Iskra Lawrence N pe Awọn olufẹ, ati pe O ṣe pataki gaan

Akoonu

• Atunwo fun

Awoṣe ti ara rere Iskra Lawrence n jẹ gidi nipa ohun ti o gba gaan lati bori awọn ailaabo rẹ ati rilara igboya nipa awọ ti a bi ọ.

“Nigbati a ba ronu nipa awọn ara wa, a nigbagbogbo ronu nipa ọna ti wọn wo, ni ilodi si ohun ti wọn ṣaṣeyọri fun wa lojoojumọ,” o kọwe fun Harper ká Bazaar. “O rọrun lati gbagbe bi awọn ara wa ti lagbara to.”

nipasẹ Instagram

Bi ọna lati ṣe ayẹyẹ itusilẹ ti iwe-ipamọ tuntun Taara/Yipo, Iskra ṣe alabapin bi o ṣe ni igboya pẹlu ara rẹ ti ṣe iranlọwọ fun u lati ni rilara agbara ni awọn ọna aimọ. “Gbogbo ohun ti o gba ni iyipada ni ironu lati ni riri ohun gbogbo ti ara rẹ (ati ọkan!) Ṣe fun ọ,” o kọ. "Ati lati yi ọna ti o wo ara rẹ pada."

Ninu awọn ohun miiran, awoṣe ọdọ gbagbọ pe igboya lati lọ si atike ọfẹ, tun lorukọ awọn ailaabo rẹ, fifọ awọn ofin njagun, ati aibikita awọn titobi njagun ti ṣe iranlọwọ fun u lati kọ ẹkọ lati nifẹ ati lati bọwọ fun ara rẹ ni awọn ọna ti o ro pe ko ṣeeṣe.

O tun ṣii nipa pataki ti pipe awọn alatako. “Mo ti gbọ gbogbo ohun odi labẹ oorun nipa ara mi,” o sọ. "O gba mi ni ọpọlọpọ ọdun lati ni igboya lati duro fun ara mi ati ki o ma ṣe fipa si awọn ọrọ ati awọn ọrọ ikorira ti awọn eniyan miiran."

nipasẹ Instagram

Nigbati o nṣe iranti iṣẹlẹ naa nigbati o dahun si pe o pe ni “sanra” lori Instagram, Iskra leti awọn oluka rẹ pe “awọn ọrọ ikorira ko ni aye lodi si iyi ti ara ẹni ati iṣere diẹ.” waasu.

Ka gbogbo aroko rẹ nibi.

Atunwo fun