8 Awọn anfani ti Akoko Wiwe Ọmọ-ọwọ

Akoonu

• Gba omo re ni odo
• 1. Odo le mu ilọsiwaju iṣaro ṣiṣẹ
• 2. Akoko odo le dinku eewu riru omi
• 3. Odo le mu igbekele dara
• 4. Ṣe alekun akoko didara laarin awọn olutọju ati awọn ọmọ ikoko
• 5. Kọ iṣan
• 6. Mu ilọsiwaju dara si ati iwontunwonsi
• 7. Ṣe ilọsiwaju awọn ilana sisun
• 8. Ṣe igbadun igbadun
• Awọn imọran aabo
• Awọn ami ti riru omi
• Gbigbe

Gba omo re ni odo

Nigbati ọmọ rẹ ko ba to lati rin, o le dabi aṣiwère lati mu wọn lọ si adagun-odo. Ṣugbọn awọn anfani pupọ le wa si fifọ ni ayika ati lilọ kiri nipasẹ omi.

Kikopa ninu omi n mu ara ọmọ rẹ wa ni ọna alailẹgbẹ patapata, ṣiṣẹda awọn ọkẹ àìmọye ti awọn iṣan tuntun bi ọmọ rẹ ṣe n tapa, yiyọ, ati awọn ipanu ni omi.

Nitori awọn eto aibikita elege wọn, awọn dokita ni igbagbogbo ṣe iṣeduro pe ki awọn obi tọju awọn ọmọ wọn lati awọn adagun-olomi tabi awọn adagun-omi titi wọn o fi to oṣu mẹfa.

Ṣugbọn o ko fẹ lati duro pẹ ju lati ṣafihan ọmọ rẹ si adagun-odo. Awọn ọmọde ti ko gba ẹsẹ wọn tutu titi di igbagbogbo lati ni iberu diẹ ati odi nipa odo. Awọn ọmọde kekere tun jẹ alaitako alailẹgbẹ si lilefoofo lori awọn ẹhin wọn, ọgbọn ti paapaa awọn ọmọ ikoko kan le kọ!

Eyi ni idinku kekere lori awọn anfani agbara ti akoko iwẹ ọmọ-ọwọ.

1. Odo le mu ilọsiwaju iṣaro ṣiṣẹ

Awọn agbeka agbelebu agbelera ti Bilateral, eyiti o lo awọn ẹgbẹ mejeeji ti ara lati ṣe iṣe kan, ṣe iranlọwọ fun ọpọlọ ọmọ rẹ dagba.

Awọn agbeka ilana agbelebu kọ awọn iṣan ni gbogbo ọpọlọ, ṣugbọn paapaa ni callosum corpus. Eyi n ṣe ibaraẹnisọrọ ibaraẹnisọrọ, esi, ati iṣatunṣe lati ẹgbẹ kan ti ọpọlọ si omiiran. Ni isalẹ opopona, eyi le ni ilọsiwaju:

• awọn ogbon kika
• idagbasoke ede
• eko eko
• imoye aye

Nigbati o ba wẹwẹ, ọmọ rẹ n gbe awọn apá wọn lakoko gbigba awọn ẹsẹ wọn. Ati pe wọn n ṣe awọn iṣe wọnyi ninu omi, eyiti o tumọ si pe ọpọlọ wọn n forukọsilẹ ifamọ ifọwọkan ti omi pẹlu idena rẹ. Odo tun jẹ iriri awujọ alailẹgbẹ, eyiti o mu ki agbara-ọpọlọ rẹ pọ si.

Iwadi ọdun mẹrin ti diẹ sii ju awọn ọmọde 7,000 nipasẹ Ile-ẹkọ giga Griffith ni ilu Australia daba fun awọn ọmọde ti o wẹwẹ ni awọn ilọsiwaju ninu idagbasoke ti ara ati ti opolo nigbati a bawe si awọn ẹlẹgbẹ wọn ti ko wẹwẹ.

Ni pataki, awọn ọmọ ọdun mẹta si marun 5 ti o we jẹ awọn oṣu 11 ti o wa niwaju olugbe deede ni awọn ọgbọn ọrọ, oṣu mẹfa ti o wa niwaju awọn ọgbọn iṣiro, ati oṣu meji ti o wa niwaju awọn imọwe imọwe-kika. Wọn tun wa ni awọn oṣu 17 niwaju ni iranti itan ati awọn oṣu 20 ti o wa niwaju ni awọn itọnisọna oye.

Sibẹsibẹ, awọn awari iwadi naa jẹ ajọṣepọ nikan kii ṣe ẹri ti o fẹsẹmulẹ. Iwadi na tun ṣe atilẹyin nipasẹ ile-iṣẹ ile-iwe iwẹ ati gbekele awọn ijabọ obi. A nilo iwadii diẹ sii lati ṣawari ati jẹrisi anfani anfani yii.

2. Akoko odo le dinku eewu riru omi

Akoko igbawẹ le dinku eewu rirun ninu awọn ọmọde ju ọdun 4 lọ. Odo le dinku eewu ninu awọn ọmọde ọdun 1 si 4, ṣugbọn ẹri ko lagbara to lati sọ dajudaju.

