Ni Vaping Buburu fun O? Ati 12 Awọn ibeere miiran

Akoonu

• Bei on ni
• Bawo ni fifuyẹ ṣe kan ọkan rẹ?
• Bawo ni fifuyẹ ṣe kan awọn ẹdọforo rẹ?
• Bawo ni fifuyẹ ṣe ni ipa lori awọn eyin ati awọn gums rẹ?
• Ṣe awọn ipa ti ara miiran wa lati ronu?
• Njẹ iyatọ wa laarin fifọ ati mimu siga?
• Ẹmu Secondhand vs ẹfin taba
• Njẹ iyatọ wa laarin fifo ati Gbigba?
• Ṣe o ṣe pataki ti omi ara ba ni eroja taba ninu?
• Kini nipa fifa taba lile tabi epo CBD?
• Njẹ adun omi ṣe pataki?
• Ṣe awọn eroja kan wa lati yago fun?
• Ṣe awọn ọna miiran wa lati dinku awọn ipa ẹgbẹ?
• Beere fun atokọ ti awọn eroja
• Yago fun flavored vape oje
• Eroja taba Taper
• Mu omi pupọ
• Fẹlẹ eyin rẹ lẹhin
• Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita kan?

Ailewu ati awọn ipa ilera igba pipẹ ti lilo awọn siga-siga tabi awọn ọja imukuro miiran ṣi ko mọ daradara. Ni Oṣu Kẹsan ọdun 2019, awọn alaṣẹ ilera ati ti ijọba ilu bẹrẹ iwadii ohun . A n ṣakiyesi ipo naa ni pẹkipẹki ati pe yoo mu imudojuiwọn akoonu wa ni kete ti alaye diẹ sii wa.

Bei on ni

Vaping ni awọn eewu, laibikita ohun ti o fẹ. Bibẹrẹ lati lo awọn siga e-siga, tabi yi pada lati awọn siga si siga siga, mu ki eewu rẹ pọ si awọn ipa ilera. Aṣayan ti o ni aabo julọ, ni ibamu si Amẹrika Cancer Society, ni lati yago fun fifọ ati mimu lapapọ.

Iwadi sinu awọn ipa ilera ti vaping nlọ lọwọ, ati pe o le gba akoko diẹ ṣaaju ki a to ye awọn eewu igba pipẹ.

Eyi ni ohun ti a mọ lọwọlọwọ nipa awọn ipa ti awọn ifa fifa pẹlu ati laisi eroja taba, bii fifo taba lile tabi epo CBD.

Bawo ni fifuyẹ ṣe kan ọkan rẹ?

Iwadi iṣaaju ni imọran fifa awọn ewu si ilera ọkan.

Awọn onkọwe atunyẹwo 2019 tọka si pe awọn aerosols e-olomi ni awọn patikulu, awọn aṣoju ifoyina, aldehydes, ati eroja taba. Nigbati a ba fa simu naa, o ṣee ṣe ki awọn aerosols kan ọkan ati eto iṣan-ẹjẹ.

Ijabọ 2018 kan lati Ile-ẹkọ giga ti Ile-ẹkọ giga (NAP) wa ẹri pataki pe gbigba puff lati inu siga e-siga ti o ni alekun ilosoke ninu oṣuwọn ọkan.

Awọn onkọwe tun ṣalaye ẹri alabọde ti o ni iyanju pe gbigba puff lati inu siga e-n mu titẹ ẹjẹ pọ si. Awọn mejeeji le ni ipa lori ilera ọkan lori igba pipẹ.

Iwadi 2019 kan ṣe ayẹwo data lati inu iwadi ti gbogbo orilẹ-ede ti o fẹrẹ to awọn olukopa 450,000 ati pe ko ri idapo pataki laarin lilo e-siga ati aisan ọkan.

Sibẹsibẹ, wọn rii pe awọn eniyan ti o mu siga siga ati awọn siga ele-siga jẹ eyiti o le ni arun ọkan.

Iwadii 2019 miiran ti o da lori iwadi kanna ni gbogbo orilẹ-ede ri pe lilo e-siga ni asopọ pẹlu ewu ti o pọ si ikọlu, ikọlu ọkan, angina, ati aisan ọkan.

Awọn onkọwe ti iwadi 2018 lo data lati oriṣiriṣi iwadi ilera ti orilẹ-ede miiran lati wa si ipinnu kanna: Yiyọ ojoojumọ lo ni nkan ṣe pẹlu ewu ti o pọ si ti ikọlu ọkan, paapaa nigbati a ba gba awọn idiyele igbesi aye miiran si ero.

