Jen Widerstrom fẹ ki o Duro Titẹ Ara Rẹ lati Wo Pipe Ni Awọn fọto

Akoonu

• Atunwo fun

Gen. Olofo Tobi julo ati onkowe ti Ounjẹ Ọtun fun Iru -ara Rẹ.

Ṣugbọn ohun ti o jẹ ki o jẹ ayanfẹ-ayanfẹ ni pe ko bẹru lati ni otitọ nipa aworan ara-pẹlu fọto iyipada iyipada ti aṣa ti o pin laipẹ lati jẹrisi aaye pataki. (Jẹmọ: Kilode ti Jen Widerstrom ro pe o yẹ ki o sọ Bẹẹni si Nkankan ti O ko Ṣe Ṣe)

“Mo n lọ nipasẹ gbogbo awọn aworan lati irin -ajo Kauai mi ati nigbati mo rii ọkan ni apa ọtun ati pe inu mi bajẹ… paapaa ikorira nipasẹ fọto ti ara mi,” o kọwe. "Mo ro pe, 'Kini o n ṣẹlẹ pẹlu ikun mi ati kini Mo n ronu wọ aṣọ iwẹ meji ni iwaju gbogbo awọn eniyan wọnyi, mu gbogbo awọn aworan wọnyi?'"

Ṣugbọn lẹhin wiwo awọn akoko akoko lori awọn fọto, Widerstrom rii pe wọn ya awọn wakati meji lọtọ. “Mo rii pe fọto ti ya ni ọjọ kanna bi fọto iṣaaju ni apa osi, JUST wakati 3 lẹhinna,” o kowe. "Iyatọ jẹ ọkan ti a nilo lati fi ara wa sinu, ati ki o gba bi aṣa."

Ninu fọto ti o wa ni apa osi, Widerstrom sọ pe o kan ṣiṣẹ jade, ti gbẹ ati lori ikun ti o ṣofo. “Mo gba adehun ni inu mi lati rẹrin ati ni afikun ilẹ diẹ ninu ina itanna,” o kọwe. “Aworan ti ọpọlọpọ wa gbiyanju lati fowosowopo jakejado gbogbo ọjọ, fun gbogbo fọto, jakejado gbogbo ọsẹ ti ọdun wa.” (Ti o jọmọ: Awọn olukọni Amuludun wọnyi Ti Nja Irora ti ABS Instagram Pipe)

Fọto ni apa ọtun, ni apa keji, jẹ aworan ti ilera tootọ, o sọ. “O ṣe afihan mi ti mu omi fun ara mi, ti jẹ smoothie amuaradagba kan ati saladi adun bi daradara bi larin mimi ikun,” o kọwe. "Ẹda wa ti o ga julọ, ipilẹ, ẹmi ifunni."

Kii ṣe aṣiri pe media awujọ-ati Instagram ni pataki-jẹ awọn iru ẹrọ itara pupọ. (Iyẹn ni idi ti o fi pe ni pẹpẹ media awujọ ti o buru julọ fun ilera ọpọlọ rẹ.) Awọn ifunni wa nigbagbogbo jẹ ṣiṣan omi pẹlu awọn fọto ṣaaju ati lẹhin, nibiti a ti sọ fun wa pe awọn fọto ni apa ọtun ni ohun ti o yẹ ki a nireti lati jẹ. Wọn ṣe afihan ‘ara ti o dara julọ’ ti a ti sọ di pipe. Ṣugbọn Widerstrom n ran wa leti pe nireti lati dabi pe ni gbogbo igba lasan kii ṣe ojulowo ati pe o le ṣe ipalara si aworan ara rẹ.

“Mo fẹ lati leti gbogbo rẹ, (bii Mo ni lati leti funrarami !!) KII lati gba fọto naa ni apa osi ṣugbọn dipo ọkan IN US GBOGBO ni apa ọtun,” o kowe. "Ọkan ti ilera ati idunnu ati alaafia laarin awọ ara wa nigba ti a ba tọju ara wa ti a si jẹ ki o jẹ ki o jẹ ki o mu ni aisan."

O jẹ ohun iyanu lati rii awọn olukọni bii Widerstrom tẹsiwaju lati pin iru awọn fọto ti o ni ipalara ti ara wọn lati fi mule pe ko si ẹnikan ti o ṣe apẹrẹ abs-pack mẹfa ni pipe ni gbogbo igba. Ni awọn ọrọ ti ara rẹ: "Titẹ duro nigbati a ba yọ ireti ti bi a ṣe yẹ lati wa aye ati pe o kan wa ninu ara wa fun wa."

Atunwo fun