O ṣe pataki lati ṣe akiyesi pe akoko iwẹ ko dinku eewu rì ninu awọn ọmọde labẹ 1.

Gẹgẹbi Ile-ẹkọ giga ti Amẹrika ti Pediatrics (AAP), rì omi jẹ idi pataki ti iku laarin awọn ọmọde ati awọn ọmọde. Pupọ ninu awọn riru omi wọnyi ninu awọn ọmọde labẹ ọdun mẹrin sẹlẹ ni awọn adagun odo ti ile. Ti o ba ni adagun-odo kan, awọn ẹkọ iwẹ ni kutukutu le jẹ iranlọwọ.

Paapaa awọn ọmọde ti o kere julọ ni a le kọ awọn ọgbọn iwẹ, bii lilefoofo lori awọn ẹhin wọn. Ṣugbọn fun awọn ọmọde labẹ ọdun 1, eyi ko jẹ ki wọn ni aabo lati rì.

Paapa ti ọmọ rẹ ba ti ni awọn ẹkọ iwẹ, wọn yẹ ki o tun ṣe abojuto ni gbogbo igba lakoko omi.

3. Odo le mu igbekele dara

Pupọ awọn kilasi ikoko pẹlu awọn eroja bii ere omi, awọn orin, ati ifọwọkan awọ si awọ pẹlu awọn obi tabi alabojuto. Awọn ọmọde n ba ara wọn sọrọ pẹlu olukọni ati bẹrẹ lati kọ ẹkọ lati ṣiṣẹ ni awọn ẹgbẹ. Awọn eroja wọnyi, pẹlu idunnu ti kikọ ẹkọ tuntun, le ṣe igbega ara-ẹni ti ọmọ rẹ.

Iwadi 2010 kan daba fun awọn ọmọ ọdun mẹrin 4 ti o ti mu awọn ẹkọ iwẹ ni akoko diẹ lati ọjọ-ori 2 si ọdun 4 dara dara si awọn ipo tuntun, ni igboya ara ẹni diẹ sii, wọn si ni ominira diẹ sii ju awọn ti ko wẹwẹ lọ.

Iwadii ti o dagba julọ ṣe awọn awari wọnyi lokun, ṣapejuwe pe eto kan ti o ni ibẹrẹ, awọn ẹkọ odo ni gbogbo ọdun fun awọn olukopa ọjọ-ori ile-iwe ni o ni ibatan pẹlu:

• ikora-ẹni-nijaanu nla
• ifẹ ti o lagbara lati ṣaṣeyọri
• dara ara-niyi
• itunu diẹ sii ni awọn ipo awujọ ju awọn ti ko wẹwẹ lọ

4. Ṣe alekun akoko didara laarin awọn olutọju ati awọn ọmọ ikoko

Paapa ti o ba ni ọmọ ju ọkan lọ, akoko iwẹ ti o kan obi ninu omi n ṣe igbega isopọ ọkan-si-ọkan. Lakoko ẹkọ kan, o kan iwọ ati ọmọde kekere rẹ ni idojukọ ararẹ, nitorina o jẹ ọna iyalẹnu lati lo akoko didara nikan ni apapọ, tọka awọn amoye ti o funni ni awọn ẹkọ iwẹ.

5. Kọ iṣan

Akoko Swim ṣe iranlọwọ igbelaruge idagbasoke iṣan pataki ati iṣakoso ninu awọn ọmọ-ọwọ ni ọjọ-ori ọdọ. Awọn ọmọde yoo nilo lati dagbasoke awọn isan ti o nilo lati mu ori wọn duro, gbe awọn apá ati ẹsẹ wọn, ati ṣiṣẹ ipilẹ wọn ni iṣọpọ pẹlu iyoku ara wọn.

Swimming.org tọka si pe kii ṣe akoko iwẹ nikan fun awọn ọmọ-ọwọ mu agbara iṣan wọn ati agbara wọn wa ni ita, ṣugbọn adaṣe naa pese awọn anfani inu bi daradara nipa gbigbe awọn isẹpo wọnni gbigbe.

Odo tun jẹ nla fun ilera ọkan ati pe yoo ṣe iranlọwọ lati mu ọkan ọkan rẹ, ẹdọforo, ọpọlọ, ati awọn ohun elo ẹjẹ lagbara.

6. Mu ilọsiwaju dara si ati iwontunwonsi

Pẹlú pẹlu iṣan ile, akoko ninu adagun-odo le ṣe iranlọwọ fun ọmọ rẹ lati mu iṣọkan wọn pọ si ati dọgbadọgba. Kii ṣe ẹkọ ti o rọrun lati gbe awọn ọwọ kekere ati ese wọnyẹn pọ. Paapaa awọn agbeka ṣiṣatunṣe kekere ṣe aṣoju awọn fifo nla ninu idagbasoke ọmọ rẹ.

