Awọn igbesẹ lati Ya Ti Awakọ Ibalopo Kekere Rẹ Nkan Ibaṣepọ Rẹ

Akoonu

• Bẹrẹ iwadi
• Ba dọkita rẹ sọrọ
• Sọrọ si alabaṣepọ rẹ
• Gbigbe

Ibalopo jẹ akọle ti ọpọlọpọ eniyan fẹ lati sọrọ nipa - ṣugbọn diẹ fẹ lati gba ti o ba di iṣoro. Ọpọlọpọ awọn obinrin dojuko awọn italaya ni ohun ti igbagbogbo jẹ igbesẹ akọkọ ni ibaramu ibalopọ, eyiti o jẹ ifẹ ibalopọ tabi ifẹkufẹ ibalopo.

Awọn obinrin ti o ni awakọ ibalopọ kekere ti dinku iwulo ibalopo ati awọn irokeke ibalopo diẹ tabi awọn ero.Ti o ba ni iriri eyi, o le ma fẹ lati ni ibalopọ pẹlu alabaṣepọ rẹ tabi da awọn ilọsiwaju ti alabaṣepọ rẹ pada. Bi abajade, o ko le jẹ alabaṣepọ ti nṣiṣe lọwọ ni ibaramu ibalopọ, bi o ṣe le gbiyanju.

Iwakọ ibalopo kekere ni ipa awọn eniyan mejeeji ni ibatan kan. O le ni aibalẹ nitori o fẹ mu iwakọ ibalopo rẹ pọ si. Ṣugbọn ni akoko kanna, iwọ ko ni rilara awọn ẹdun tabi gigun ti ara. Lakoko ti o ṣe abojuto alabaṣepọ rẹ, o le rii ara rẹ ko lagbara lati mu apakan ibalopọ ti ibatan naa ṣẹ.

Iwakọ ibalopo kekere tun le ni ipa lori alabaṣepọ rẹ. Wọn le rii ara wọn bi ẹni ti ko fẹ ati ti ko ni imuse ibalopọ. Eyi le ja si awọn iṣoro ibatan.

Awọn igbesẹ pupọ lo wa ti iwọ ati alabaṣiṣẹpọ rẹ le ṣaaju ki awọn iṣoro wọnyi to ṣeto.

Bẹrẹ iwadi

Ọpọlọpọ awọn obinrin ti o ni awakọ ibalopo kekere ni ẹnu yà lati wa bii ipo ti o wọpọ. Gẹgẹ bi The North American Menopause Society, nipa 5.4 si 13.6 ida ọgọrun ninu awọn obinrin ni Ilu Amẹrika ni ibajẹ ifẹ ibalopọ (HSDD), ti a mọ nisisiyi bi anfani ibalopọ abo / rudurudu arousal .. Ipo yii fa ki awọn obinrin ni iriri iwakọ ibalopo kekere ti o kan ibasepọ wọn tabi didara igbesi aye. Ipo naa le waye ni premenopausal ati awọn obinrin ti o nṣe nkan oṣu.

O ko ni lati ṣe gbigbe pẹlu iwakọ ibalopo kekere iwuwasi tuntun rẹ. Ipo naa jẹ itọju. Ni ọdun 2015, ipinfunni Ounje ati Oogun (FDA) fọwọsi oogun kan fun HSDD. Flibanserin (Addyi) ṣe itọju awọn obinrin premenopausal pẹlu rudurudu yii. Sibẹsibẹ, oogun kii ṣe fun gbogbo eniyan. Awọn ipa ẹgbẹ ti egbogi yii pẹlu hypotension (titẹ ẹjẹ kekere), didaku, ati dizziness.

Ni ọdun 2019, FDA fọwọsi oogun HSDD keji. Oogun yii, ti a mọ ni bremelanotide (Vyleesi), jẹ itọju ara ẹni nipasẹ abẹrẹ. Awọn ipa ẹgbẹ ti Vyleesi pẹlu ọgbun lile, awọn aati ni aaye abẹrẹ, ati orififo.

