣegun. Wọn yoo tun fẹ lati mọ nipa ounjẹ rẹ ati eyikeyi awọn afikun ti o n mu.

Dokita rẹ le paṣẹ awọn idanwo ẹjẹ lati ṣayẹwo awọn ipele ti Vitamin A ninu ẹjẹ rẹ pẹlu.

Bawo ni a ṣe tọju hypervitaminosis A

Ọna ti o munadoko julọ lati tọju ipo yii ni lati da gbigba awọn afikun Vitamin A iwọn lilo giga. Ọpọlọpọ eniyan ṣe imularada ni kikun laarin awọn ọsẹ diẹ.

Eyikeyi awọn ilolu ti o waye lati Vitamin A ti o pọ julọ, gẹgẹbi aisan tabi ibajẹ ẹdọ, yoo ṣe itọju ni ominira.

Iwo-igba pipẹ

Imularada da lori ibajẹ ti eefin Vitamin A ati bii yara ṣe tọju rẹ. Ọpọlọpọ eniyan ṣe imularada ni kikun ni kete ti wọn da gbigba awọn afikun Vitamin A. Fun awọn ti o dagbasoke awọn ilolu, gẹgẹbi aisan tabi ibajẹ ẹdọ, oju-iwoye wọn yoo gbarale idibajẹ ti ibajẹ naa.

Sọ pẹlu dokita rẹ ṣaaju ki o to bẹrẹ mu eyikeyi awọn afikun, tabi ti o ba ni aniyan pe o ko ni awọn ounjẹ to to lati inu ounjẹ rẹ.

Pẹlupẹlu, kan si dokita rẹ ti o ba ni iriri eyikeyi awọn aami aisan ti hypervitaminosis A.