A ri pe awọn ẹkọ iwẹ le ṣe iranlọwọ lati mu ihuwasi ti awọn ọmọde dagba bi wọn ti ndagba. Iwadi naa ko sọ idi ti awọn ọmọde ti o ni awọn ẹkọ le ṣe dara julọ ni ita omi ni agbegbe adagun adagun kan, ṣugbọn o le jẹ pe wọn ti kọ ẹkọ lati tẹtisi olukọ agba ṣaaju ki wọn to wa ninu omi ti o si rọ lati tẹle awọn itọnisọna.

7. Ṣe ilọsiwaju awọn ilana sisun

Gẹgẹbi a ti mẹnuba ṣaaju, akoko adagun gba agbara pupọ fun awọn ọmọ ikoko. Wọn wa ni agbegbe tuntun, ni lilo awọn ara wọn ni awọn ọna tuntun patapata, ati pe wọn n ṣiṣẹ ni afikun lile lati wa ni igbona.

Gbogbo iṣẹ ṣiṣe ni afikun lo agbara pupọ, nitorinaa o le ṣe akiyesi pe ọmọ kekere rẹ ti sùn lẹhin ẹkọ ẹkọ iwẹ. O le ni lati seto ni akoko fun oorun diẹ lẹhin ti akoko ninu adagun-odo tabi gbe awọn akoko sisun ni awọn ọjọ ti akoko iwẹ wa ninu ilana rẹ.

8. Ṣe igbadun igbadun

Ko si nkankan bi ọjọ kan ninu adagun-odo tabi ni eti okun lati jẹ ki o fi ebi npa, ati awọn ọmọ-ọwọ ko yatọ. Gbogbo ipa ti ara yẹn ninu omi, bii agbara ti o gba awọn ara kekere wọn lati ma gbona, jo ọpọlọpọ awọn kalori run. O ṣee ṣe ki o ṣe akiyesi ilosoke ninu ifẹkufẹ ọmọ rẹ lẹhin akoko iwẹ deede.

Awọn imọran aabo

Awọn ọmọ ikoko ati awọn ọmọ ikoko ko yẹ ki o fi nikan silẹ ni ayika eyikeyi omi, bi awọn iwẹ tabi awọn adagun-odo. O ṣe pataki lati ni lokan pe ọmọde le rì ninu paapaa inṣa 1 kan ti omi.

Fun awọn ọmọde labẹ ọdun 4, o dara julọ lati ṣe “ifọwọkan abojuto.” Iyẹn tumọ si pe agbalagba yẹ ki o sunmọ to lati fi ọwọ kan wọn ni gbogbo igba.

Eyi ni diẹ ninu awọn imọran miiran lati ni lokan nigbati ọmọ rẹ ba wa nitosi omi:

• Jẹ akiyesi paapaa awọn ara kekere ti omi, bi awọn iwẹ iwẹ, awọn adagun, awọn orisun, ati paapaa awọn agolo agbe.
• Nigbagbogbo rii daju pe ọmọ rẹ n ṣakoso nipasẹ ọmọ rẹ nigba odo.
• Ṣe awọn ofin aabo ni ayika adagun-odo, bii ṣiṣiṣẹ tabi titari awọn omiiran labẹ omi.
• Lo jaketi igbala lakoko ọkọ oju-omi kekere kan. Maṣe gba awọn nkan isere ti a fun ni fifọ tabi awọn matiresi lati lo dipo jaketi igbesi aye.
• Mu ideri ti adagun rẹ kuro patapata ṣaaju odo (ti adagun-odo rẹ ba ni ideri).
• Maṣe mu ọti-waini, ki o si yọkuro awọn idiwọ (sisọ lori foonu rẹ, ṣiṣẹ lori kọnputa, ati bẹbẹ lọ) ti o ba n ṣakoso awọn ọmọde wẹwẹ.

Awọn ami ti riru omi

AAP n fun awọn itọnisọna kedere lori awọn ami ikilọ ti o ṣee ṣe ti riru omi ti o ṣeeṣe. Awọn ami ti o le fihan pe eniyan wa ninu eewu rirun pẹlu:

• ori kekere ninu omi, ẹnu si wa ni ipele omi
• ori ti tẹ sẹhin ati ẹnu ṣii
• awọn oju jẹ gilasi ati ofo, tabi ni pipade
• hyperventilating tabi gasping
• ngbiyanju lati we tabi gbiyanju lati yipo

Gbigbe

Niwọn igba ti o ba n mu gbogbo awọn iṣọra ti o yẹ ki o fun ọmọ rẹ ni akiyesi ti ko pin, akoko iwẹ le jẹ ailewu ni pipe.

Anfani miiran si odo ti ọmọ-ọwọ ni pe o jẹ iriri isọdọkan obi-ọmọ. Ninu iyara wa, iyara gbigbe ni agbaye, fifalẹ si irọrun lati gbadun iriri papọ jẹ toje.

Akoko akoko pẹlu awọn ọmọ wa mu wa wa ni akoko yii lakoko ti o nkọ wọn awọn ọgbọn igbesi aye pataki. Nitorinaa mu apo odo rẹ ki o wọ inu!