Awọn itọju iṣoogun miiran, gẹgẹbi estrogen ti agbegbe, tun le mu iwakọ ibalopo rẹ pọ si.

Aṣayan miiran jẹ ẹni-kọọkan tabi itọju ailera tọkọtaya. Eyi le ṣe iranlọwọ imudarasi ibaraẹnisọrọ laarin ibatan kan. Ni ọna, eyi le ṣe okunkun awọn asopọ ibalopo ati ifẹkufẹ sipaki.

Ba dọkita rẹ sọrọ

Ọpọlọpọ awọn ilọsiwaju ti wa ninu iwadii ati alaye lori HSDD ati awọn ipo miiran ti o ni ibatan si awakọ ibalopo kekere. Ti o ba ni iriri iwakọ ibalopo kekere, ba dọkita rẹ sọrọ. Eyi le jẹ alagbawo abojuto akọkọ rẹ, gynecologist, tabi alamọdaju ilera ọpọlọ. Olukuluku awọn amoye wọnyi le ṣayẹwo ọ fun awọn idi ti o ni agbara ti o ni ibatan si awakọ ibalopo kekere. Wọn tun le ṣeduro awọn itọju lati jẹki iwakọ ibalopo.

Ko si idi kan lati ni itiju, itiju, tabi paapaa laimo nipa sisọ si dokita rẹ. Ibalopo ibalopọ ni asopọ pẹlu ilera ori ati ti ara. Awọn ipa ti ibatan ti o nira ati didara igbesi aye kekere le gbe kọja sinu ilera ilera rẹ. Gbiyanju lati maṣe gbagbe tabi fẹlẹ awọn ẹdun rẹ ti o ni ibatan si ibalopọ.

Sọrọ si alabaṣepọ rẹ

Ibaraẹnisọrọ laarin awọn alabaṣepọ ibalopo jẹ pataki. Ibaraẹnisọrọ ṣe pataki ni pataki lati ṣaṣeyọri awọn iyọrisi aṣeyọri nigbati o tọju HSDD. Gẹgẹbi iwadi lati Ile-iṣẹ Oro Iṣoogun ti Awọn Obirin ti Orilẹ-ede lori awọn ipa ti ifẹkufẹ ibalopọ kekere lori ibatan kan:

• 59 ogorun ti awọn obinrin ṣe ijabọ pe iwakọ ibalopo kekere tabi HSDD nfi ipa odi si awọn ibatan wọn.
• 85 ogorun ti awọn obirin sọ pe ifẹkufẹ kekere ba awọn ipele ibaramu jẹ pẹlu alabaṣepọ.
• 66 ogorun ti awọn obinrin ṣe ijabọ pe ifẹkufẹ ibalopọ kekere ni ipa lori ibaraẹnisọrọ ibatan wọn.

Lakoko ti HSDD ati awakọ ibalopo kekere le ni ipa ibatan kan, o le ṣe awọn igbesẹ lati ṣe ibaraẹnisọrọ dara julọ ati mu ibaramu pọ si. Diẹ ninu awọn imọran ni:

• Ilowosi ni iṣaju diẹ sii tabi ṣe apẹrẹ alẹ kan nibiti tọkọtaya le fi ẹnu kora ati ifọwọkan. Eyi ko ni lati pari pẹlu ajọṣepọ.
• Ṣiṣepa ninu ipa ipa tabi awọn ipo ibalopọ tuntun ti o le fa awọn imọlara diẹ sii fun obirin.
• Lilo awọn nkan isere ti ibalopo, awọn aṣọ, tabi aṣọ awọtẹlẹ obirin - nkan titun lati yi iriri ibalopọ pada.

Gbigbe

Awakọ ibalopo ti o ni ilọsiwaju ko le ṣẹlẹ ni alẹ, ṣugbọn kii ṣe soro. O ṣe pataki ki iwọ ati alabaṣepọ rẹ ṣe ipinnu si igbiyanju awọn ohun tuntun. Pẹlupẹlu, ṣe atilẹyin fun ara ẹni nipasẹ itọju. Paapọ ati pẹlu akoko, awakọ ibalopo kekere le ni ilọsiwaju.