Lakotan, kan ti awọn ipa inu ọkan ati ẹjẹ ti fifo tọka si pe awọn siga-e-siga le fa awọn eewu kan si ọkan ati eto iṣan-ẹjẹ, ni pataki fun awọn eniyan ti o ti ni ọna kan ninu aisan ọkan.

Sibẹsibẹ, awọn oniwadi pari pe, lapapọ, yiyọ ka ni ipalara ti ko ni ipalara si ọkan ju mimu siga.

Bawo ni fifuyẹ ṣe kan awọn ẹdọforo rẹ?

Diẹ ninu awọn ijinlẹ daba pe fifa le ni awọn ipa odi lori awọn ẹdọforo, ṣugbọn o nilo iwadii diẹ sii.

Ni pataki, iwadi 2015 ṣe ayẹwo awọn ipa ti awọn e-juices ti adun lori awọn sẹẹli ẹdọfóró eniyan ati awọn sẹẹli ẹdọfóró ninu awọn eku.

Awọn oniwadi royin nọmba kan ti awọn ipa odi lori awọn oriṣi mejeeji ti awọn sẹẹli, pẹlu majele, ifoyina, ati igbona. Sibẹsibẹ, awọn abajade wọnyi ko ṣe pataki ni gbogbogbo si vaping ni igbesi aye gidi.

Iwadi kan ti 2018 ṣe ayẹwo iṣẹ ẹdọfóró ti awọn eniyan 10 ti ko tii mu siga lẹsẹkẹsẹ lẹhin fifa awọn olomi boya pẹlu tabi laisi eroja taba.

Awọn oniwadi pari pe fifin mejeeji pẹlu ati laisi eroja taba dẹkun iṣẹ ẹdọfóró deede ni bibẹkọ ti awọn eniyan ilera.

Sibẹsibẹ, iwadi yii ni iwọn apẹẹrẹ kekere, eyiti o tumọ si awọn abajade le ma kan si gbogbo eniyan.

Ijabọ 2018 kanna lati NAP ri pe diẹ ninu ẹri wa pe ifihan e-siga ni awọn ipa ti ko dara lori ẹrọ atẹgun, ṣugbọn pe a nilo awọn ijinlẹ afikun lati ni oye iye ti fifa soke ṣe alabapin si awọn aisan atẹgun.

Lakotan, awọn ipa ilera ẹdọfóró ko nireti lati rii fun ọdun 20 si 30. Eyi ni idi ti o fi mu niwọn igba ti o ṣe fun awọn ipa ilera odi ti awọn siga lati di olokiki jakejado. Iwọn titobi ti awọn ipa ti awọn eroja e-taba majele le ma mọ fun awọn ọdun 3 miiran.

Bawo ni fifuyẹ ṣe ni ipa lori awọn eyin ati awọn gums rẹ?

Vaping farahan lati ni nọmba awọn ipa odi lori ilera ẹnu.

Fun apeere, iwadi 2018 kan royin pe ifihan si eero-siga aerosol jẹ ki awọn ẹya ara ehin jẹ diẹ ti itara si awọn kokoro arun to sese ndagbasoke. Awọn onkọwe pari pe fifa fifa le mu eewu awọn iho sii.

Iwadi miiran lati ọdun 2016 ni imọran pe fifọ ni nkan ṣe pẹlu iredodo gomu, ifosiwewe ti a mọ ni idagbasoke awọn arun asiko.

Bakan naa, atunyẹwo 2014 kan royin pe fifọ le fa ibinu ni awọn gomu, ẹnu, ati ọfun.

Lakotan, ijabọ NAP kanna lati ọdun 2018 pari pe awọn ẹri diẹ wa pe mejeeji eroja taba ati awọn e-siga ti ko ni eroja taba le ba awọn sẹẹli ẹnu ati awọn ara jẹ ni awọn eniyan ti ko mu siga.

Ṣe awọn ipa ti ara miiran wa lati ronu?

Ijabọ 2018 lati NAP wa ẹri ti o daju pe fifa fa aiṣedede sẹẹli, wahala ipanilara, ati ibajẹ si DNA.

Diẹ ninu awọn ayipada cellular wọnyi ti ni asopọ si idagbasoke ti akàn ni igba pipẹ, botilẹjẹpe ko si ẹri lọwọlọwọ lati daba pe fifa awọn okunfa akàn.

Vaping le tun ni awọn ipa odi kan pato lori awọn ẹgbẹ kan, paapaa ọdọ.

Ijabọ pe fifa pẹlu eroja taba le ni ipa ni idagbasoke idagbasoke ọpọlọ ni awọn eniyan labẹ ọdun 25.

O ṣee ṣe pe a ko iti mọ gbogbo awọn ipa ti ara ti vaping.

