Onkọwe Ọkunrin: Charles Brown
ỌJọ Ti ẸDa: 10 OṣU Keji 2021
ỌJọ ImudojuiwọN: 1 OṣU Keje 2024
Anonim
Tôi đã thay đổi diện mạo quai hàm của cô ấy bằng kỹ thuật MASSAGE (asmr) giọng nói nhẹ nhàng!
Fidio: Tôi đã thay đổi diện mạo quai hàm của cô ấy bằng kỹ thuật MASSAGE (asmr) giọng nói nhẹ nhàng!

Akoonu

Aito ito aito ni a mọ ni rọọrun nigbati pipadanu ainidena ti ito waye nigbati o ba n ṣe igbiyanju bii ikọ-iwẹ, rẹrin, rirọ tabi gbigbe awọn nkan wuwo, fun apẹẹrẹ.

Eyi maa n ṣẹlẹ nigbati awọn iṣan ilẹ ibadi ati ito ito ko lagbara, eyiti o jẹ idi ti o fi wọpọ si awọn agbalagba. Sibẹsibẹ, awọn iṣoro pẹlu ọwọn ẹhin tabi ọpọlọ ti o le paarọ awọn ifihan agbara ti a firanṣẹ si awọn iṣan tun le jẹ idi ti iru aiṣedeede yii.

Nigbagbogbo, awọn eniyan ti o ni iṣoro yii pari ipinya ara wọn ati yago fun awọn ibaraẹnisọrọ awujọ bi wọn ṣe bẹru ito oorun. Sibẹsibẹ, awọn ọna itọju kan wa ti o ṣe iranlọwọ lati dinku igbohunsafẹfẹ ti awọn iṣẹlẹ aiṣedeede ati pe o le paapaa da isonu ainidena ti ito silẹ.

Kini o le fa aiṣododo

Aito ito apọju nwaye nigbati ailera ti sphincter tabi awọn isan ti o mu àpòòtọ han, ati eyi le ni diẹ ninu awọn idi bii:


  • Awọn ifijiṣẹ lọpọlọpọ: awọn obinrin ti o ti laala ni ọpọlọpọ awọn igba le ti di diẹ sii ati awọn iṣan ibadi ti o farapa, ṣiṣe ni o ṣoro fun sphincter lati ni ito ninu apo-iṣan;
  • Isanraju: jijẹ apọju mu ki titẹ diẹ sii lori àpòòtọ, ṣiṣe ni irọrun fun ito lati sa;
  • Iṣẹ abẹ: Awọn ọkunrin ti o ni lati yọ panṣaga wọn wa ni ewu ti o pọ si aiṣedede aapọn nitori lakoko iṣẹ abẹ kekere tabi awọn ọgbẹ iṣọn ara le waye, idinku agbara wọn lati sunmọ ati mu ito.

Ni afikun, awọn eniyan ti o ni awọn aisan ti o le fa ikọ tabi iwukara loorekoore tun ni eewu ti o pọ si aiṣedede, ni pataki pẹlu ogbologbo, bi awọn iṣan ṣe rọ ati pe ko ni anfani lati san owo fun titẹ lori apo-iṣan. Bakan naa ni otitọ ninu ọran ti awọn ere idaraya ti o ni ipa giga bi ṣiṣiṣẹ tabi fifo okun, fun apẹẹrẹ.


Bii o ṣe le jẹrisi idanimọ naa

Ayẹwo ti aiṣedede urinary wahala le ṣee ṣe nipasẹ oṣiṣẹ gbogbogbo tabi urologist nipa ṣiṣe ayẹwo awọn aami aisan naa. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn idanwo tun le ṣee ṣe, gẹgẹbi olutirasandi àpòòtọ, lati ṣe ayẹwo iye ito nigbati iṣẹlẹ ti pipadanu ito waye, ṣiṣe ni irọrun lati yan ọna itọju kan.

Bawo ni itọju naa ṣe

Ko si itọju kan pato fun aito ito aito, ati pe dokita le yan ọpọlọpọ awọn ọna itọju, gẹgẹbi:

  • Awọn adaṣe Kegel: le ṣee ṣe lojoojumọ lati ṣe okunkun ibadi pelvic, idinku igbohunsafẹfẹ ti awọn iṣẹlẹ aiṣedeede. Wo bi o ṣe le ṣe iru awọn adaṣe yii;
  • Din iye ti omi ti a gba sinu: gbọdọ ṣe iṣiro pẹlu dokita lati yago fun iṣelọpọ ito ti o pọ, ṣugbọn laisi nfa gbigbẹ ti oni-iye;
  • Ṣe ikẹkọ àpòòtọ: oriširiši ṣiṣe awọn ipinnu lati pade si baluwe lati le sọ apo ito naa di ofo ni akoko kanna, yago fun awọn adanu ti ko yẹ.

Ni afikun, ṣiṣe diẹ ninu awọn iyipada ti ijẹẹmu tun le ṣe iranlọwọ ninu awọn ọran aiṣedeede. Wo fidio kan ti onjẹ-ara wa nipa ounjẹ ni awọn ọran wọnyi:


Biotilẹjẹpe ko si awọn oogun ti a fọwọsi ni pataki fun aiṣedeede, diẹ ninu awọn dokita le ṣeduro fun lilo awọn antidepressants, bii Duloxetine, eyiti o dinku aapọn ati aibalẹ, idinku iyọkuro ti awọn iṣan inu ati iyọkuro titẹ lori àpòòtọ.

Aṣayan miiran fun awọn ọran ti ko ni ilọsiwaju pẹlu eyikeyi awọn imọ-ẹrọ ni lati ni iṣẹ abẹ fun aiṣedede eyiti dokita ṣe atunṣe ati mu awọn iṣan ibadi lagbara. Wa diẹ sii nipa iru iṣẹ abẹ yii ati nigbawo ni lati ṣe.

AwọN IfiweranṣẸ Titun

Awọn okunfa ati Awọn eewu ti Arun Okan

Awọn okunfa ati Awọn eewu ti Arun Okan

Kini arun okan?Nigbakan aarun ọkan ni a npe ni arun inu ọkan ọkan (CHD). O jẹ iku laarin awọn agbalagba ni Ilu Amẹrika. Kọ ẹkọ nipa awọn idi ati awọn okunfa eewu ti arun le ṣe iranlọwọ fun ọ lati yag...
Nigbawo Ni Ọmọ Kan Le Lọ Ninu Adagun Kan?

Nigbawo Ni Ọmọ Kan Le Lọ Ninu Adagun Kan?

Ọgbẹni Golden un ti n tan mọlẹ ati pe o n fẹ lati ṣe iwari ti ọmọ rẹ yoo mu lọ i adagun pẹlu fifọ ati fifọ.Ṣugbọn awọn nkan akọkọ ni akọkọ! Awọn ohun pupọ lo wa ti o nilo lati mura ilẹ fun ati ki o mọ...