Njẹ iyatọ wa laarin fifọ ati mimu siga?

Awọn ipa-igba pipẹ ti siga awọn siga ti wa ni akọsilẹ daradara, ati pẹlu eewu ti o pọ sii ti ikọlu, aisan ọkan, ati akàn ẹdọfóró.

Gẹgẹbi, mimu siga n fa to 1 ninu gbogbo iku marun ni Ilu Amẹrika.

Vaping le han lati jẹ aṣayan eewu ti o kere si fun awọn eniyan ti n gbiyanju lati dawọ siga. Sibẹsibẹ, iyẹn ko tumọ si pe ko si awọn eewu ti o kan, paapaa ti omi vape ko ni eroja taba.

Ẹri ti o lopin wa lati ọjọ ti awọn ipa igba pipẹ ti fifa soke, nitori a mọ pe awọn ipa ẹdọfóró ti vaping yoo gba awọn ọdun lati dagbasoke. Ṣugbọn da lori iriri pẹlu awọn siga, iru awọn ipa ilera ti ko dara pẹlu COPD, aisan ọkan, ati akàn ni a le reti.

Ẹmu Secondhand vs ẹfin taba

Ifihan ti ọwọ si oru e-siga ni a sọ pe o jẹ majele ti o kere ju ti ifihan keji si eefin siga. Bibẹẹkọ, oru afonifoji tun jẹ ọna idoti afẹfẹ eyiti o le jẹ awọn eewu ilera.

Gẹgẹbi ijabọ NAP 2018, oru afonifoji ni eroja taba, ọrọ patiku, ati awọn agbo ogun eleda ti n yipada (VOCs) ni awọn ifọkansi ti o wa loke awọn ipele ti a ṣe iṣeduro.

Iwadi diẹ sii nilo lati ṣe lati ni oye awọn ipa ilera igba pipẹ ti ifihan ọwọ keji si oru e-siga.

Njẹ iyatọ wa laarin fifo ati Gbigba?

Ṣiṣe idajọ tọka si fifa pẹlu aami e-siga kan pato. O gbejade awọn eewu ilera kanna bii fifo.

A Juul jẹ tinrin, e-siga onigun merin ti o le gba agbara ni ibudo USB.

E-olomi naa wa ninu katiriji ti a pe ni Juulpod tabi J-pod, ati pe o maa n ni eroja taba ninu.

Ṣe o ṣe pataki ti omi ara ba ni eroja taba ninu?

Vaping kii ṣe ailewu, pẹlu tabi laisi eroja taba. Ṣugbọn fifin awọn ọja ti o ni eroja taba mu siwaju mu eewu afẹsodi pọ si siwaju.

Igbẹkẹle eroja taba jẹ ọkan ninu awọn eewu pataki ti fifa soke pẹlu eroja taba. Iwadi 2015 kan daba pe awọn eniyan ti o fa pẹlu nicotine ni o ṣeeṣe ki wọn gbẹkẹle igbẹmi-ara ju awọn eniyan ti o fẹra laisi eroja taba lọ.

Vaping pẹlu eroja taba jẹ paapaa eewu fun awọn ọdọ. Awọn ọdọ ti o fẹ pẹlu nicotine ni o ṣeeṣe ki wọn bẹrẹ siga siga ni ọjọ iwaju.

Sibẹsibẹ, awọn siga-siga tun jẹ awọn eewu ilera, paapaa laisi eroja taba.

E-oje-ọfẹ ti nicotine ni nọmba ti awọn kemikali ti o le ni eefin, gẹgẹbi awọn olomi ipilẹ ati awọn aṣoju adun.

Awọn ẹkọ-ẹkọ daba pe fifa-ọfẹ ti ko ni eefin le binu eto atẹgun, fa iku sẹẹli, fa iredodo, ati ṣe ipalara awọn ohun elo ẹjẹ.

Iwadi diẹ sii nilo lati ṣee ṣe lati ni oye awọn ipa ẹgbẹ ti ifasita ti ko ni eroja taba.

Kini nipa fifa taba lile tabi epo CBD?

Ti o ba fẹ taba lile, awọn ipa ẹgbẹ le pẹlu:

• ipoidojuko ti bajẹ
• iranti ti bajẹ
• awọn iṣoro iṣoro-iṣoro
• inu ati eebi
• alekun okan
• igbẹkẹle ninu igba pipẹ

Ko si iwadi kankan lori awọn ipa ẹgbẹ ti vaping CBD. Sibẹsibẹ, diẹ ninu awọn ipa ẹgbẹ ti o royin nipa lilo epo CBD pẹlu:

• rirẹ
• ibinu
• inu rirun

Awọn ipa ẹgbẹ wọnyi ṣọ lati jẹ ìwọnba.

Marijuana ati awọn e-olomi CBD nigbagbogbo ni awọn kemikali miiran, gẹgẹbi awọn olomi ipilẹ tabi awọn aṣoju adun. Wọn le fa awọn ipa ẹgbẹ ti o jọra ti awọn siga-eeyan ti ko ni eroja taba.

Njẹ adun omi ṣe pataki?

Adun omi naa ṣe pataki. Ijabọ 2016 kan tọka pe ọpọlọpọ awọn omi vape ni awọn aṣoju adun ni awọn ifọkansi ti o le jẹ awọn eewu si awọn olumulo.

Iwadi miiran lati 2016 ni idanwo diẹ sii ju awọn eroja e-oje 50. Awọn oniwadi rii pe ida 92 ninu awọn adun ti a danwo fun ọkan ninu awọn kemikali ti o ni ipalara mẹta: diacetyl, acetylpropionyl, tabi acetoin.

Awọn oniwadi ni iwadi 2018 kan ri pe cinnamaldehyde (ti a rii ninu eso igi gbigbẹ oloorun), o-vanillin (ti a rii ni fanila), ati pentanedione (ti a rii ninu oyin) gbogbo wọn ni awọn ipa toje lori awọn sẹẹli.

O nira lati mọ daju eyi ti awọn eroja ti o ni awọn irun inu atẹgun, bi awọn eroja ṣe yatọ si lati aami kan si ekeji.

Lati ni aabo, o le fẹ lati yago fun awọn eroja ti a ṣe akojọ rẹ ni isalẹ:

• almondi
• akara
• jó
• eso beri
• kafufo
• caramel
• koko
• eso igi gbigbẹ oloorun
• clove
• kọfi
• suwiti owu
• ọra-wara
• eso
• egboigi
• Jam
• nutty
• ope oyinbo
• erupẹ
• pupa gbona
• lata
• dun
• thyme
• tomati
• Tropical
• fanila
• Igi re

Ṣe awọn eroja kan wa lati yago fun?

Ti o ba ni aniyan nipa awọn ipa ẹgbẹ ti fifa soke, o le fẹ lati yago fun awọn eroja wọnyi:

• acetoin
• acetyl propionyl
• acrolein
• acrylamide
• acrylonitrile
• benzaldehyde
• cinnamaldehyde
• citral
• crotonaldehyde
• diacetyl
• ethylvanillin
• eucalyptol
• formaldehyde
• o-vanillin
• pentanedione (pentanedione 2,3)
• afẹfẹ propylene
• pulegone
• vanillin

Awọn eroja ti o wa loke jẹ awọn ohun ti o mọ ti o ni ibinu.

Ṣe awọn ọna miiran wa lati dinku awọn ipa ẹgbẹ?

Ti o ba ni aniyan nipa awọn ipa odi ti fifa, gbiyanju atẹle naa:

Beere fun atokọ ti awọn eroja

Kan si olupese lati beere fun atokọ ti awọn eroja inu omi vape rẹ. Ti olupese ko ba le pese atokọ ti awọn eroja, o le jẹ ami ami ọja ti kii ṣe-ki-ailewu.

Yago fun flavored vape oje

Awọn oje vape ti a ko nifẹfẹ ko ni anfani lati ni awọn aṣoju adun eefin ti o ni agbara.

Eroja taba Taper

Ti o ba nlo fifẹ lati dawọ siga, o yẹ ki o dinku iwọn lilo rẹ ti eroja taba. Iṣipopada si iapomi ọfẹ ti eroja taba le ṣe iranlọwọ fun ọ lati dinku awọn ipa ẹgbẹ.

Mu omi pupọ

Mu omi ni kete lẹhin ti o ba fẹ lati yago fun awọn aami aiṣan bii ẹnu gbigbẹ ati gbigbẹ.

Fẹlẹ eyin rẹ lẹhin

Lati dinku awọn ipa ẹgbẹ ti ẹnu lẹhin fifa soke, fẹlẹ lati nu oju awọn eyin rẹ.

Nigba wo ni o yẹ ki o rii dokita kan?

Ko le ṣe ipalara lati ba dokita sọrọ tabi alamọdaju ilera miiran nipa awọn eewu ti fifo, paapaa ti o ba ti ni ipo ilera onibaje, bii ikọ-fèé.

O tun le fẹ lati ṣe ipinnu lati pade pẹlu dokita kan ti o ba ro pe fifa kuro ni ẹhin awọn aami aisan eyikeyi, bii ikọ iwẹ, mimi iṣoro, tabi oṣuwọn ọkan ti o pọ sii.